Sinais de ovulação
A síndrome do ovário policístico (SOP) é a principal causa de infertilidade ovulatória. Saiba mais sobre como a SOP pode interromper o ciclo menstrual e como saber quando ou se você está ovulando.
SOP e ovulação
O ciclo menstrual é iniciado quando um hormônio é secretado no cérebro, fazendo com que um óvulo do ovário comece a crescer. Os dois principais hormônios neste processo são o hormônio folículo-estimulante (FSH) - o hormônio que está envolvido no estímulo da maturação de um óvulo e o hormônio luteinizante (LH) - o hormônio que desencadeia a ovulação ou a liberação do óvulo.
Devido ao desequilíbrio dos hormônios sexuais em mulheres que têm SOP, os óvulos nem sempre amadurecem ou são liberados do ovário para serem fertilizados. Em vez disso, eles coletam nos ovários como pequenos folículos imaturos, que são erroneamente chamados de cistos.
Uma mulher com SOP tende a produzir excesso de andrógenos ou hormônios masculinos. Como resultado, o ciclo menstrual e a ovulação de uma mulher podem ser afetados. Seus ciclos podem ser irregulares, mais longos que o normal ou podem não ocorrer. Ela pode ou não ovular em um determinado ciclo.
Sinais de que você está ovulando
Ter períodos regulares é um sinal de ovulação. Aqui estão algumas outras maneiras que você pode determinar se e quando você está ovulando para maximizar seu sucesso na concepção de um bebê .
Kits de previsão de ovulação : Os kits de previsão de ovulação buscam níveis elevados de LH, que surgem logo antes da ovulação. Como as mulheres com PCOS tendem a ter altos níveis de LH para começar, os kits de ovulação podem não ser tão confiáveis para eles quanto para outras mulheres. Existem muitos tipos diferentes de kits de previsão de ovulação, variando de acessíveis a muito caros.
Temperatura corporal basal: Outra maneira de determinar se você está ovulando envolve o uso de um termômetro para medir a temperatura corporal basal. Logo antes da ovulação, a temperatura da mulher vai aumentar. Você pode usar um termômetro simples e gravar sua temperatura todas as manhãs durante o mês. Quando você vê a temperatura subir, há uma boa chance de você estar ovulando.
Verificando o muco cervical: O muco cervical de uma mulher muda durante o ciclo mensal menstrual. No início do ciclo, o muco cervical estará seco. O muco cervical úmido ou da consistência de clara de ovo crua é um sinal de que a ovulação está se aproximando.
Verificar a posição cervical: Assim como o muco cervical muda, o colo do útero também passa por mudanças ao longo do ciclo menstrual mensal. Você pode alcançar dentro da sua vagina para sentir seu colo do útero. Se você é capaz de sentir seu colo do útero com facilidade, geralmente não está perto de ovular. Se você está ovulando, seu colo do útero pode estar mais alto em seu corpo e mais difícil de alcançar.
Usar uma ou mais dessas técnicas pode ajudá-lo a ter certeza de que você está sincronizando o sexo corretamente se estiver tentando engravidar. Conhecer seu corpo a cada mês e experimentar essas técnicas são maneiras importantes de maximizar suas chances de ter um bebê.
Se você não tem certeza se está ovulando
Se você não está recebendo sinais claros de que está ovulando, deve consultar um médico e fazer uma avaliação. Você pode precisar de alguma ajuda para regular seus ciclos menstruais ou engravidar. Normalmente, um especialista em fertilidade ou um endocrinologista reprodutivo fará um trabalho hormonal completo, obterá um histórico médico detalhado e, possivelmente, fará um ultrassom para ajudar a determinar se e quando você está ovulando.
> Fontes:
> Síndrome dos Ovários Policísticos. Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Polycystic-Ovary-Syndrome-PCOS.
> Compreender a ovulação. Associação Americana de Gravidez. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/understanding-ovulation/.