A pele envelhecida é mais seca, aprenda a proteger sua pele
À medida que envelhece, você pode notar que suas mãos se tornam mais secas e racham mais facilmente. Eles também podem ficar vermelhos ou até descascar, e todos esses são sinais de pele seca. Rachaduras em seus dedos podem tornar as tarefas mais simples, como digitar, virar uma página ou abrir um botão, são muito dolorosas.
Medicamente, a pele seca é chamada xerose . Muitas vezes, é uma parte natural do envelhecimento, embora também possa ser um sinal precoce de uma condição como a dermatite .
Na maioria das vezes, a pele fica mais seca e mais irritada nos meses de inverno.
A Dra. Barbara Reed, dermatologista e professora clínica de dermatologia da Universidade do Colorado, está muito familiarizada com a pele seca devido ao clima seco de Denver. "É um problema sazonal, e um problema maior à medida que envelhece ", diz ela. "Com o calor do ar forçado durante os meses de inverno, o ar dentro de nossas casas é extremamente seco, mesmo com um umidificador. O que é pior, nossa pele fica com preguiça de produzir tanto óleo quanto envelhecemos, então, no geral, a pele seca pode se tornar muito mais grave com o tempo ”.
Sintomas
Os sinais mais comuns de pele severamente seca são pele áspera, escamosa ou escamosa. Você também pode perceber que sua pele está vermelha ou, se você tiver pele mais escura, pode parecer cinza. Uma sensação de coceira é o sintoma mais comum.
Se a sua pele ficar muito seca, as rachaduras podem começar a sangrar e a dor pode se intensificar. De acordo com Reed, rachaduras ou "fissuras" perto de suas unhas são "pequenas, mas poderosas o suficiente para chamar sua atenção". Ele pode até se tornar tão doloroso que você acorda à noite.
Essas rachaduras podem se infectar se as bactérias entrarem na pele aberta.
Fatores de risco
Com a idade, a pele de todos se torna mais fina e seca. O sol, o vento e outros elementos que expomos a nossa pele ao longo dos anos podem prejudicar a saúde da nossa pele.
Certas pessoas são mais suscetíveis à pele seca e severa, segundo Reed.
"Algumas pessoas produzem menos óleo em sua pele e outras são mais sensíveis a produtos químicos", diz ela. "Se você tem uma tendência para o eczema ou vem de uma família alérgica, você pode ter uma pele muito sensível que reage a produtos químicos como conservantes e fragrâncias, que podem agravar as erupções cutâneas e ressecamento."
Segundo a Academia Americana de Dermatologia, as pessoas com psoríase também são propensas à pele severamente seca. Sua ocupação ou hobby pode contribuir para a pele seca ao longo do tempo também. As pessoas que lavam as mãos com freqüência, como enfermeiras, ou que regularmente expõem a pele a substâncias químicas, têm mais tendência a ter pele seca.
Tratamento
O melhor tratamento, segundo Reed, é a prevenção. Se possível, evite o excesso de lavagem, especialmente com sabonetes de espuma contendo detergentes que podem secar ainda mais a pele. Hidratar várias vezes ao dia com uma loção ou creme de mãos grossas e emolientes (lubrificantes). Procure por ingredientes como vaselina, cera e manteiga de karité .
Um limpador hipoalergênico suave como o Cetaphil tende a irritar menos a pele do que os sabonetes que contêm detergentes para ensaboar. Como o Cetaphil não mata bactérias ou vírus, você pode evitar a disseminação da gripe ou de outros germes usando antissépticos desinfetantes para as mãos em gel .
Enquanto esses géis contêm álcool, Reed descobre que muitos de seus pacientes com pele seca os toleram melhor do que lavagens repetidas com sabão.
Se o seu trabalho exigir lavagem frequente das mãos ou trabalho úmido, como cabeleireiros ou creches, use luvas de látex ou vinil para proteger a pele da água e de produtos químicos agressivos. Para trabalhos secos como jardinagem, tente usar luvas de pano.
Além disso, o Instituto Nacional do Envelhecimento recomenda cuidar da sua pele com ajustes em sua rotina diária. Menos tempo ao sol, chuveiros e banhos mais curtos e mais frios e beber uma quantidade adequada de líquidos podem ajudar.
Fumar e estresse também podem exacerbar os sintomas, evitando assim também é uma boa idéia.
O Super Glue é Seguro?
Acredite ou não, uma solução popular para rachaduras dolorosas é super cola . Parte de um grupo de produtos químicos adesivos chamados cianoacrilatos, super-cola pode ser usada para cortes muito superficiais e rachaduras, de acordo com Reed.
Embora nunca seja usado para feridas profundas e seja venenoso se engolido, a super-cola “é rápida, fácil e fica onde você colocou”, diz Reed. Também é recomendável que você não use super cola regularmente.
Ela adverte contra as chamadas soluções de “bandagem líquida” para rachaduras na pele. “Muitos produtos de bandagem líquida contêm muito álcool para pacientes com pele que já está excessivamente seca; eles podem piorar o problema ”.
Outro produto de cianoacrilato chamado Dermabond foi especificamente projetado para selar o tecido da pele. Foi aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA para uso cirúrgico e para lacerações superficiais. A pele deve ser cuidadosamente limpa antes de aplicar, para evitar infecções. Pergunte ao seu médico se eles podem recomendar um produto similar que esteja disponível sem receita médica (OTC) para uso regular.
Quando ver um médico
Reed recomenda falar com seu dermatologista ou profissional de saúde se suas mãos estiverem lhe causando desconforto. Em particular, procure assistência médica imediatamente se suas mãos estiverem inchadas, sangrando, se tiver alguma crosta cor de mel ou se você ver listras vermelhas subindo pelo seu braço. Estes são sintomas de uma infecção mais grave.
Também é importante que você não deixe a pele seca ficar desmarcada. Pode ser um sinal de uma condição mais grave, como dermatite, diabetes ou doença renal.
Uma palavra de
Quanto mais velho você ficar, mais seco ficará sua pele, isso é natural. À medida que envelhece, o cuidado adequado com a pele, especialmente no inverno ou em ambientes secos, torna-se mais importante do que quando você era jovem. Tome medidas diárias para manter sua pele hidratada e converse com seu médico sobre quaisquer preocupações que você tenha.
> Fontes:
> Academia Americana de Dermatologia. Pele Seca, Folha de Informação Pública. 2016
> Instituto Nacional do Envelhecimento. Cuidados com a pele e envelhecimento. 2015
> Reed, Barbara. Professor Clínico de Dermatologia da Universidade do Colorado. Entrevista pessoal. 17 de janeiro de 2013.