Como compartilhar um banheiro dormitório da faculdade

Compartilhando um banheiro com colegas de quarto quando você tem IBD pode ser um desafio

Infelizmente a maioria de nós não tem os meios para ter nosso próprio banheiro privado, especialmente quando somos jovens e vamos para a escola. Isso significa que devemos compartilhar! Compartilhar um banheiro com outras pessoas quando você tem doença inflamatória intestinal (DII) pode ser estressante, frustrante e provocadora de ansiedade.

Os jovens, especialmente os que estão na faculdade, muitas vezes precisam dividir um banheiro com três ou mais pessoas - às vezes ao mesmo tempo. Essas pessoas podem ser amigas, ou podem ser estranhas (e o júri está fora de qual delas é pior). A última coisa que uma pessoa com DII precisa é de mais estresse, por isso é melhor superar o desconforto logo no início e fazer com que sua situação seja compreendida.

Aqui estão algumas maneiras de ajudar você e seus colegas de banheiro a coexistirem mais pacificamente.

1 -

Diga aos seus colegas de quarto que você tem IBD

Você deve explicar que precisará usar as instalações com frequência - e às vezes com pressa. Eles podem precisar desocupar o banheiro na ocasião, a qualquer momento. Se você deixá-los saber que é apenas parte de sua condição e não é realmente um grande negócio, não deve ser uma grande barreira.

2 -

Diga a seus companheiros de quarto quando você está queimando

Se você acha que vai acabar passando a noite encolhida no chão ao lado do banheiro porque o seu IBD está queimando, que todos na casa saibam. A maioria dos adultos saudáveis ​​tem que fazer isso de vez em quando devido à gripe estomacal ou intoxicação alimentar. Com o tempo, você pode ser quem os ajuda quando estão doentes.

3 -

Pendure uma cortina de chuveiro opaca

Se os seus colegas de quarto não se importarem, você pode entrar e usar o banheiro se eles estiverem no chuveiro. Pendurar uma cortina de chuveiro que você não pode ver através adiciona uma camada de privacidade de volta para a situação. Isso funciona bem, mesmo se você está apenas compartilhando um banheiro com o seu outro significativo.

4 -

Mantenha o banheiro limpo

Se você tem diarreia explosiva, você pode fazer uma bagunça. A limpeza pode ser difícil para você quando você se sentir mal, mas faça o esforço sempre que for possível. Mesmo que seja apenas uma promessa para seus colegas de quarto que você vai limpar o banheiro quando você se sentir um pouco melhor (talvez no dia seguinte), certifique-se de ficar em cima deste.

5 -

Mantenha o banheiro com cheiro fresco

Velas, sprays, purificadores de ar automáticos ou géis - faça a sua escolha. Mas use algum tipo de purificador de ar se você precisar, e mantenha-o disponível no banheiro o tempo todo.

6 -

Mantenha o banheiro bem abastecido com papel

Se você tem IBD, você vai usar mais papel higiênico do que outras pessoas. Mantenha um rolo fresco perto do vaso sanitário o tempo todo e mantenha o armário abastecido com sua marca favorita. Toalhetes húmidos não vai doer, também!

7 -

Instalar um ventilador de banheiro

Em casos de alojamento temporário, como dormitórios, isso não será possível. No entanto, isso pode ser uma opção em apartamentos, condomínios ou casas (até aluguéis). Realmente ajuda a eliminar odores e mascarar ruídos. (Ah, e é bom para limpar a umidade depois do banho também.) Converse com seu senhorio ou com o dono da casa e descubra se você pode fazer essa pequena melhora.

8 -

Seja atencioso

Você vai querer ser atencioso com seus colegas de quarto sempre que puder e dar-lhes o seu tempo e privacidade no banheiro também. Claro que você deve esperar a mesma consideração deles. Se as coisas não estão indo bem, você precisa realizar uma breve reunião para resolver qualquer problema.