Aprenda sobre as causas e opções de tratamento para a secura vaginal
A maioria dos idosos continua a querer e desfrutar de uma vida sexual ativa com o cônjuge ou outro parceiro importante. Manter uma vida sexual ativa às vezes pode ser um desafio - não por falta de desejo, mas por mudanças associadas ao envelhecimento. Para as mulheres mais velhas, a secura vaginal pode desempenhar um papel na diminuição do desejo sexual. Mas a secura vaginal não significa que você tenha que desistir de uma vida sexual saudável.
Causas da Secura Vaginal
Durante a idade fértil de uma mulher, o estrogênio ajuda a manter o tecido vaginal saudável ao secretar a lubrificação vaginal. Este ambiente úmido ajuda a manter a elasticidade do tecido, o pH adequado e protege os tecidos contra danos e infecções.
A excitação sexual também aumenta a lubrificação vaginal, que proporciona um ambiente acolhedor para masturbação, preliminares e relações sexuais.
Após a menopausa , também conhecida como pós-menopausa, os níveis hormonais diminuem, diminuindo a produção natural de lubrificação. Neste ponto, as mulheres que experimentam secura vaginal relatam uma variedade de sintomas desconfortáveis que podem afetar o prazer e o desejo por relações sexuais, incluindo
- um aumento nas infecções vaginais
- desconforto ao urinar
- tecido vaginal mais seco, mais fino e menos elástico, mais propenso a rasgar e sangrar
Felizmente, as mulheres têm uma variedade de opções de tratamento eficazes disponíveis.
Aquele que é melhor para você é aquele que funciona.
Tratar Secura Vaginal Sem Hormônios
Muitas mulheres preferem começar com opções para tratar a secura vaginal que não dependem da introdução de hormônios no corpo. Aqui estão alguns a considerar:
- Divirta-se! Estimulação sexual regular, quer você esteja se dando prazer ou com um parceiro, promove lubrificação e fluxo sanguíneo para a área, o que pode melhorar a saúde vaginal. Os brinquedos sexuais, como um vibrador, podem facilitar a estimulação e você pode comprá-los discretamente on-line.
- Converse com seu parceiro. Secura vaginal durante o sexo também pode ser um resultado de não estar totalmente excitado. Comunique-se com seu parceiro sobre como ele pode atender melhor às suas necessidades durante as preliminares. Não subestime o poder do seu ambiente e experimente música ou velas perfumadas.
- Lubrificantes solúveis em água. Over the counter lubrificantes podem reduzir significativamente o desconforto de fricção durante o sexo e masturbação. Menopause.org recomenda produtos solúveis em água, incluindo as marcas populares Astroglide, KY e Slippery Stuff. Você pode aplicá-las diretamente no seu vaginal, nas áreas íntimas do seu parceiro ou em alguns brinquedos sexuais.
- Hidratantes vaginais. Hidratantes vaginais são hidratantes, assim como quando você coloca o creme em seus pés secos antes de dormir. Em contraste com os lubrificantes especialmente formulados para uso no momento, use hidratantes regularmente de acordo com as instruções do rótulo e de seu médico. Produtos bem conhecidos incluem Replens e KY Liquibeads.
- Tente "Outcourse". Embora você possa ter adquirido a maior parte de seu prazer sexual desde a relação sexual, à medida que envelhece, você pode achar que o "curso externo" pode ser tão prazeroso quanto. Para desfrutar do prazer sexual juntos, experimente sexo oral ou masturbação mútua. Você também pode passar o tempo íntimo acariciando e massageando uns aos outros , assistindo filmes adultos, representando fantasias ou qualquer outra coisa que soa como diversão para o seu e seu parceiro.
Tratar a secura vaginal com hormônios
Outras opções para tratar a secura vaginal incluem tratamentos hormonais, que podem ter outros benefícios adicionais para mulheres pós-menopausadas. Algumas dessas opções incluem:
- Baixa dose de estrogênio. Este tipo de baixa dose de estrogênio não é tomado por via oral, mas requer receita médica. Basta aplicá-lo diretamente em sua vagina para aumentar a espessura e elasticidade do tecido, restaurar a acidez saudável e aliviar a secura vaginal, aumentando as secreções naturais. Não espere resultados instantâneos. Você deve ver uma melhora nas primeiras semanas e o alívio completo dos sintomas pode levar vários meses.
- Anéis vaginais O anel é colocado na parte superior da vagina, libera uma dose constante de estrogênio e dura cerca de 3 meses - momento em que você pode decidir se quer outro ou não.
- Osphena (Ospemifene). Ospemifeno é um comprimido que funciona de forma semelhante ao estrogênio, mas não é estrogênio. As mulheres tomam este comprimido para aliviar a dor da penetração.
Tenha em mente, só porque você é um veterano, não significa que você pode atribuir todos os sintomas vaginais à menopausa. Consulte o seu médico se os seus problemas não melhorarem com o tratamento.
Fontes
Os Institutos Nacionais de Saúde - Medline Plus: Secura Vaginal (2013).
A Sociedade Norte-Americana de Menopausa - Menopause.org: MenoNote (2015).