Acabei de receber um diagnóstico de herpes e sinto que minha vida acabou. O que devo fazer?
Mais e mais recentemente, tenho ouvido de homens e mulheres jovens experimentando uma depressão tão severa depois de um diagnóstico de herpes que eles estão falando sobre se matar. Se você está pensando em suicídio após um diagnóstico de herpes, então você precisa de ajuda.
Herpes não é uma doença fatal.
É um vírus incrivelmente comum que afeta uma grande parte da população. Nos Estados Unidos, os cientistas estimam que uma em cada quatro mulheres e um em cada cinco homens estão vivendo com herpes , muitos deles sem perceber. Se você tem herpes do que você não está sozinho.
Muitas pessoas vivem vidas longas, felizes, romanticamente e sexualmente satisfatórias após um diagnóstico de herpes. Embora ouvir que você tem herpes pode ser extremamente estressante, por causa do estigma associado à doença, herpes é simplesmente um vírus como qualquer outro. Um diagnóstico de herpes não diz nada sobre como você vive sua vida. Não diz nada sobre quem você é .
Depressão após um diagnóstico de herpes não é incomum, mas é importante saber que as coisas vão melhorar ao longo do tempo. Para a maioria das pessoas, o primeiro surto é o pior, e a frequência e a gravidade dos futuros surtos podem ser reduzidas com a terapia supressora . Embora o namoro com herpes possa parecer estressante, a maioria dos parceiros em potencial levará seu diagnóstico a passos largos, particularmente se você abordar o assunto com franqueza, honestidade e informações.
Se você tem depressão grave após um diagnóstico de herpes, por favor, procure ajuda. Herpes não é algo que valha a pena perder sua vida.
O que as pessoas estão preocupadas após o diagnóstico?
Duas das causas mais comuns de depressão após um diagnóstico de herpes são vergonha e medo de infectar um parceiro. Felizmente, existem maneiras concretas de lidar com esses dois problemas.
Um dos primeiros passos para lidar com a vergonha é entender como o herpes comum é. Ela afeta mais de 20% da população, negros e brancos, ricos e pobres, gays e heterossexuais. Um diagnóstico de herpes genital não diz nada sobre quem você é. Quanto às preocupações sobre infectar um parceiro, essas são reais. No entanto, existem maneiras de reduzir esse risco. Estes incluem consistentemente praticando sexo seguro e usando terapia supressora para reduzir a transmissão de herpes. Você também pode limitar o contato sexual antes e durante um surto. No entanto, essa não é a forma mais eficaz de prevenção devido ao risco de disseminação viral assintomática .
Quão comum é a depressão após o herpes?
Existem muitas evidências que ligam a depressão a um diagnóstico de herpes, mas relativamente poucos dados publicados. Dito isso, em 2012, um estudo nacional descobriu que adultos infectados com o HSV-2 tinham o dobro de chances de depressão do que adultos que não tinham o HSV-2. No entanto, não havia como determinar se o HSV causou esse aumento na depressão, vice-versa, ou se houve outra relação entre herpes e depressão. Isso é certamente possível, já que depressão e herpes também estão ligados ao risco sexual.
Depressão e herpes - um relacionamento de duas vias
Herpes pode causar um aumento na depressão, mas estresse, depressão e ansiedade definitivamente causam um aumento de surtos de herpes. Numerosos estudos ligaram um aumento no estresse e depressão a surtos mais freqüentes. Isso não deveria ser surpreendente, pois o estresse e a depressão podem ter efeitos poderosos sobre o sistema imunológico. Essa é uma das razões pelas quais é importante procurar ajuda se você estiver estressado ou ansioso por um novo diagnóstico de herpes. Quando você está menos perturbado, também é menos provável que você tenha sintomas de herpes. Pode ser um ciclo vicioso, mas é um ciclo que as técnicas de ajuda e redução de estresse podem interromper.
Se você está considerando suicídio:
É muito importante que você fale com alguém imediatamente e deixe-os saber que você está se sentindo assim - alguém que pode falar com você agora mesmo. Se você estiver sob os cuidados de um psiquiatra ou de um conselheiro, ele ou ela é a pessoa a quem ligar. Você também pode ligar para seu médico ou pessoa do clero. Um membro da família ou amigo também é uma boa escolha.
Se essas opções não estiverem disponíveis, ligue para uma linha direta de crise de suicídio. Nos Estados Unidos, você pode ligar para 1-800-784-2433 ou 1-800-273-8255. Aqui está um site que lista outros números de linha direta nos EUA e no mundo:
http://hopeline.com/
Fontes:
> Mark H, Gilbert L., Nanda J. Bem-estar psicossocial e qualidade de vida entre mulheres recém diagnosticadas com herpes genital. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 2009 maio-junho; 38 (3): 320-6. doi: 10.1111 / j.1552-6909.2009.01026.x
> Pratt LA, Xu F, GM McQuillan, Robitz R. A associação de depressão, comportamentos sexuais de risco e vírus herpes simplex tipo 2 em adultos no NHANES, 2005-2008. Sexo Transm Infect. 2012 fev; 88 (1): 40-4. doi: 10.1136 / sextrans-2011-050138.
> Strachan E, Saracino M, Selke S, Magaret A, Buchwald D, Wald A. Os efeitos da angústia diária e personalidade sobre derramamento de HSV genital e lesões em um estudo randomizado, duplo-cego, controlado por placebo, cruzado de aciclovir em HSV -2 mulheres soropositivas. Brain Behav Immun. 2011 de outubro; 25 (7): 1475-81. doi: 10.1016 / j.bbi.2011.06.003.