O que alguns sofredores de dor de cabeça suportam
A dor crônica é uma condição médica que envolve vários tipos e origens de desconforto. Para algumas pessoas, a dor é localizada em uma área específica, como a cabeça ou as costas. Outras vezes, a dor é mais generalizada. A dor crônica também pode ter vários níveis de incapacidade, variando de um distúrbio leve a totalmente debilitante. A natureza da dor também pode ser única.
Por exemplo, uma enxaqueca geralmente produz uma qualidade de dor latejante. Isto contrasta com a qualidade de aperto de uma cefaléia do tipo tensional ou com a dor aguda e penetrante de uma cefaleia em salvas .
Alguns sofredores de dor de cabeça sofrem dor crônica, o que significa que a dor na cabeça ocorre na maioria dos dias dos meses por pelo menos três meses. Vamos rever os fundamentos da dor crônica e como isso pode estar relacionado àqueles que sofrem de dores de cabeça.
Quão comum é a dor crônica?
A dor crônica afeta milhões de americanos - de fato, a dor crônica é a principal queixa em cerca de 20% de todas as visitas ao médico. Um artigo na revista Pain Medicine descreve a prevalência de dor crônica. Com base em um questionário preenchido por mais de 10.000 entrevistados nos Estados Unidos, 3,5% relataram sofrer da dor crônica das dores de cabeça. Um pouco mais de dez por cento relataram sofrer de dor nas costas, 7,1 por cento de dor nas pernas e pés e 4,1 por cento de dor nos braços e mãos.
O que vai além da dor crônica?
O sofrimento físico sofrido por aqueles que têm dor crônica é freqüentemente associado a um fardo mental e emocional. Depressão e abuso de substâncias são comumente vistos em pessoas com dor crônica. Lembre-se que esta associação não significa que uma causa a outra.
Em vez disso, uma associação implica um link ou conexão potencial entre duas condições. Em geral, o impacto negativo da dor crônica na qualidade de vida e no funcionamento diário é inegável.
Como a dor crônica é avaliada
Há uma infinidade de escalas de dor . Uma escala muito curta de três itens usada por muitos médicos para rastrear a dor crônica é a escala PEG. Essa escala foi desenvolvida para os médicos avaliarem não apenas a gravidade da dor do paciente, mas também o impacto emocional e físico da dor em sua vida diária. As três questões da escala PEG incluem o seguinte:
1. Qual número melhor descreve sua dor em média na semana passada?
Os pacientes classificam sua resposta em uma escala de 0 a 10, com 0 representando "sem dor" e 10 representando "dor tão ruim quanto você pode imaginar."
2. Qual número melhor descreve como, durante a última semana, a dor interferiu no seu desfrute da vida?
Os pacientes classificam a resposta em uma escala de 0 a 10, com 0 representando "não interfere" e 10 representando "interfere completamente".
3. Qual número melhor descreve como, durante a última semana, a dor interferiu em sua atividade geral?
Novamente, os pacientes classificam a resposta em uma escala de 0 a 10, com 0 representando “não interfere” e 10 representando “interfere completamente”.
Tratamento
Tratar a dor crónica é bastante difícil e requer frequentemente o acompanhamento atento de um especialista em dor. Sofrem de distúrbios crônicos de dor de cabeça - como a enxaqueca crônica - são freqüentemente seguidos regularmente por um neurologista ou especialista em dor de cabeça. O tratamento geralmente envolve medicação e terapia comportamental, como a terapia cognitivo-comportamental. Além disso, tratamentos alternativos, como a acupuntura , são às vezes utilizados.
Como isso está relacionado com dores de cabeça?
Enquanto a maioria de nós pensa em dores de cabeça como ocorrências episódicas, elas também podem ser crônicas. A dor de cabeça diária crônica (CDH) é uma dor de cabeça que ocorre por quinze ou mais dias por mês por mais de 3 meses.
Exemplos de cefaléia crônica diária incluem enxaqueca crônica e cefaléia do tipo tensional crônica . A dor de cabeça crônica pode ser tão debilitante quanto outras fontes de dor crônica. Se você sofre de dor crônica - seja devido a dores de cabeça ou não - por favor, procure o conselho e cuidado de um especialista.
Leve mensagem para casa
A dor crônica é uma condição médica incapacitante que afeta milhões de americanos. Você não está sozinho se você se encontra lidando com a dor diariamente. Usar mecanismos adequados de enfrentamento e regimes de tratamento para sua dor é imperativo para sua saúde física e mental. Mantenha-se proativo em sua saúde e não desanime.
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