Um tipo especial de tratamento de hidromassagem
Tratamentos de hidromassagem para lesões em fisioterapia têm sido usados há anos. Um tipo especial de tratamento de hidromassagem chamado banho de contraste pode ajudar a melhorar a circulação em torno do tecido lesionado.
Existem muitos tipos diferentes de tratamentos e modalidades usados em fisioterapia. Estes tratamentos são projetados para ajudar a diminuir a dor, diminuir o espasmo muscular, melhorar a amplitude de movimento e força e melhorar a mobilidade funcional .
Um tratamento que é usado ocasionalmente em fisioterapia é o banho de contraste. O banho de contraste é um tipo de tratamento de hidromassagem .
Objetivos do Tratamento
Se o seu fisioterapeuta escolher usar um banho de contraste para o tratamento de sua lesão, os objetivos do tratamento provavelmente incluirão:
- Diminuir a dor
- Diminuir o inchaço
- Controle de inflamação
- Melhorar a mobilidade
Certifique-se de perguntar ao seu fisioterapeuta os objetivos específicos a serem alcançados usando o banho de contraste para que você saiba o que esperar.
Lesões comuns que podem se beneficiar de um banho de contraste
Lesões que se beneficiam de tratamentos com banho de contraste são aquelas que causam inchaço e dor ao redor dos tecidos moles e das articulações do corpo. Essas lesões incluem, mas não estão limitadas a:
- Fraturas de tornozelo e perna
- Fascite plantar
- Tendinite de Aquiles
- Fraturas da extremidade superior
- Artrite de mão e dedo
Como é administrado
Para realizar um banho de contraste, você precisa de duas banheiras de hidromassagem.
Uma banheira deve ser preenchida com água morna e uma banheira com frio. A banheira quente deve estar entre 98-110 graus Fahrenheit, ea banheira fria deve ser 50-60 graus Fahrenheit.
Muitas vezes, clínicas de fisioterapia terão apenas uma banheira, então uma banheira de hidromassagem e um balde são usados. Normalmente, a banheira de hidromassagem é preenchida com água morna e o balde é preenchido com água fria e gelo.
Depois de garantir que as banheiras quentes e frias tenham a temperatura correta, você será instruído a colocar sua parte do corpo lesionado na banheira de hidromassagem quente. Deve ser deixado na banheira quente por um período de 3-4 minutos. Enquanto sua parte do corpo está na banheira, você pode ser solicitado a realizar exercícios suaves de movimento.
Depois de passar alguns minutos na banheira quente, você rapidamente move sua parte do corpo sendo tratada para a banheira fria ou balde. Esteja preparado; a mudança de quente para fria pode ser bastante intensa.
Normalmente, sua parte do corpo deve ser mantida na água fria por cerca de um minuto. É claro que, se você for incapaz de tolerar o frio por tanto tempo, deixe seu fisioterapeuta saber e tirar sua parte do corpo ferido da água fria e colocá-la de volta no ambiente quente.
Esta sequência de movimentos de quente para frio e vice-versa é repetida por 20 a 30 minutos. Certifique-se de que seu fisioterapeuta monitore a temperatura da água enquanto você está passando pelo tratamento. Muitas vezes, a temperatura da água precisará ser ajustada adicionando mais gelo ou água morna aos respectivos banhos para manter as temperaturas apropriadas.
Após o tratamento, seu fisioterapeuta deve avaliar sua parte do corpo lesionado para ver se o tratamento alcançou o efeito desejado.
Muito provavelmente, você também estará envolvido em exercícios ativos e mobilidade funcional após o tratamento com banho de contraste. A maioria das pesquisas indica que o envolvimento ativo na fisioterapia produz os melhores resultados.
Como funciona
A teoria por trás do uso de banhos de contraste na fisioterapia é que a rápida mudança de quente para frio ajuda a abrir e fechar rapidamente os pequenos capilares do corpo. O calor faz com que essas pequenas artérias se abram; o frio faz com que eles fechem.
A rápida abertura e fechamento das artérias perto do local de sua lesão cria uma ação de bombeamento. Este bombeamento é pensado para ajudar a diminuir o inchaço e inflamação ao redor da área lesada.
Diminuindo o inchaço e a inflamação, a dor pode ser reduzida e a mobilidade melhorada pode ser alcançada.
O que a pesquisa mostra
Ao procurar por pesquisas sobre a aplicação de banhos de contraste para tratamento de lesões em fisioterapia, há uma falta de evidências sólidas publicadas para seu uso. Uma metanálise encontrou pouca diferença nos desfechos ao comparar banhos de contraste com outros tratamentos de TP. Isso significa que não tem valor? Não, mas você deve perguntar ao seu PT se é necessário fazer e se existem outras terapias baseadas em evidências disponíveis para sua condição específica. Os banhos de contraste não parecem apresentar nenhum risco quando aplicados corretamente.
Lembre-se de que qualquer programa de reabilitação deve consistir em um envolvimento ativo. Banheiras de hidromassagem e banhos de contraste são tratamentos passivos que devem ser usados para aumentar o seu programa de tratamento com PT. Terapia de banho de contraste é uma técnica que seu fisioterapeuta pode usar para ajudá-lo a restaurar a mobilidade e a função normal após a lesão, de forma rápida e segura.
> Fonte:
> Bieuzen, F. Etal. Terapia da Água do Contraste e Dano Muscular Induzido por Exercício: Uma Revisão Sistemática e Meta-Análise. Plosona 8 (4). E62356.