9 maneiras de apoiar um parceiro ou cônjuge com câncer de mama

Dicas sobre como os parceiros podem ajudar os entes queridos com câncer de mama

Se seu cônjuge foi diagnosticado com câncer de mama, como você pode fornecer o apoio de que ele precisa? (Lembre-se de que os homens também podem ter câncer de mama). O câncer de mama, seja em um homem ou uma mulher, afeta as pessoas de muitas maneiras. O tratamento pode causar alterações na imagem corporal, os tratamentos hormonais podem tornar as pessoas ... bem ... hormonais, e isso nem inclui todas as mudanças que a quimioterapia e a radioterapia trazem.

O tratamento para o câncer de mama deixa a maioria dos pacientes cansada e com mais necessidade de apoio do que nunca. Se você pensar um pouco sobre como se sente quando está exausto, acrescente esses tratamentos à mistura, isso é um pouco do que seu cônjuge está sentindo. Antes mesmo de entrar em formas de apoiar o seu cônjuge, é importante mencionar a paciência. Porque ele ou ela vai precisar de sua paciência.

Ao mesmo tempo em que seu cônjuge está passando por todas essas mudanças, provavelmente você está sentindo o que muitos parceiros sentem: desamparado. Se você é alguém que está acostumado a ser um "fazedor", talvez não saiba por onde começar. Vamos dar uma olhada em algumas maneiras que você pode apoiar melhor seu cônjuge com base no que os sobreviventes e pesquisadores encontraram.

Como nota final, no entanto, nunca subestime seu papel. Não só é essencial para o bem-estar emocional do seu cônjuge, mas estudos mostram que a sobrevivência pode ser melhor para aqueles com bom apoio social. Então vamos começar. Como você pode apoiar seu ente querido com câncer de mama?

1 -

Encoraje

Haverá momentos em que vocês dois sentirão vontade de chorar. Continue. Mas certifique-se de que você é o único entregando os lenços, não o seu paciente. Ela precisa de uma âncora emocional, e é isso mesmo que você goste ou não. Às vezes, não dizer nada é melhor do que dizer a coisa errada. Mas se você está lá, defendendo e organizando, suas ações dizem a ela que você se importa, mesmo que você não tenha palavras para dizer isso.

Às vezes é útil manter uma atitude positiva . Mas aqueles que fazem comentários insensíveis como "você precisa se manter positivo para sobreviver ao câncer", não leram a pesquisa. É ainda mais que seu ente querido possa expressar emoções negativas com câncer . E como ela (ou seu) parceiro, esse é o melhor lugar.

2 -

Advogado

Embora ela possa ser uma lutadora por natureza, uma mulher com câncer de mama muitas vezes não está em condições de combater burocracias hospitalares, médicos insensíveis , enfermeiras impensadas ou qualquer outra pessoa, especialmente você. É seu trabalho ficar do lado dela e fazer as perguntas difíceis, bater na mesa da recepcionista quando estiver sendo ignorado e agir de acordo com seus melhores interesses. Até mesmo o melhor pessoal de atendimento médico fica muito ocupado ou preocupado. E quando isso acontece, você precisa agir para garantir que seu paciente receba os cuidados de que precisa.

Em seu papel como cônjuge, você também pode encorajá-la (ou a ele) a ser ela própria sua defensora em seus cuidados oncológicos . Faz diferença.

3 -

Organizar

Talvez você não seja um organizador nascido. Mas você pode acompanhar as consultas médicas, medicamentos , prescrições, contas do hospital, relatórios de testes e centenas de outros pedaços de papel que uma típica sequência de tratamento para o câncer de mama gera. Nem todos esses documentos são importantes, mas você não quer perder os que são. E seu paciente ficará aliviado por não ter que manter o controle deles (ou de si mesmo).

4 -

Ação normal

Aja "normal" o máximo possível. Câncer não significa que o mundo tenha que parar. Se você e seu parceiro têm rotinas normais e coisas que você gosta de fazer, tente mantê-los na medida do possível. Mas sempre seja sensível à fadiga física , ao estresse emocional ou a outras razões para não fazer as coisas que costumava fazer.

5 -

Seja honesto

A maioria das pessoas hoje prefere ouvir a verdade sobre sua condição médica do que uma mentira adocicada. Isso não significa ser desnecessariamente cruel, no entanto. Quando vocês dois encaram os mesmos fatos juntos, sejam eles quais forem, vocês podem agir juntos e permanecer juntos através do tratamento.

6 -

Peça ajuda para os amigos

Vocês dois não precisam fazer tudo sozinhos. Amigos, vizinhos e parentes estão lá para pedir ajuda. Nem todos eles vão, mas você ficará surpreso com o que algumas pessoas vão fazer se você apenas perguntar a elas. Busque sua ajuda na condução de consultas, permaneça com seu parceiro enquanto você está no trabalho, ou fazendo recados que você normalmente faz, mas não tem mais tempo para isso.

7 -

Esperar Reações

Todo mundo tem uma atitude diferente em relação ao câncer. Algumas pessoas vão se levantar e fugir se você tentar dizer a elas o que há de errado com seu parceiro. Outros vão chorar, ficar com raiva ou ignorar toda a situação. Você não pode controlar as reações deles, mas pode controlar suas reações a eles.

Não ofereça a informação de que seu parceiro tem câncer sem um bom motivo. Por outro lado, não tente torná-lo um segredo profundo e sombrio também. E deixe as pessoas que você contar lidarem com isso em seus próprios termos.

8 -

Orar / Meditar

Quaisquer que sejam suas crenças espirituais, entenda que essas crenças também fazem parte da situação. Você e seu parceiro precisarão de muitos recursos para ganhar, mais do que você pode conseguir sozinho. Não negligencie sua espiritualidade nessa luta. Pode conectá-lo com a fonte de sua maior força.

9 -

Uma palavra de apoio ao seu amado com câncer de mama

Seu papel como parceiro ou cônjuge não pode ser subestimado. Alguns parceiros masculinos comentaram que não se sentem tão importantes quanto as namoradas correm para a cena. Mas não menospreze seu papel. Como parceiro, seu papel é fundamental na recuperação de seus entes queridos.

Ao mesmo tempo, não se esqueça de cuidar de si mesmo. Lembre-se do que os comissários de bordo nos dizem ao embarcar em um voo? Coloque sua própria máscara de oxigênio antes de ajudar os outros.

> Fonte:

> American Cancer Society. Quando alguém que você conhece tem câncer. https://www.cancer.org/treatment/understanding-your-diagnosis/talking-about-cancer/when-someone-you-know-has-cancer.html