4 coisas a saber sobre tomar inositol para PCOS

Inositol está mostrando promessa como um tratamento primário para todas as mulheres com SOP, devido à sua capacidade de melhorar os aspectos metabólicos e reprodutivos. Aqui está o que saber.

Inositols são mensageiros secundários

Inositóis como myo e d-chiro inositol (DCI), são membros das vitaminas B e um componente da membrana celular. Inositol é encontrado em alimentos como frutas , feijões, grãos e nozes e também é feito pelo corpo.

Myo e DCI funcionam como mensageiros secundários que transmitem sinais envolvidos na regulação da insulina. Acredita-se que as mulheres com SOP podem ter um defeito na capacidade do corpo de converter MYO em DCI, contribuindo para a resistência à insulina e infertilidade. A suplementação com inositol é bem tolerada (sem efeitos colaterais gastrointestinais como a metformina) e tem demonstrado melhorar os níveis de insulina e reduzir os desejos intensos.

Uma combinação de Myo e D-Chiro Work Best

Pesquisas mais recentes sobre os efeitos do inositol revelaram que a maioria dos tecidos do corpo tem uma proporção de myo para DCI de 40: 1. Tomar uma combinação desses dois suplementos nessa proporção, em vez de apenas tomar myo ou DCI sozinho, é recomendado.

Quando comparado ao myo inositol, uma combinação de myo a DCI mostrou mais benefícios para melhorar os parâmetros metabólicos (redução de insulina, colesterol e marcadores inflamatórios ) em mulheres com SOP.

Quando comparado com a metformina , uma combinação de myo e DCI em uma proporção de 40: 1 mostrou resultados significativamente melhores em relação à perda de peso, ovulação e taxas de gravidez (46,7 vs. 11,2%).

Relação com Inositol Afeta a Qualidade e Fertilidade do Ovo

Um desequilíbrio na relação fisiológica do corpo de mio para relação DCI pode afetar a qualidade do ovo. O inositol de mio demonstrou melhorar a qualidade dos ovos em mulheres com PCOS, ao passo que o DCI administrado em dosagens elevadas (600-2400 mg por dia) afectou negativamente a qualidade dos ovócitos e a resposta dos ovários.

Além disso, quanto maior a dose de DCI (e mais desequilibrada a proporção de MYO para DCI), pior a qualidade do ovócito e a resposta ovariana.

Inositol pode reduzir o risco de diabetes gestacional

Tem sido sugerido que as mulheres com SOP podem ter um risco aumentado de diabetes gestacional (GDM) durante a gravidez. Estudos têm mostrado que a suplementação com myo inositol durante a gravidez é eficaz na redução do risco de DMG em mulheres com excesso de peso e para mulheres com SOP. Um estudo em Endocrinologia Ginecológica mostrou que a prevalência de GDM entre mulheres grávidas com SOP que tomaram grupo mio-inositol foi de 17,4% contra 54% no grupo controle.

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