Melhore sua recuperação
Se você está fazendo uma cirurgia, planejar com antecedência pode tornar sua recuperação após a cirurgia mais fácil, rápida e menos dolorosa. Embora as recuperações variem de procedimento para procedimento, e mesmo de pessoa para pessoa, há coisas que você pode fazer para tornar os primeiros dias em casa menos estressantes e mais calmos, fazendo alguns arranjos antes mesmo de partir para o hospital.
Seu médico irá fornecer instruções para o que você pode e não pode fazer durante a sua recuperação, pois estes variam muito entre cirurgias. As instruções para alguém que fez uma apendicectomia são muito diferentes das instruções para alguém que fez uma cirurgia para perda de peso. Dito isso, a grande maioria dos pacientes se sente melhor se "relaxar" após a cirurgia, mesmo que apenas por alguns dias. A maioria dos pacientes de cirurgia precisa de pelo menos alguns dias para realmente começar a sentir seu nível habitual de energia e recuperar sua capacidade de passar o dia sem a necessidade de descanso e sono, mesmo se o procedimento fosse menor.
As dicas que se seguem destinam-se a prevenir a dor, proporcionar mais tempo para descanso, prevenir lesões e proporcionar algum entretenimento durante a convalescença.
Desinfetante para as mãos e sabonete antibacteriano
É quase impossível lavar as mãos demais quando você está se recuperando de uma cirurgia. O uso frequente de desinfetante para as mãos , como técnica adequada de lavagem das mãos , pode prevenir a infecção.
Manter as mãos limpas e nunca tocar na incisão sem primeiro higienizar ou lavar as mãos pode prevenir a infecção.
Socorro
Parece uma vida de luxo - ter um dog walker, um motorista , um cozinheiro e alguém para lavar roupa em sua casa depois da cirurgia. Não é coisa de milionários, nós chamamos essas pessoas de amigos e familiares.
Por mais que você queira lavar roupa e levar seu amado cachorro para passear, essas atividades podem ser muito dolorosas depois da cirurgia. Ter um cão puxando seu braço pode ser bom em circunstâncias normais, mas pode ser excruciante nos dias após a cirurgia. Se preferir que os seus amigos e familiares não o vejam enquanto estiver doente, existem serviços disponíveis que fornecem ajudas de enfermagem que podem ajudar nas tarefas domésticas, por uma taxa.
Fácil de fazer refeições
Fazer uma caçarola ou estocar refeições congeladas no dia anterior à cirurgia é uma maneira fácil de minimizar o estresse de ter que cozinhar uma refeição para você ou sua família. Tendo pizza entregue após a cirurgia não é um luxo, é auto-preservação para alguém que está muito dolorido para lidar com uma pia cheia de pratos. Tomando o tempo para fazer um prato grande de lasanha nos dias antes da cirurgia pode manter sua família alimentada e você fora da cozinha quando você realmente sente a necessidade de estar na cama dormindo. Dê uma olhada em algumas outras idéias para o que comer após a cirurgia .
Roupas confortaveis
Há uma razão pela qual você vê pessoas vagando pelos hospitais de pijama - elas são confortáveis. Roupas soltas podem ser uma dádiva de Deus após a cirurgia, especialmente se a cirurgia for realizada no abdômen, parte inferior das costas ou pélvis.
Ninguém quer um cós que esfregue contra uma incisão fresca e muitas vezes muito sensível. Roupas soltas também são mais confortáveis quando se passa a maior parte do tempo na cama, o que é comum após a cirurgia.
Prescrições preenchidas
Se o seu médico estiver disposto a escrever suas prescrições no dia anterior à sua cirurgia, deixe-as preenchidas e esperando por você quando chegar em casa. Caso contrário, você pode encontrar-se desesperadamente tentando preencher a sua receita para alívio da dor no seu caminho para casa do hospital, quando você realmente preferiria estar em casa na cama.
Over the counter remédios
Seu médico pode recomendar que você aumente sua ingestão de água e fibras para evitar a constipação após a cirurgia .
Um aditivo de fibra pode ser facilmente encontrado em uma farmácia como pílulas ou aditivos para bebidas. Se você está planejando tomar a medicação contra a dor no balcão, em vez de prescrição, certifique-se de ter isso em mãos também.
Informações para contato de emergência
Saiba como chegar ao seu cirurgião, dia ou noite, em caso de emergência. Você não quer estar lutando por essa informação, se você acha que está tendo uma complicação! Uma conversa rápida com seu médico pode fazer a diferença entre correr para a sala de emergência e uma boa noite de sono.
Filmes, música ou livros
Vamos enfrentá-lo, a recuperação da cirurgia pode ser muito chata. Há uma tremenda quantidade de sentar-se, descansando tranquilamente e evitando a dor, enquanto você preferiria estar fazendo muitas outras coisas. Existe um filme que você estava querendo ver? Um livro que você comprou que você nunca encontrou tempo para ler? Nos dias que antecederam a sua cirurgia, estocar seu entretenimento favorito, seja palavras cruzadas, videogames, livros ou até mesmo os suprimentos para tricotar.
Suprimentos para cuidados com incisão
Se você estiver fazendo cuidados de incisão após a cirurgia, descubra no consultório do seu médico que tipo de suprimentos você precisará antes da cirurgia. Estocar antes de sua cirurgia para que você não precise se preocupar em encontrar os suprimentos após a cirurgia
agua
Manter-se hidratado após a cirurgia é particularmente importante nos dias imediatamente após a cirurgia, uma vez que beber bastante água ajudará o seu corpo a enxaguar a anestesia e outros medicamentos do seu sistema. A água também pode ajudar a facilitar o manejo da dor, melhorar os níveis de energia e diminuir o risco de infecção do trato urinário após a cirurgia.
Uma palavra de
Acalmar-se depois da cirurgia é mais importante do que você imagina, estar cansado ou fazer muita atividade extenuante após a cirurgia pode realmente retardar sua recuperação. Empurrar muito rápido ou muito para retomar suas atividades normais pode levar a dor, recuperação mais lenta e até mesmo ferimentos.
> Fontes:
Depois da cirurgia. Medline Plus. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/aftersurgery.html