Dores de cabeça são bastante comuns em crianças e são mais comuns em meninos antes da puberdade e em meninas após a puberdade (devido a alterações hormonais associadas ao ciclo menstrual).
Vamos obter uma compreensão básica de dores de cabeça em crianças, para que você possa se sentir à vontade, mas também saber quando entrar em contato com o médico do seu filho.
Dores de cabeça em crianças podem ser um sinal de algo sério?
Embora os pais tendam a se preocupar com a possibilidade de uma dor de cabeça indicar algo sério, como um tumor no cérebro, a grande maioria das dores de cabeça não se deve a uma condição subjacente grave.
Na verdade, a causa mais comum de dores de cabeça em crianças é o aparecimento de uma doença de curto prazo comum, como resfriado ou gripe.
Tipos de dores de cabeça que as crianças têm
Existem duas categorias principais de dores de cabeça em crianças:
- Dores de cabeça primárias: Dores de cabeça não causadas por um problema médico subjacente, incluindo enxaqueca, cefaleia tensional e cefaleia em salvas menos comum.
- Dores de cabeça secundárias: Dores de cabeça que ocorrem como um subproduto de alguma outra condição, como uma doença viral ou sinusite, ouvido ou infecção ocular, meningite , traumatismo craniano, tumor cerebral , estresse, ansiedade, depressão ou um efeito colateral de alguns medicamentos.
Enxaquecas
Enxaquecas tendem a correr na família. A maioria das crianças que sofrem de enxaqueca sem aura têm membros da família que compartilham a condição.
Como acontece com adultos, essas crianças podem achar que suas enxaquecas são desencadeadas por uma variedade de coisas, como:
- Alimentos processados
- Carnes curadas
- Queijo envelhecido
- Nozes
- Chocolate
- Sodas
- Frutas cítricas
- Fome
- Desidratação
- Fadiga
- Rompimento dos padrões normais de sono
- Superatividade
- Estresse e ansiedade
- Enjôo
- Certos medicamentos
Em crianças, as enxaquecas duram de 2 a 72 horas, o que é ligeiramente diferente dos adultos (onde as enxaquecas duram de 4 a 72 horas). Os sintomas da enxaqueca em crianças podem incluir:
- Presença de aura (um período de tempo imediatamente anterior à dor de cabeça, durante o qual a criança percebe estranhos lampejos de luz ou de cor, irritabilidade, sonolência ou um desconforto desconfortável)
- Dor de cabeça latejante ou latejante em ambos os lados da cabeça (uma dor de cabeça unilateral é mais comum em adultos)
- Dor de cabeça na testa ou nos templos
- Aumento da dor com o movimento
- Sensibilidade à luz ou som, ou ambos - as crianças podem ter dificuldade em articular
- Dor abdominal
- Nausea e vomito
- Tontura
- Dificuldade de pensar
Dores de cabeça de tensão
As crianças com dores de cabeça tensionais descrevem a dor como se estivessem sentindo uma faixa apertada de dor ao redor da cabeça, e suas dores de cabeça são frequentemente acompanhadas de músculos tensos ou dolorosos no pescoço e nos ombros.
Dores de cabeça de tensão podem ocorrer quando uma criança está sob estresse ou tendo dificuldade em lidar com a ansiedade ou uma situação emocional. O comprimento de tais dores de cabeça pode variar amplamente, de 30 minutos ou menos a vários dias.
Cluster Headaches
Embora muito incomum em crianças, as cefaleias em salvas interferem seriamente na capacidade de uma criança funcionar normalmente. Essas dores de cabeça parecem uma dor aguda e penetrante em um lado da cabeça. Mesmo que essas dores de cabeça sejam extremamente dolorosas, elas geralmente são breves e geralmente desaparecem em cerca de três horas.
Quando seu filho deve ver um médico
Se o seu filho ou filha tem uma dor de cabeça que está claramente associada a algo como uma infecção no ouvido ou no resfriado, você não precisa apressar seu filho ao consultório médico. Mas se ele ou ela tem ataques regulares de dores de cabeça que não estão associados a uma doença leve, você deve ligar para o médico da criança para ver se é necessária uma avaliação. Por todos os meios, marque uma consulta imediata se as dores de cabeça começarem depois que seu filho tiver sofrido um ferimento na cabeça ou se as dores de cabeça se aplicarem a qualquer uma das seguintes condições:
- Desabilitando severamente
- Descrito pelo seu filho como a "pior dor de cabeça" da sua vida
- Aumentando na frequência
- Ocorrendo mensalmente ou com mais frequência
- Causando seu filho a acordar do sono ou seu filho acordar com dor de cabeça
- Acompanhado por:
- Vômito
- Mudanças na visão
- Quaisquer outros sintomas estranhos ou preocupantes, incluindo alterações de humor ou personalidade, fraqueza, dificuldade em andar ou falar, problemas de memória, perda de controle intestinal ou da bexiga ou confusão
- Febre, rigidez do pescoço ou dor no pescoço
Como ajudar seu filho a evitar dores de cabeça
Os passos mais simples para evitar uma dor de cabeça são os mais importantes. Certifique-se de que sua filha ou filho coma regularmente, mantenha-se hidratado e durma o suficiente. Tente identificar fontes de estresse na vida do seu filho em casa ou na escola e ajude a aliviá-las.
Se o seu filho tiver dores de cabeça regulares, considere manter um diário de dor de cabeça. Este é um lugar onde você e / ou seu filho deve registrar detalhadamente o que aconteceu em um dia de dor de cabeça, como forma de identificar os "gatilhos" que podem ser responsáveis por causar dores de cabeça.
Use o diário para anotar informações sobre cada dor de cabeça, como a data em que ocorreu, quanto tempo durou e quão grave foi. Além disso, inclua informações sobre o que estava acontecendo com seu filho naquele dia, incluindo detalhes sobre refeições, sono, exercícios, estresse, atividades incomuns ou exposições a cheiros ou produtos químicos.
Depois de identificar os fatores que podem estar envolvidos no desencadeamento das dores de cabeça do seu filho, você pode tentar eliminar esses gatilhos da vida do seu filho ou encontrar estratégias que ajudem o seu filho a lidar com seus gatilhos únicos.
Medicamentos
Analgésicos de venda livre, como o Tylenol (acetaminofeno) e antiinflamatórios não-esteroidais (AINEs) como o ibuprofeno, podem ser usados para aliviar a dor de cabeça. Mas lembre-se que você nunca deve dar aspirina ou preparações contendo aspirina para crianças ou adolescentes por infecções virais (com ou sem febre), porque aumenta o risco de uma doença grave chamada síndrome de Reye .
É importante notar que as enxaquecas podem variar consideravelmente de criança para criança e quando a criança cresce. Além disso, algumas dores de cabeça das crianças são mais resistentes ao tratamento por meio de medicamentos. Dependendo da idade do seu filho ou filha e se as dores de cabeça são resistentes, seu médico pode prescrever um medicamento de prescrição mais forte chamado triptan, como o spray nasal Imitrex (sumatriptan). Além disso, o sumatriptano e o naproxeno sódico (chamado Treximet) podem ser eficazes no tratamento de enxaquecas em adolescentes.
Se o seu filho tiver episódios muito frequentes de enxaqueca, você pode querer saber se ele ou ela pode se beneficiar de uma medicação preventiva diária, embora atualmente não exista nenhum medicamento aprovado pela United States Food and Drug Administration para prevenir enxaquecas em crianças ou adolescentes.
Outras opções
Se seu filho ou filha parece ter um alto nível de estresse, ou se você acha que a ansiedade está contribuindo para as dores de cabeça, considere maneiras de ajudar seu filho a aprender a relaxar. O biofeedback e a auto-hipnose podem ajudar seu filho a lidar com o estresse de maneira auto-relaxada. A terapia comportamental cognitiva também pode ajudar a ensinar seu filho a substituir pensamentos negativos e estressantes por padrões mais comportamentais e positivos.
Uma palavra de
No final, a maioria das crianças com dor de cabeça sabe o que precisa, o que geralmente inclui uma sala silenciosa e escura, longe de qualquer ruído ou excitação. Algumas crianças são acalmadas por um pano frio colocado na testa. O sono é frequentemente o melhor remédio.
Por último, o exercício regular e uma dieta nutritiva podem percorrer um longo caminho para ajudar a impedir a dor da cabeça do seu precioso.
> Fontes:
> Comitê de classificação de dor de cabeça da International Headache Society. "A Classificação Internacional de Distúrbios da Cefaléia: 3ª Edição (versão beta)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Mariani, R. et al. Cefaléia em salvas na infância: série de casos de um centro de cefaleia pediátrica. Jornal de Neurologia Infantil . 2014 jan; 29 (1): 62-5.
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> Vencedor, P. American Headache Society: Enxaqueca Pediátrica e Adolescente.