O Ingrediente Surpreendente em Alguns Boosters de Metabolismo Não Prescritos
Alguma vez você já procurou um suplemento dietético de venda livre que promova acelerar seu metabolismo fornecendo "suporte para a tireoide?" Embora esses produtos contenham uma mistura de ingredientes naturais, como vitaminas, minerais e ervas, alguns podem incluir ingredientes que devem ser tomados apenas sob a orientação de um médico. Portanto, antes de engolir um estimulador da tireóide, aqui está o que você deve saber sobre esses suplementos populares.
O link do metabolismo da tiróide
A tireóide produz os hormônios que controlam o metabolismo - a taxa na qual o corpo produz energia a partir de nutrientes e oxigênio, de acordo com a American Thyroid Association. Se esta glândula não bombear suficientemente esses hormônios, o metabolismo diminui - uma condição conhecida como hipotireoidismo.
Os Institutos Nacionais de Saúde relatam que apenas 5% das pessoas com 12 anos ou mais, a maioria mulheres, tem uma glândula tireóide lenta. Alguns com a condição nem percebem isso, mas outros experimentam sintomas como estar cansado e atropelado sem nenhuma razão clara; ganho de peso inexplicado; irritabilidade; e sentindo frio o tempo todo.
Para aliviar esses sintomas, um médico, geralmente um endocrinologista, fará com que uma pessoa com hipotireoidismo tome medicamentos que contenham hormônios da tireoide em doses prescritas. Alguém que está em uma dessas drogas é especialmente vulnerável a problemas se também optar por tomar um suplemento de venda livre.
O problema com suplementos
A maioria contém uma mistura de vitaminas, minerais e ervas, mas isso pode não ser tudo. De acordo com pesquisa publicada em 2013 na revista Thyroid, muitos também podem conter hormônios da tireóide tipicamente encontrados em drogas de reposição hormonal da tireoide que são dadas pela prescrição para tratar o hipotireoidismo.
Para o estudo, os cientistas analisaram os ingredientes em 10 suplementos populares de tireóide OTC. Eles descobriram que nove dos 10 produtos avaliados tinham quantidades detectáveis de triiodotironina (T3) variando de 1,3 microgramas (mcg) até 25,4 mcg por comprimido. E cinco dos suplementos, se tomados na dose recomendada, forneceriam mais de 10 mcg de T3 por dia. Além disso, quatro dos produtos forneceriam tiroxina (T4) em quantidades que variavam de 8,57 mcg por dia a 91,6 mcg por dia.
Estas são consideradas quantidades clinicamente significativas de T3 e T4. De fato, em alguns casos, as doses excedem os valores tipicamente prescritos para tratar o hipotireoidismo. O problema com isso, de acordo com os pesquisadores, é que isso coloca as pessoas que tomam certos suplementos e medicamentos substitutos da tireoide em risco de hipertireoidismo, uma condição na qual a glândula tireoide produz muito hormônio.
Hipertireoidismo e sua saúde
O hipertireoidismo, embora menos comum que o hipotireoidismo, pode levar a complicações potencialmente graves. Alguns dos muitos problemas de saúde associados ao hipertireoidismo são problemas cardíacos, incluindo ritmo cardíaco acelerado, frequência cardíaca irregular (fibrilação atrial) e até insuficiência cardíaca congestiva.
A condição também pode causar olhos inchados, vermelhos ou inchados, sensibilidade à luz e visão turva ou dupla; vermelhidão e inchaço da pele nos pés e canelas; e osteoporose, porque o excesso de hormônio da tireoide interfere na capacidade do corpo de incorporar cálcio nos ossos.
Outro risco associado ao hipertireoidismo é a súbita e grave intensificação dos sintomas denominada crise tireotóxica. Isso pode levar a febre, pulso rápido e até delírio, e deve ser tratado imediatamente.
A linha inferior, então, é verificar com seu médico antes de tomar qualquer suplemento de suporte para tireoide de venda livre - especialmente se você já estiver tomando uma medicação de substituição de hormônio da tireoide .
Caso contrário, você pode se tornar overmedicated , colocando sua saúde em risco desnecessariamente.
Fonte:
Kang, GY "Conteúdo de Tiroxina e Triiodotironina em Suplementos de Saúde de Tireóide Comercialmente Disponíveis." Resumos da Reunião Anual da American Thyroid Association, 2011.
Clínica Mayo. "Hipertiroidismo (tireóide hiperativa): complicações." 28 de outubro de 2015.
Instituto Nacional de Saúde. "A tireóide e você: lidando com uma condição comum". Medline Plus.