Escolha a absorvência necessária para trocar seu absorvente a cada quatro a oito horas
As classificações de absorvência tampon foram desenvolvidas pelo FDA em resposta a evidências que ligaram os tampões de alta absorção à síndrome do choque tóxico (SST). Como existem tantas marcas de tampões para escolher, a FDA determinou as classificações de absorvência para ajudá-lo a selecionar o tamanho de tampão mais seguro necessário para gerenciar seu fluxo menstrual.
Absorção de Tampão Padrão
Todos os fabricantes de tampões são obrigados a medir a absorvência de seus tampões usando o teste Syngyna, que determina a quantidade de fluido medida em gramas que o absorvente interno pode absorver.
Aqui está o que eles querem dizer:
- Tampões de absorção de luz : Esses tampões absorvem 6 gramas de sangue menstrual ou menos. Os absorventes de luz são bons para os últimos dias do seu período, quando o fluxo sanguíneo é mais leve.
- Tampões de absorção regular: Estes tampões contêm 6 a 9 gramas de sangue menstrual. Muitas mulheres acham que os absorventes comuns são bons para a maioria dos dias de menstruação.
- Tampões de superabsorção: Estes tampões contêm 9 a 12 gramas de sangue menstrual. Os tampões de superabsorção fornecem a absorção extra que algumas mulheres precisam no primeiro ou segundo dia da menstruação quando o fluxo é pesado.
- Tampões super absorventes: Estes tampões absorvem entre 12 a 15 gramas de sangue menstrual. Algumas mulheres que experimentam sangramento extra pesado no início de seus períodos podem precisar usar absorventes super absorventes.
- Tampões de ultra absorvência: Estes tampões absorvem de 15 a 18 gramas de sangue menstrual. A maioria das mulheres nunca precisará usar tampões de ultra-absorção.
Embora os tampões que absorvem mais de 18 gramas de menstruação estejam disponíveis, não há termo de classificação de absorvência para esses tampões. Se você precisar usar este tipo de tampão, converse com seu médico sobre a quantidade de fluxo sanguíneo que você sente durante a menstruação.
Escolha a Absorção Certa para Mudar o Tampão a Cada Quatro a Oito Horas
É importante usar um tampão com a menor taxa de absorção possível durante o período.
Para reduzir o risco de síndrome do choque tóxico, você deve trocar o absorvente pelo menos a cada quatro a oito horas. Embora possa parecer inconveniente alterar o seu tampão durante o dia letivo ou o turno de trabalho, isso reduzirá o risco desta condição mortal. Se você dorme mais de oito horas, é aconselhável não usar um tampão durante a noite.
Você pode precisar ajustar o tamanho do seu tampão dependendo do seu fluxo menstrual. Uma vez que você saiba o quanto seu fluxo é pesado no início, no meio e no final do seu período, você pode ter a seleção certa de produtos à mão. Mas se você usar um que seja mais absorvente do que o necessário, você ainda deve alterá-lo a cada quatro a oito horas.
Ao usar um tampão com a absorção correta para o volume do seu fluxo e alterá-lo sempre que for recomendado, você pode ajudar a reduzir o risco de contrair a síndrome do choque tóxico.
> Fontes:
> Etiquetagem para os tampões menstruais. FDA http://www.fda.gov/OHRMS/DOCKETS/98fr/04-19488.htm.
> Menstruação e o ciclo menstrual. Escritório de Saúde da Mulher. https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle.