8 dicas para banir a pele seca, descamação e descamação causadas pelo Retin-A (tretinoína)
Você acabou de começar a usar o Retin-A (tretinoína) para tratar a acne. Agora sua pele está tão seca que quase parece pior do que a acne em si (certamente se sente muito pior).
Infelizmente, pele seca , descamação e descamação são praticamente iguais para o curso quando você está usando qualquer retinóide tópico como o Retin-A. Estes efeitos secundários são muito normais e tendem a ser os piores durante as primeiras semanas de início do tratamento.
Não descarte seu tratamento ainda, no entanto. Há algumas coisas que você pode fazer para reduzir o ressecamento e o peeling e ajudar a pele a se sentir melhor.
Embora essas dicas tenham sido escritas com o Retin-A em mente, elas funcionarão para combater a secura causada por qualquer retinoide tópico, incluindo Retin-A Micro (tretinoína) , Differin (adapaleno) , Tazorac (tazaroteno) ou qualquer medicação combinada para acne contendo um tópico retinóide.
1. Troque os produtos de cuidados com a pele da acne para opções extra suaves
Se você estiver usando uma lavagem de rosto para pele oleosa ou propensa a acne, a primeira coisa que você vai querer fazer é mudar para um limpador suave. Pomba sem cheiro, a barra básica de Neutrogena ou o limpador Cetaphil são escolhas suaves.
Ou tente produtos de limpeza à base de creme e não espumantes. Estes são menos secos do que as lavagens de espuma. Pergunte ao seu dermatologista o que ele recomenda. Você sempre pode pular os produtos de limpeza por completo e simplesmente usar água pura (a menos que você precise remover maquiagem).
Não use nenhum produto de tratamento para acne sem receita. Isso inclui toners adstringentes, loções, absorventes medicinais (como Stridex ou Oxy) ou hidratantes que contêm ingredientes que combatem a acne. Sua medicação tretinoína é o único tratamento de acne que você precisa, a menos que seu dermatologista sugerir o contrário.
Você também vai querer parar de usar loções de barba, loção pós-barba, perfumes e colônia por enquanto. A utilização destes produtos durante o uso do Retin-A pode tornar o ressecamento, a queimação e a ardência piores.
2. Secar bem a pele antes de aplicar o Retin-A
Certifique-se de que a sua pele esteja completamente seca após a limpeza e antes de aplicar o Retin-A. Qualquer pedaço de umidade deixado na pele pode aumentar a chance de irritação da pele. Muitos dermatologistas recomendam esperar pelo menos 20 minutos após a limpeza antes de aplicar sua medicação.
3. Use um hidratante sem óleo várias vezes por dia
Ao usar qualquer medicação retinóide tópica, um hidratante é uma obrigação! Mesmo se você normalmente não usa um hidratante facial, você definitivamente vai querer começar agora. Usá-lo todos os dias pode ajudar a evitar o pior da secura e faz com que a sua pele fique muito melhor.
Mas nenhum hidratante serve. Uma marca hipoalergênica livre de fragrância será menos irritante para a sua pele já macia. Procure por hidratantes comercializados para tipos de pele sensíveis.
Já está usando um hidratante, mas ainda está seco? O produto que você usa normalmente pode não ser emoliente o suficiente agora que você está usando o Retin-A. Tente um produto mais pesado. Seja qual for a marca que você usa, certifique -se de que ela seja rotulada como não- comedogênica , de modo que não entupirá seus poros.
Além disso, certifique-se de que seu hidratante não contém ingredientes que combatam a acne, como o ácido salicílico , ou ingredientes esfoliantes como ácidos alfa-hidroxi ou ácido glicólico . (E se o seu rótulo hidratante diz clareamento, defeito-controle, ou anti-envelhecimento, provavelmente, verifique a lista de ingredientes.) Tretinoína causa esfoliação rápida e também é usado como um tratamento anti-envelhecimento, então você não precisa de outro.
O que você precisa, no entanto, é a proteção solar. Os retinoides tópicos podem tornar sua pele mais suscetível a queimaduras solares e danos causados pelo sol . Portanto, se o seu hidratante contém FPS 30 ou superior, melhor ainda.
4. Aplique o hidratante em primeiro lugar, depois o Layer Retin-A por cima
Você pode usar seu hidratante como um amortecedor entre sua pele e o Retin-A, para ajudar a diminuir os efeitos irritantes. Coloque o seu hidratante primeiro e deixe absorver por alguns minutos. Em seguida, aplique Retin-A por cima.
5. Não exagere no aplicativo
É tentador usar medicação extra na esperança de obter resultados rápidos, mas usá-la com mais frequência do que seu médico prescreveu é uma maneira infalível de obter pele vermelha, irritada e descamada. Não exagere na sua aplicação - mais não limpará sua pele mais rapidamente.
Uma pequena bagatela de Retin-A irá percorrer um longo caminho. Tudo que você precisa é uma quantidade do tamanho de uma ervilha para todo o seu rosto. Então, se você está usando um montinho do tamanho de um centavo (ou mais), você está realmente usando muito. Tente usar menos e veja como sua pele se sente. Outra vantagem, você vai economizar algum dinheiro porque sua medicação vai durar muito mais tempo.
6. Remova suavemente a pele descascada com um pano macio
Mesmo com um tratamento cuidadoso, espere secar e descamar, especialmente durante as primeiras semanas de uso do Retin-A. Se a pele escamosa estiver realmente incomodando você, você pode removê-la massageando suavemente a pele com um pano macio e úmido.
Tome cuidado para não esfregar com muita força ou pode fazer com que sua pele fique ainda pior. E definitivamente, não use scrubs super abrasivos. Estes são muito agressivos para a sua pele agora.
7. Lave o Retin-A após um período de tempo mais curto
Até que sua pele tenha uma tolerância à medicação, usá-la o dia todo pode ser irritante demais. Usá-lo por períodos mais curtos de tempo e depois lavá-lo, dará a sua pele uma chance de se acostumar com o Retin-A, mantendo os efeitos colaterais ao mínimo. Ele também irá começar em sua rotina de tratamento de acne.
Tente usar o Retin-A por apenas uma hora antes de lavá-lo. Se a sua pele estiver realmente seca e irritada, apenas 20 minutos o farão. Lentamente, construa para usar por longos períodos de tempo até que você possa usá-lo durante todo o dia.
Mesmo que a sua pele nunca permita uma aplicação diária do Retin-A, você provavelmente obterá um clareamento significativo da acne mesmo com um curto tempo de aplicação. Naturalmente, você deve executar este plano pelo seu dermatologista antes de experimentá-lo.
8. Escala de volta para usar todos os outros dias
Sua pele ainda está desconfortavelmente seca e descascando? Tente usar seu Retin-A uma vez a cada dois dias, ou até mesmo uma vez a cada dois ou três dias, por um curto período de tempo.
Dias de folga darão a sua pele uma pausa necessária. Uma vez que a sua pele começa a sentir-se melhor, comece a usá-la todos os dias (ou conforme indicado pelo seu dermatologista).
Não pare de usar seu tratamento completamente. À medida que a sua pele se ajusta à medicação, a secura e o peeling diminuirão. Tente manter seu olho no prêmio!
Uma palavra de
Se sua pele estiver extremamente seca, ou se você tiver um peeling grave, descamação, queimação, vermelhidão ou irritação, informe imediatamente o seu dermatologista. Basta estar preparado, o seu dermatologista pode pedir-lhe para manter o tratamento por enquanto.
Aqui é onde você terá que ser honesto consigo mesmo e com seu médico. Se você sente que simplesmente não pode tomar os efeitos colaterais, informe o seu dermatologista. Ele / ela pode ajudá-lo a elaborar um novo plano de tratamento da acne, se necessário.
Tentando um novo medicamento é melhor do que apenas parar o tratamento completamente. Mas lembre-se, todos os medicamentos contra a acne causam ressecamento e descamação, portanto, em algum grau.
Quer saber se os efeitos colaterais que você está enfrentando são normais e o que esperar no futuro com seu tratamento? Confira este guia semana-a-semana para o tratamento Retin-A (tretinoína) .
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