Dicas para Garantir o Uso Seguro dos Auxílios à Mobilidade
Mais de 47.000 idosos quedas ocorrem na América a cada ano que resultam em visitas ao pronto-socorro. Dados de 2001 a 2006 mostram que 129 americanos com mais de 65 anos foram tratados diariamente em salas de emergência por lesões decorrentes de quedas usando andadores e bengalas . Das quedas relacionadas a andadores e bengalas, você pode se surpreender ao saber que a maioria - 87% das quedas de idosos - foram atribuídas ao uso de andadores.
Walkers envolvidos em mais quedas do que canas
As pessoas tinham 7 vezes mais chances de serem feridas por uma queda ao usar um andador do que uma bengala. Parece contra-intuitivo, não é? Mais estudos são necessários, mas pode ser que as pessoas que usam walkers e bengalas sejam mais frágeis e, portanto, mais propensas a cair do que aquelas que não as usam.
Aproximadamente 78% das lesões relacionadas ao andador e 66% das lesões relacionadas à cana ocorreram com as mulheres. Claramente, caminhantes e bengalas são auxiliares de caminhada que são importantes para os idosos manterem sua mobilidade - e independência. Mas o uso adequado e seguro dos dispositivos de mobilidade é essencial. Caso contrário, as quedas podem ter consequências graves para a saúde.
A magnitude do problema
Houve outras descobertas interessantes no relatório do CDC que destacam a importância do problema:
- A chance de sustentar uma queda, entre aqueles que usaram andadores ou bengalas, aumentou com a idade, com a maior taxa entre pessoas com 85 anos ou mais.
- As fraturas foram a lesão mais comum associada a quedas, e uma terceira envolveu o tronco inferior (quadril, pelve).
- Mais da metade dos idosos sofreram lesões em casa.
- Uma em cada três pessoas cuja queda ocorreu com um andador e mais de uma em cada quatro cuja queda ocorreu durante o uso de uma bengala teve que ser hospitalizada.
O problema é muito real. E a solução, um tanto óbvia. Pessoas com mais de 65 anos devem:
- iniciar um programa de exercícios regulares
- rever medicamentos com seu médico
- fazer exames regulares nos olhos
- tornar seu ambiente doméstico o mais seguro possível
É importante escolher uma bengala ou andador que combine com você em termos de design, ajuste e sensibilidade. É igualmente importante aprender como usar corretamente a bengala ou o andador - com a ajuda de um fisioterapeuta ou outro profissional da área médica. Confira estes recursos:
Dicas para o uso de Walker
Pessoas com osteoartrite geralmente necessitam de auxílio de mobilidade para compensar articulações doloridas ou articulações com amplitude de movimento limitada. Ajudas de mobilidade adicionam estabilidade e melhoram o equilíbrio - se usadas adequadamente.
Como escolher e usar uma bengala
Para obter o máximo apoio de uma bengala, ela deve ser adequada e usada corretamente. Até a mão que você segura em assuntos.
Ajudas de mobilidade - o que você precisa saber
A mobilidade e a caminhada podem ser prejudicadas se você tiver artrite. Bastões e andadores oferecem apoio adicional e melhoram o equilíbrio ao caminhar.
Como evitar deslizamentos e quedas
Escorregões e quedas podem ameaçar grandemente a sua saúde e independência e são uma das principais causas de ferimentos graves e morte.
Fonte:
47.000 adultos idosos tratados em departamentos de emergência anualmente para lesões de outono relacionadas a caminhantes e bengalas. Centros de Controle e Prevenção de Doenças. 29 de junho de 2009.