Classificando quanto sol sua pele pode levar
A escala de Fitzpatrick (também conhecida como teste de tipagem da pele de Fitzpatrick ou escala de fototipos de Fitzpatrick) foi desenvolvida em 1975 pelo dermatologista Thomas Fitzpatrick da Harvard Medical School para classificar a pele de uma pessoa em relação à sua tolerância à luz solar. Hoje é usado por muitas profissões de saúde para determinar como um paciente responderá aos tratamentos faciais.
Os praticantes também usam a escala para determinar a probabilidade de uma pessoa ter câncer de pele.
Onde você se encaixa na escala de Fitzpatrick?
A escala de Fitzpatrick inclui seis diferentes tipos de pele e cores em relação à sua tolerância ao sol:
| Tipo | Características | Características |
| Eu | pele branca pálida | cabelo vermelho ou loiro | olhos azuis | sardas | sempre queima, nunca transa |
| II | pele branca ou clara | cabelo vermelho ou loiro | olhos azuis, avelã ou verdes | geralmente queima, tans com dificuldade |
| III | creme branco ou pele clara | qualquer olho ou cor de cabelo | gradualmente tans, às vezes tem uma queimadura leve, |
| IV | Pele castanha clara | bronzeado com facilidade, raramente queima |
| V | pele marrom escura | tans muito facilmente, muito raramente queima |
| VI | marrom escuro profundamente pigmentado | tans muito facilmente, nunca queima |
Como usar a balança com responsabilidade
A escala fornece um ponto de referência que as pessoas podem usar para ter uma ideia melhor de quanto exposição ao sol elas podem suportar. Destina-se a fornecer orientação geral, em vez de individualizada, e não deve ser usado como um substituto para visitar o seu dermatologista ou prestador de cuidados de saúde primários.
No final, não há regras rígidas ou rápidas quando se trata da quantidade "certa" de exposição ao sol que uma pessoa deve ter. Embora a escala sugira, por exemplo, que a pele negra nunca se queime, sabemos que isso acontece ocasionalmente. A verdade simples é que mesmo os tons de pele mais escuros são suscetíveis a danos causados pelo sol e que os cânceres de pele ocorrem em pessoas de cor.
Enquanto as pessoas de pele clara são certamente mais propensos a desenvolver neoplasias malignas, pessoas de todas as cores são aconselhadas a usar protetor solar , idealmente diariamente. É simplesmente errado sugerir que pessoas com pele mais escura, seja afro-americana, latina, do oriente médio ou asiática, não precisam dela.
Na verdade, as pessoas de cor correm o risco de um certo tipo de câncer chamado melanoma lentiginoso acral, que não é causado diretamente pela exposição à radiação ultravioleta (UV). (Foi o tipo que matou o reggae Bob Marley em 1981).
Melanoma Acral é geneticamente diferente de outras formas de câncer de pele e aparece principalmente em partes sem pêlos do corpo, como as palmas das mãos, solas dos pés e sob as unhas das mãos e dos pés. Embora a exposição excessiva aos raios UV possa não desencadear a malignidade (dado que essas partes do corpo estão menos expostas à luz solar), pode exacerbá-la.
Uma palavra de
Não importa qual seja sua raça ou etnia, é importante prestar atenção em todas as alterações que você vê na sua pele. Se você encontrar alguma toupeira , defeito, mancha, dor ou outra pele preocupante relacionada à mudança, não hesite em contatar o seu médico imediatamente.
Embora a luz do sol tenha definitivamente sua parcela de benefícios positivos à saúde (como permitir que o corpo produza vitamina D ), a exposição excessiva pode muitas vezes causar mais danos do que benefícios.
Mantenha coberto ou à sombra, tanto quanto possível, e use protetor solar como parte de sua rotina diária de cuidados com a pele.
> Fontes
- > Fitzpatrick, T. "A validade e praticidade de pele do tipo I reativa ao sol através de VI." Arquivos de Dermatologia. 1988; 124 (6): 869-871.
- > Liu, L; Zhang, W .; Gao, T; e Li, C. "A UV é um fator etiológico do melanoma acral?" Revista de Ciência da Exposição e Epidemiologia Ambiental. Novembro / dezembro de 2016; 29: 539-545.