O que você deve dizer ao seu médico
Quando você consulta seu médico para uma avaliação de dor de cabeça , pode ser extremamente útil se você puder transmitir seus sintomas de forma ordenada e lógica.
Aqui estão algumas perguntas que você pode esperar que seu médico lhe faça. Escrever ou simplesmente pensar sobre suas respostas antecipadamente pode garantir que seu médico tenha todas as informações necessárias para fazer um diagnóstico adequado.
Como é a sua dor?
Use suas próprias palavras para descrever sua dor de cabeça. Por exemplo, pense se sua dor é aguda, pontiaguda, sem brilho, dolorida, espinhosa ou com queimaduras de qualidade. Use as palavras que vierem à mente, pois não há resposta certa ou errada aqui.
Também é uma boa ideia avaliar sua dor. Em uma escala de dor, "1" é considerado uma dor muito leve e "10" é a pior dor que você já teve em sua vida. Claro, se você está tendo a pior dor de cabeça de sua vida, você deve procurar atendimento médico emergente.
Quando a dor começou?
Considere o que você está fazendo normalmente quando suas dores de cabeça começam, como acontece na manhã quando você acorda ou no início da tarde antes do almoço.
Veja se consegue lembrar de outros detalhes pertinentes, como se suas dores de cabeça estivessem associadas a certos alimentos ou se ocorressem depois de uma noite bebendo álcool. Além de desencadear alimentos, é sensato anotar sua programação de sono e se alguma de suas dores de cabeça está ligada ao estresse, como iniciar um novo emprego ou entrar em uma briga com um parceiro.
Se suas dores de cabeça estão parando e começando, não se esqueça de incluir todos os medicamentos que você usa para tratar suas dores de cabeça (incluindo dosagens). Esta gravação meticulosa pode ser extremamente útil; às vezes, um gatilho de dor de cabeça aparece em suas anotações do diário que você menos esperava.
Onde está localizada sua dor de cabeça?
A localização da sua dor de cabeça pode ajudar o médico a identificar seu diagnóstico, embora geralmente sejam necessárias mais informações para juntar a imagem inteira.
Algumas dores de cabeça ocorrem em um lado da cabeça (as enxaquecas tendem a fazer isso, mas nem sempre) e outras envolvem a cabeça inteira, como uma cefaleia tensional.
Outro distúrbio primário de cefaléia que é mais raro do que enxaquecas ou cefaleias do tipo tensão é uma cefaleia em salvas. Cefaléias em salvas são extremamente dolorosas e geralmente ocorrem em torno de um olho e / ou têmpora.
O que parece ajudar a dor? O que o torna pior?
Você pode se surpreender ao saber que o que ajuda ou piora sua dor de cabeça pode ajudar seu médico a dar o diagnóstico. Por exemplo, as enxaquecas muitas vezes melhoram com o sono, especialmente em um quarto escuro e silencioso e muitas vezes pioram com ruídos altos, luz intensa e atividade física.
Além disso, tanto enxaquecas como dores de cabeça do tipo tensão geralmente melhoram com medicamentos antiinflamatórios sem receita, como o ibuprofeno (embora enxaquecas moderadas a graves não o façam).
A dor viaja em qualquer outro lugar?
Os profissionais de saúde gostam de saber se a sua dor “viaja”. Por exemplo, algumas dores de cabeça começam no pescoço e parecem atingir todo o caminho até a testa. Outras vezes, as pessoas notam que suas dores de cabeça começam no lado direito, mas depois se movem para o lado esquerdo. Uma cefaleia em salvas pode começar por trás do olho, mas depois enviar uma dor aguda em outras partes da cabeça.
Quais outros sintomas você recebe com sua dor de cabeça?
Além da dor de cabeça, é importante articular o que mais você está sentindo. Por exemplo, náusea é comum em pessoas com enxaqueca. Embora também possa ocorrer em pessoas com dores de cabeça do tipo tensional, a náusea tende a ser mais grave com uma enxaqueca e pode estar associada a vômitos.
As pessoas com enxaqueca também tendem a ser muito mais exterminadas (por exemplo, incapazes de trabalhar), enquanto uma pessoa com uma cefaléia do tipo tensional pode geralmente continuar com o seu dia.
Você também deve informar o seu médico se você desenvolver uma aura antes de experimentar uma dor de cabeça. Uma aura comumente afeta sua visão e pode ser descrita como ver luzes piscando ou um ponto cego .
Auras ocorrem com enxaquecas.
Outros sintomas associados a dores de cabeça (e há muitos - mais uma vez, diga ao médico como se sente, e não o que você vê em uma lista) incluem:
- Alterações emocionais ou desejos alimentares antes de uma dor de cabeça
- Resfriados mãos ou pés
- Diarréia
- Bocejando
- Dores no corpo
- Dificuldade de pensar
Sinais de alerta para procurar imediatamente a atenção médica
Alguns problemas médicos graves, como meningite e derrame, podem causar dores de cabeça. Se você tiver sinais de alerta de dor de cabeça (por exemplo, uma dor de cabeça intensa e abrupta ou uma dor de cabeça com febre ou sintomas neurológicos), procure atendimento médico emergente.
Uma palavra de
É útil vir ao seu médico preparado. Às vezes, anotar notas é uma boa ideia para que você não se esqueça de nada. Apenas seja honesto e não se segure. Permaneça relaxado e compartilhe sua história.
> Fonte:
> Hainer BL, Matheson EM. Abordagem para dor de cabeça aguda em adultos. Sou Fam Médico. 15 de maio de 2013; 87 (10): 682-87.