Um exame de sangue sozinho não é suficiente
A maioria de nós sabe que devemos fazer um checkup anual, mas nós realmente fazemos isso? Se temos um a cada ano, sabemos realmente se está completo? E nós entendemos os testes e exames que estamos fazendo? A maioria de nós responderá "não" a pelo menos uma dessas perguntas.
No entanto, não há desculpa para não ter um exame anual completo. O Medicare agora cobre muitos dos testes que devem ser feitos durante o seu check-up anual.
Testes de rotina para todos
Existem alguns exames que todos devem passar anualmente. Dependendo dos marcadores e sintomas específicos que você pode estar exibindo, ter um ano a ano de base para comparar seus números pode ser de grande benefício para chegar à raiz de qualquer problema médico. Os testes de rotina que todos devem passar incluem:
- Pressão Arterial: Sua pressão arterial deve ser checada durante cada visita ao seu médico. Verificá-lo no seu check-up anual definirá uma linha de base.
- Altura: perda significativa de altura pode indicar a aceleração da osteoporose . A altura é perdida como resultado da compressão da medula espinhal.
- Peso: Perda significativa de peso ou ganho sem tentar pode significar sérios problemas de saúde. O ganho de peso pode significar retenção de líquidos ou, talvez, doença cardíaca, hepática ou renal. A perda de peso pode indicar infecção ou câncer.
- Trabalho sangüíneo: O trabalho anual do sangue deve incluir um hemograma para descartar qualquer problema de sangramento, níveis de glicose para detectar diabetes , testes de função tireoidiana para descartar qualquer distúrbio tireoidiano e contagem de eletrólitos no sangue, que pode detectar problemas renais e problemas cardíacos precoces. O seu médico também pode verificar alguns laboratórios adicionais dependendo do seu histórico pessoal e familiar.
- ECG: Recomenda-se que seja feito um eletrocardiograma de base para homens e mulheres por volta dos 50 anos. Isso deve ser feito pelo menos a cada dois ou três anos, ou mais frequentemente, se necessário.
- Teste de Sangue Oculto Fecal: Este teste também deve ser feito anualmente. O sangue nas fezes pode ser uma indicação precoce do câncer colorretal .
- Sigmoidoscopia Flexível / Colonoscopia: A recomendação é que uma sigmoidoscopia seja feita a cada quatro anos ou uma colonoscopia a cada dois anos para qualquer pessoa com maior risco de câncer colorretal.
Exames anuais, mesmo quando você se sentir saudável, são cruciais para avaliar nosso risco para problemas futuros, podem encorajar um estilo de vida mais saudável, permite que você construa um relacionamento com seu médico, atualize qualquer vacinação e, obviamente, trate de quaisquer problemas de saúde que você possa ter. no momento.
Testes por sexo
Dependendo se você é homem ou mulher, pode haver um teste adicional que você também deve passar.
Para as mulheres
- Mamografia: Mulheres com mais de 50 anos devem fazer exames regulares , e muitos especialistas acreditam que as mamografias de rotina devem começar aos 40 anos. As mulheres entre 40 e 50 anos devem discutir os prós e contras das mamografias regulares com seus médicos. Durante o check-up, o médico deve realizar um exame clínico das mamas. Mensal self mama exames também deve ser feito, e você pode ser ensinado esta técnica durante o seu check-up anual.
- Exame Papanicolaou e Exame Pélvico: Este teste deve ser feito a cada três anos, ou anualmente, se houver um risco maior de câncer cervical ou vaginal.
- Medição da Massa Óssea: Não há um padrão para a frequência deste exame. Mulheres com uma história familiar ou pessoal que as coloca em maior risco de osteoporose devem fazer este teste.
Para homens
- Exame de próstata: Olhando aos 50 anos, um homem deve fazer um exame digital de sua próstata . O médico usa um dedo enluvado no reto para determinar se há algum aumento da próstata. O alargamento pode indicar aumento benigno ou até câncer.
- Antígeno específico da próstata (PSA): Antígeno específico da próstata é um exame de sangue que pode indicar câncer de próstata. Se o nível for alto, uma biópsia da próstata pode ser necessária. A triagem de PSA de rotina é recomendada por alguns médicos, mas não por outros. Homens com mais de 50 anos devem discutir os prós e contras do rastreamento do PSA com seus médicos.
Abordando outras preocupações com a saúde
Em um check-up, você também deve rever todos os medicamentos com o seu médico, até mesmo medicamentos de venda livre.
Você deve discutir também uma vacina contra a gripe. Se a vacina contra a gripe ainda não estiver disponível durante o exame, faça um acompanhamento para isso.
Se você é diabético, seu médico deve examinar seus pés e pedir exames adicionais para o seu açúcar no sangue. Seu exame anual também é o momento de discutir quaisquer problemas emocionais que você esteja tendo. Se você se sentir triste ou com falta de energia, informe o seu médico. Sua saúde emocional é tão importante quanto sua saúde física.