As hortas terapêuticas são usadas para ajudar pessoas com doenças crônicas e deficiências em uma variedade de ambientes. Alguns dos lugares onde você pode ver um jardim terapêutico incluem instalações de reabilitação vocacional, casas de repouso e hospitais, assim como jardins botânicos, creches e prisões. O valor psiquiátrico e físico desses jardins foi observado ao longo da história.
Um dos primeiros psiquiatras a observar os efeitos positivos da jardinagem em pacientes de saúde mental foi o Dr. Benjamin Rush, que foi um dos signatários da Declaração de Independência.
Definição de um jardim terapêutico
Um jardim terapêutico, de acordo com a American Horticultural Therapy Association, é “um ambiente dominado por plantas propositalmente projetado para facilitar a interação com os elementos curativos da natureza. As interações podem ser passivas ou ativas dependendo do projeto do jardim e das necessidades dos usuários. ”Alguns tipos de jardins terapêuticos incluem jardins sensoriais, jardins de cura, jardins restauradores, jardins capacitados e jardins de habilitação.
Benefícios
Trabalhar em um jardim oferece muitos benefícios. Alguns desses benefícios incluem conectar-se com a natureza, interação social e aprender novas habilidades. Dependendo da doença ou incapacidade, a terapia de horticultura pode ajudar as pessoas a desenvolver habilidades motoras finas, concentração mais profunda, resistência, coordenação olho-mão e um senso de independência e controle.
Pessoas de todos os níveis de habilidade podem aprender a cultivar e cuidar de plantas, e os jardins podem ser projetados de forma que sejam acessíveis para todos.
A pesquisa apoiou os esforços de fornecer esses jardins a uma variedade de indivíduos, como aqueles que estão se recuperando de uma cirurgia. De acordo com a Universidade de Minnesota, “Roger Ulrich, professor e diretor do Centro de Sistemas e Projetos de Saúde da Texas A & M University, descobriu que a visualização de cenas ou elementos naturais estimula a recuperação do estresse evocando sentimentos positivos, reduzindo emoções negativas, efetivamente mantendo a atenção / interesse e bloqueando ou reduzindo pensamentos estressantes.
Ao visualizar a vegetação, em oposição às cenas urbanas, os sujeitos de teste exibiram taxas alfa mais baixas, que estão associadas à sensação de estarem relaxados. ”
Design de jardim acessível
Jardins projetados para uso em terapia devem atender a determinados critérios para serem designados como acessíveis. O planejamento de um jardim pode ser feito em conjunto com um arquiteto paisagista ou um jardineiro que tenha conhecimento das regulamentações estaduais e locais relativas à acessibilidade. Além de regulamentos específicos, muito mais vai para o planejamento desses jardins. Desde a seleção de plantas até cores, texturas, fragrâncias e sons (e ocasionalmente sabor), a preparação pode levar meses para um pequeno jardim até um ano ou mais para projetos maiores.
Considerações sensoriais e equipamentos
Durante a fase de planejamento do jardim, considerações sensoriais devem ser abordadas. Primeiramente, para quem o jardim está sendo projetado? Será para uma população específica que tenha desafios físicos, mentais ou emocionais? Por exemplo, indivíduos autistas exigirão uma horta bem organizada que minimize a estimulação, ao passo que um indivíduo em uma cadeira de rodas necessitará de canteiros elevados. Indivíduos com deficiência visual podem se beneficiar de sinos ou sinos estrategicamente colocados no jardim.
As necessidades dos indivíduos que utilizam o espaço devem ser cuidadosamente consideradas antes do início da fase de construção e plantio.
Além disso, o equipamento que será usado no cuidado diário do jardim precisa ser direcionado para uma população deficiente. Por exemplo, as torneiras devem ser do tipo alavanca e os conjuntos de ferramentas devem incluir equipamentos modificados para os deficientes.
actividades
Um jardim terapêutico pode ser usado para uma variedade de atividades. O jardim pode ser usado para residentes ou grupos específicos de indivíduos, bem como para membros de uma comunidade. Podem ser oferecidas aulas que ensinam técnicas de jardinagem, como propagação de plantas, jardinagem de contêineres e jardinagem de ervas.
O jardim pode ser usado para atrair pássaros e borboletas, que por sua vez podem atrair pessoas da comunidade que são entusiastas da vida selvagem.
Alguns jardins podem ser usados para ensinar uma vocação, e os produtos podem ser vendidos também. O rendimento resultante pode ser usado para ajudar a tornar o jardim um projeto auto-sustentável.
Recursos de Terapia de Horticultura
Os seguintes recursos oferecem uma riqueza de informações sobre planejamento, projeto e construção de um jardim para terapia de horticultura:
- Associação Americana de Terapia Hortícola
- Estado de Oregon - Horticultura Terapêutica
- Universidade de Minnesota - Healing Gardens
- Rede de Paisagens Terapêuticas
- Universidade da Carolina do Norte - Terapia de Horticultura