Obtendo seu colesterol e triglicérides verificados é um passo importante que você pode tomar para prevenir doenças cardiovasculares. Na verdade, a American Heart Association (AHA) recomenda que qualquer pessoa com 20 anos de idade ou mais deve ter seus lipídios verificados uma vez a cada quatro ou seis anos, se não houver histórico de doença cardiovascular. Se você tem um histórico familiar de colesterol alto, doença cardiovascular ou outro fator de risco que o coloca em risco de ter um ataque cardíaco ou derrame, seu médico pode querer verificar seus níveis de lipídios mais cedo do que isso.
Se você está preocupado com seus níveis de lipídios e deseja testá-los, há muitos lugares onde você pode verificar seus níveis de colesterol e triglicerídeos, desde o escritório do seu médico ou no conforto da sua própria casa. Em alguns casos, você pode até ter seu colesterol testado sem nenhum custo. Com as muitas opções que você tem, não há desculpa para não checar seus lipídios.
Teste de colesterol no escritório do seu provedor de serviços de saúde
O local mais comum em que um teste de colesterol é realizado é o consultório do seu médico. Seu médico pode administrar um teste de lipídios no sangue que pode testar o colesterol total, o LDL, o HDL, os triglicérides e, às vezes, outros componentes, como o LDL pequeno e denso e várias apolipoproteínas. Obter seus lipídios verificados é bastante fácil e rápido; tudo o que é necessário é um pouco de sangue, que será analisado no laboratório. O seu prestador de cuidados de saúde irá interpretar estes resultados e pode fazer recomendações sobre como diminuir os seus lípidos se estes forem elevados. Estes testes são na sua maioria exactos, especialmente se tiver feito o jejum antes do seu teste.
Verificações de Bem-Estar em Triagens de Saúde e Feiras de Saúde
Feiras de saúde também são uma excelente maneira de ter seu colesterol controlado e, na maioria dos casos, esses testes são gratuitos. Embora sejam úteis na detecção de colesterol alto, alguns desses testes podem não ser tão precisos. Isto é geralmente devido ao fato de que você pode não ser tão provável a se abster de alimentos antes de fazer um teste. Além disso, esses testes de colesterol só podem testar os níveis de colesterol total, não dando a você uma visão completa do seu perfil lipídico. Em qualquer caso, esses testes podem lhe dar algumas dicas sobre se você tem ou não colesterol alto. Em caso de dúvida, ou se o seu colesterol foi considerado alto em um exame de saúde, sempre faça um teste no consultório do seu médico.
Verificando seus lipídios em casa
Testes de colesterol em casa permitem que você tenha seu colesterol testado no conforto da sua própria casa. Eles estão disponíveis on-line e na maioria das farmácias e variam muito em custo. Há uma variedade de testes de colesterol em casa disponíveis, variando de testes que podem verificar apenas o colesterol total para aqueles que podem determinar o HDL, o LDL e os triglicerídeos. Para a maior parte, os testes de colesterol em casa são convenientes e são na maioria das vezes precisos. Infelizmente, esses testes podem ser propensos a erros se as instruções não forem seguidas corretamente.