O Método de Amenorréia Lactacional, ou LAM, também é conhecido como amamentação contínua. Esta é uma opção natural para evitar a gravidez depois que você deu à luz. Muitas mulheres acham que a LAM é atraente porque é segura, gratuita e eficaz.
Posso engravidar durante a amamentação?
Embora o Método de Amenorréia Lactacional seja uma opção eficaz de controle de natalidade, há algumas coisas a se conhecer - se não, você pode engravidar durante a amamentação.
- Você deve confiar somente na amamentação contínua como um método contraceptivo se tiver decorrido menos de seis meses desde que você deu à luz e seu período ainda não retornou.
- Se você é uma mamãe amamentando, pode ser mais confortável confiar em um método contraceptivo adicional.
Como funciona a amamentação contínua
A amamentação pode ser usada como um método contraceptivo se você estiver praticando a amamentação contínua após o parto. Para que a LAM seja eficaz, você deve estar apenas amamentando seu bebê - isso significa que seu bebê não está bebendo nada além do leite materno. A amamentação contínua funciona porque o hormônio necessário para estimular a produção de leite impede a liberação do hormônio que desencadeia a ovulação . E a gravidez não pode acontecer se o seu corpo não estiver liberando um óvulo a cada mês.
Vantagens do LAM
A amamentação é um método de controle de natalidade seguro e eficaz .
O Método de Amenorréia Lactacional:
- Não tem efeitos colaterais.
- É conveniente e gratuito.
- Não afeta seu equilíbrio hormonal natural.
- Não requer prescrição ou supervisão médica.
- É imediatamente efetivo.
- Reduz o sangramento após o parto.
- Permite maior espontaneidade sexual - nada precisa ser colocado antes de fazer sexo (como preservativo , preservativo feminino , espermicida , esponja ou diafragma ).
A amamentação contínua também oferece muitas vantagens para a saúde do seu bebê. Esses incluem:
- Maior contato com o corpo - o que leva a maior conforto para o bebê e ligação entre a mamãe e o bebê.
- Proteção contra o desenvolvimento de alergias e pode proteger contra o desenvolvimento de asma.
- Permite a passagem de alguns dos anticorpos da mãe que podem proteger seu bebê de certas infecções.
- Fornecendo seu bebê com a melhor nutrição disponível.
Desvantagens da amamentação contínua
- Nenhuma proteção contra infecções sexualmente transmissíveis .
- Só pode ser invocado por seis meses após o parto.
- Pode diminuir a lubrificação vaginal .
- A amamentação exclusiva pode ser difícil de realizar.
- Algumas mulheres dizem que a amamentação pode fazer com que a mama pareça menos sexual.
Eficácia do Método de Amenorréia Lactacional
A amamentação contínua é até 98% eficaz como contraceptivo natural por até seis meses após o parto e se o seu período não tiver retornado.
- Uso típico: 95% eficaz
- Uso perfeito: 98% eficaz
Isto significa que, de cada 100 mulheres que usam LAM, 5 engravidarão nos primeiros 6 meses (com uso típico) e menos de 2 engravidarão com o uso perfeito.
- As taxas de eficácia aplicam-se apenas às mulheres que estão amamentando exclusivamente nos primeiros 6 meses após o parto.
Se você não quer engravidar durante a amamentação
Se você está confiando na amamentação contínua como método de controle de natalidade, é muito importante que você entenda o seguinte (se não, você pode engravidar durante a amamentação):
- Você só pode contar com a amamentação contínua - como contracepção - por seis meses após o nascimento do bebê.
- Durante este tempo, não substitua outros alimentos por uma refeição de leite materno.
- Você deve estar amamentando seu bebê pelo menos a cada quatro horas durante o dia e a cada seis horas durante a noite.
- Você não teve um período mensal desde que você entregou seu bebê.
Assim, para uma eficácia máxima, não deve confiar na LAM durante mais de 6 meses ou se tiver tido um período desde o parto. Isso significa que mesmo que você esteja amamentando exclusivamente seu bebê, você deve escolher outro método de controle de natalidade quando o bebê tiver seis meses de idade (ou se você ficar menstruada antes desse período).
Além disso, o Método de Amenorréia Lactacional só é eficaz (como controle de natalidade) se você alimentar seu bebê pelo menos 6 vezes ao dia, com ambos os seios, Você também não pode substituir outros alimentos pelo leite materno. As mulheres que amamentam e dependem da LAM para prevenir a gravidez devem:
- Limite o número de mamadas suplementares dadas a seus bebês a não mais que 5% a 10% para os melhores resultados contraceptivos.
- Alimente seus bebês a cada 4 horas durante o dia e a cada 6 horas durante a noite - espaçar as mamadas dessa maneira maximizará a eficácia da amamentação contínua.
E quanto a bombear meu leite materno?
Você pode estar se perguntando se o bombeamento do leite materno para colocar em mamadeiras tornará a amamentação contínua menos eficaz. Parece que a resposta para isso é sim. O Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas aconselha que o aleitamento materno direto (sem bombeamento) é o método mais eficaz para as mulheres que confiam no Método de Amenorréia Lactacional. Quando você mamadeira seu bebê (mesmo se o frasco contém o leite materno bombeado), reduz a freqüência e vigor de sucção do seu bebê. Ele também pode diminuir sua resposta neuro-hormonal materna - isso significa que você tem uma chance maior de que sua fertilidade retorne e pode engravidar mesmo que esteja amamentando.
Fonte:
Van der Wijden C, Kleijnen J e Van den Berk T. "Amenorreia de lactação para planejamento familiar." Base de Dados Cochrane de Revisões Sistemáticas . 3 de outubro de 2015 (1): CD001329. Acessado via assinatura privada.