Compreender as diferenças entre loção bronzeadora e protetor solar
Qual é a diferença entre loção bronzeadora e protetor solar? Posso usar meu protetor solar nos meus filhos? O que os pais precisam saber sobre bronzeamento e bronzeamento artificial?
Proteção contra as queimaduras solares
Para uma proteção solar adequada, os pais devem certificar-se de que seus filhos estejam cobertos por um protetor solar de amplo espectro com fator de proteção solar (FPS) de pelo menos 15 a 30.
Ainda com tantos produtos lá fora, o que você precisa saber sobre a diferença entre aqueles que já foram rotulados loção bronzeadora e aqueles rotulados como protetores solares?
Loção Bronzeadora
Você não encontrará mais nenhum produto alegando ser loção bronzeadora. Em vez disso, um produto que é considerado um protetor solar geralmente é um protetor solar com um FPS inferior a 15. Esses protetores solares “bronzeadores”, que normalmente têm um FPS 4 a FPS 8, não fornecem proteção solar suficiente, especialmente para crianças. .
Alguns óleos bronzeadores escuros não contêm nenhum protetor solar e podem até incluir um acelerador de bronzeamento.
Produtos para loção bronzeadora e óleos para bronzeamento incluem:
- Protetor solar Bain de Soleil Mega Tan com autobronzeador, SPF 4
- Loção Protetora Coppertone, FPS 4
- Banana Boat Dark Tanning Oil Spray (Não contém filtro solar)
- Banana Boat UltraMist Spray Protetor Contínuo, Óleo Seco de Bronzeamento Profundo, SPF 8
- Filtro solar de óleo seco havaiano com óleo seco, FPS 6
- Óleo de Troféu Panamá Jack, Spray de Óleo Contínuo a Óleo Integral (Não contém filtro solar)
Loção Bronzeadora versus Protetor Solar
Como a loção bronzeadora não fornece proteção solar suficiente, as crianças só devem usar protetor solar ou protetor solar que ofereçam proteção UVA e UVB de amplo espectro em vez de loção solar ou óleo bronzeador.
Ao escolher um protetor solar, encontre um produto que:
- Tem um SPF de pelo menos 15 a 30. Você pode optar por um SPF mais alto, mas a maioria dos especialistas acredita que eles não fornecem essa proteção extra. Alguns especialistas chegam a dizer que a classificação SPF deve ser limitada a 30 SPF, que fornece proteção contra 97% dos raios UVB. Usar um protetor solar de alto FPS pode fornecer mais proteção, no entanto, para os pais que não usam protetor solar suficiente e não reaplicam com frequência suficiente.
- Oferece proteção contra raios UVA e raios UVB. Muitos protetores solares não oferecem proteção contra os raios UVA, embora tenhamos aprendido que os danos causados por esses raios podem ser tão importantes quanto os dos raios UVB. Como é difícil saber quais filtros solares oferecem proteção adequada com base na embalagem, é importante estar familiarizado com os ingredientes dos filtros solares que ajudam a proteger contra a radiação UVA .
- É resistente à água. Mesmo se você não for nadar, se seu filho estiver do lado de fora, ele provavelmente estará suando, então um filtro solar resistente à água pode fornecer uma proteção melhor do que um filtro solar normal.
- É hipoalergênico e livre de fragrâncias, especialmente se seu filho tiver pele sensível.
- Está em uma forma que é fácil de usar em seu filho, quer isso signifique que é um stick, gel, loção, spray ou spray contínuo.
Sunblocks vs Sunscreen
Existem diferenças entre os filtros solares e protetores solares também. O protetor solar funciona como um protetor solar químico , filtrando os raios do sol, enquanto o protetor solar funciona como um filtro solar físico , refletindo os raios do sol. Tanto os protetores solares quanto os bloqueadores solares oferecem boa proteção contra o sol, embora os bloqueadores solares possam ser indesejáveis em termos cosméticos, já que a maioria deles é opaca. Você provavelmente já viu pessoas com nariz branco na praia devido ao uso de protetor solar.
Seus filhos estão protegidos do sol? E se eles ainda quiserem um bronzeado?
Bronzeamento sem sol
Bronzeamento sem sol, incluindo o uso de loções de bronzeamento spray e bronzeamento aerógrafo, está se tornando popular como as pessoas se tornam mais conscientes dos perigos do bronzeamento no exterior e o uso de salões de bronzeamento indoor .
Enquanto um purista diria que é provavelmente melhor evitar toda a exposição ao sol e produtos de bronzeamento sem sol, limitar todos os métodos de bronzeamento pode ser um desafio em meio à angústia da adolescência. Às vezes precisamos "escolher nossas batalhas com sabedoria" e encontrar a menos perigosa das opções.
De acordo com a FDA, produtos que são comercializados como bronzeadores sem sol - que proporcionam uma aparência bronzeada sem exposição aos raios UV - funcionam escurecendo a pele com ingredientes como a dihidroxiacetona (DHA). Esses produtos químicos são aprovados para uso em cosméticos que são aplicados externamente à pele, exceto nas áreas ao redor dos olhos e lábios. O uso de dihidroxiacetona ou DHA em cabines de bronzeamento ausentes ou aerográficas, no entanto, não é aprovado pelo FDA.
O bronzeamento artificial é seguro para crianças? O bronzeamento com aerógrafo deve ser evitado, uma vez que não é aprovado e o FDA recebeu relatos de eventos adversos de pessoas, incluindo sintomas como tosse, tontura e desmaios.
Loções de bronzeamento são geralmente consideradas uma alternativa segura para o bronzeamento, embora a idade com que você pode começar a usá-las não seja muito clara. Embora seja provável que seja bom para os adolescentes, especialmente aqueles que de outra forma estariam usando uma cabine de bronzeamento, é importante que eles se lembrem de usar um filtro solar. A maioria dos produtos de bronzeamento artificial não oferece boa proteção solar.
O outro problema com bronzeamento sem sol é que ele pode ter seu filho acostumado a ter um bronzeado e depois se mudar para uma cama de bronzeamento artificial ou tentar obter um bronzeado fora sem usar protetor solar.
Outros tipos de produtos autobronzeadores, especialmente os aceleradores de bronzeamento e as pílulas de bronzeamento , devem ser evitados.
Medidas simples para proteger a pele de seus filhos ao sol
Vivemos em uma sociedade na qual imaginamos uma pílula ou um creme em uma garrafa quando se trata de prevenção e tratamento, mas muitas vezes esquecemos que existem medidas simples que todos nós podemos tomar para proteger nossos filhos. Considerando que a taxa de melanoma (a forma mais perigosa de câncer de pele) aumentou desde que o protetor solar se tornou amplamente disponível, é claro que deve haver outros métodos de proteção solar que também possam fazer a diferença. Maneiras de reduzir a exposição a raios perigosos (além do protetor solar) incluem:
- Vestindo roupas com fator SPF e escolhendo mangas compridas quando possível.
- Evitar o sol durante as horas de pico, das 10h às 14h.
- Lembrando que a água e a neve podem refletir os raios solares, aumentando o risco de queimar enquanto estiver na água e quando esquiar na neve.
- Vestindo um chapéu com uma aba larga o suficiente para proteger o rosto.
- Sentado sob um guarda-chuva de praia (se você puder encontrar um que seu filho acha que é "legal o suficiente".
- Lembrando-se de proteger os lábios do seu filho com protetor labial (com FPS de 15 ou superior) e olhos com óculos de sol.
Uma nota sobre a exposição ao sol e vitamina D
Uma discussão sobre a proteção do sol não seria completa sem trazer um dos aspectos positivos da exposição ao sol. Pode ser difícil obter vitamina D suficiente em uma dieta saudável e, tradicionalmente, grande parte da nossa vitamina D veio do sol. A deficiência de vitamina D , por sua vez, tem sido associada a tudo, desde baixo crescimento ósseo em crianças, até depressão e esclerose múltipla .
Existem algumas opções para obter a vitamina D que seu filho precisa. Algumas das organizações de dermatologia estão reconsiderando suas recomendações para aplicar protetor solar antes de sair; passar alguns minutos (talvez 10 a 15) antes de aplicar protetor solar pode ser benéfico. A deficiência de vitamina D é um problema enorme nos Estados Unidos, mas a gestão pode ser bastante fácil. Um simples exame de sangue pode determinar se seu filho está recebendo o suficiente, e se não, seu pediatra pode recomendar um suplemento de vitamina D para preencher a lacuna.
Fontes
Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, São Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman e Waldo E. Nelson. Nelson Textbook of Pediatrics. 20ª edição. Filadélfia, PA: Elsevier, 2015. Impressão.
Saraff, V. e N. Shaw. Sol e Vitamina D. Arquivos de Doenças em Crianças . 2016. 101 (2): 190-2.