A transpiração excessiva afeta cerca de 3% da população dos EUA.
Suor excessivo e odor são problemas de dois pés que geralmente ocorrem juntos. Embora seja normal suar os pés, uma vez que o corpo regula a temperatura e evita o superaquecimento, o excesso de umidade da transpiração e o calor dentro de um sapato proporcionam um ambiente perfeito para o crescimento de bactérias e fungos - os culpados por trás daquele odioso odor.
Além disso, os pés mais suor, o pior pé e odor de sapato tendem a ser. Pés suados podem ser um problema para crianças e adultos, embora os adultos mais velhos suem menos porque os dutos de suor diminuem de tamanho à medida que envelhecemos.
Além do odor, outros problemas nos pés podem ocorrer devido à transpiração excessiva, incluindo:
- Verrugas
- Pé de atleta
- Unha fungo
- Erupções cutâneas, como eczema
- Infecções cutâneas bacterianas
Como parar os pés suados e o odor dos pés
A melhor maneira de controlar o odor do pé é manter os pés o mais secos possível. Dito isto, pode não ser realista as pessoas trocarem as meias durante o dia ou retirarem os sapatos com frequência para permitir que os pés saiam do ar. A boa notícia é que alguns produtos over-the-counter (OTC) podem ajudar a manter os pés mais secos e reduzir o odor do pé. Eles incluem:
- Produtos antitranspirantes para os pés, como Certos Dri Pés Almofadas de Controle de Umidade
- Pós para pé e tênis para absorção de suor e odor
- Palmilhas absorvedoras de odores que são inseridas nos sapatos
- Sapatilhas com tops de malha respirável
- Meias feitas com materiais de desempenho como CoolMax, que protegem a umidade da pele do algodão, mantendo a pele seca
Suor excessivo nos pés é hiperidrose
Em alguns casos, a transpiração não é facilmente controlada com produtos OTC e é mais do que apenas um aborrecimento ocasional.
Quando a transpiração é excessiva e se torna uma preocupação, é referida como hiperidrose. Segundo a Academia Americana de Dermatologia, a hiperidrose afeta cerca de 3% das pessoas nos Estados Unidos.
A hiperidrose pode ser relacionada ao estresse, e é por isso que às vezes é chamada de sudorese emocional. A sudorese relacionada ao estresse geralmente ocorre nas palmas das mãos, axilas e solas dos pés. Esse padrão de suor, que acontece mesmo quando você não está superaquecido, é comum em pessoas jovens e pode durar até a idade adulta.
Como alguém sabe quando está lidando com hiperidrose versus sudorese normal? Se o suor e o odor não forem ajudados em qualquer grau com produtos OTC e se tornarem uma fonte de constrangimento ou estresse, pode ser hiperidrose.
Um exemplo de hiperidrose é alguém que precisa trocar as meias com frequência ou que passa frequentemente por sapatos devido ao odor. Neste caso, uma avaliação médica seria aconselhável para descartar outras causas menos comuns de hiperidrose, como diabetes , hipertireoidismo ou síndrome da fadiga crônica .
Problemas da hiperidrose
Pessoas que sofrem de hiperidrose são mais propensas a desenvolver certos problemas de pele e infecções secundárias em seus pés.
Os sintomas a serem observados incluem:
- Vermelhidão ou áreas doloridas das solas
- Pele branca e enrugada (sinal de umidade excessiva e possível infecção fúngica )
- Mudanças na textura da pele, como pitting (pequenas crateras)
- Odor que não melhora com remédios OTC
- Qualquer comichão ou descamação da pele (podem ser sinais de pé de atleta ou dermatite atópica)
Tratamento domiciliar para pés suados e odor
Para ajudar a aliviar o odor e proteger a pele contra os efeitos irritantes do suor, experimente um banho de sal Epsom. Dissolva aproximadamente duas colheres de sopa de sal Epsom (pode ser encontrado nos locais onde os produtos de primeiros socorros são vendidos) por litro de água fria ou morna e deixe de molho por 10 a 15 minutos.
Isso pode ser feito diariamente ou conforme necessário.
Tratamento médico
Tratamentos médicos tradicionais para hiperidrose incluem tipicamente antitranspirantes tópicos de força prescrita, como o Drysol. Um tratamento mais recente para a hiperidrose envolve injeções de toxina botulínica (Botox) nas solas, que podem minimizar a transpiração excessiva por até um ano.
Outro tratamento, a iontoforese, usa um dispositivo de banho para pés para fornecer uma corrente elétrica de baixo nível, em casa ou em instalações médicas. A corrente pode diminuir a atividade da glândula sudorípara.
Menos comumente, o tratamento cirúrgico é usado para remover as glândulas sudoríparas sob os braços. Para tratar a hiperidrose das palmas das mãos, um cirurgião pode cortar os nervos que suprem as glândulas sudoríparas - esse tipo de cirurgia é chamado de simpatectomia.
Fontes:
> Academia Americana de Dermatologia. Hiperhidrose.
Levine, RPT, DPM, Suzanne M. e Lautin, MD, FACR, Everett M. (2011) Toxina Botulínica pode ter um efeito para a hiperidrose? Podologia Hoje 24: 58-64.
Walling HW. A hiperidrose primária aumenta o risco de infecção cutânea: um estudo caso-controle de 287 pacientes. J Am Acad Dermatol. 2009 ago; 61 (2): 242-6.