Germes que requerem um ambiente úmido para sobreviver podem causar a audição do nadador. Portanto, se seus ouvidos estão secos, os germes não podem crescer. Orelha do nadador é uma infecção do ouvido externo que se desenvolve quando a água contaminada fica no ouvido por um período prolongado de tempo. É uma infecção comum , que pode ser muito dolorosa , mas pode ser evitada. As dicas a seguir podem ajudá-lo a evitar a audição do nadador.
1. Mantenha suas orelhas limpas e secas, especialmente depois de nadar
Seque completamente cada canal auditivo depois de nadar ou tomar banho. Primeiro, incline a cabeça para o lado até que toda a água escorra do ouvido, repita do outro lado. Se necessário, você pode usar com cuidado um secador de cabelo no ambiente mais frio para secar completamente o canal auditivo. Alguns médicos recomendam o uso de algumas gotas de álcool nas orelhas depois de nadar ou tomar banho para secar a orelha - especialmente se você tiver problemas contínuos com a orelha do nadador. No entanto, se você fizer isso com muita freqüência, e a pele dentro do seu canal auditivo ficar rachada, isso aumentará suas chances de contrair uma infecção.
2. Mantenha sempre a higiene adequada da cera do ouvido
A cera de ouvido (também chamada cerume ) desempenha um papel importante na prevenção de infecções de ouvido. Muito ou muito pouca cera no ouvido pode causar problemas. Usar métodos de limpeza inadequados, como a espiga de ouvido, pode danificar o canal auditivo e torná-lo mais propenso à infecção.
Além disso, a cera do ouvido repele a água. Para mais informações, leia:
3. Use tampões para os ouvidos enquanto estiver nadando
Usar tampões para os ouvidos que mantêm a água longe das orelhas enquanto nadam ou tomam banho pode ajudar a prevenir a audição do nadador. Tampões para os ouvidos podem ser comprados em alguns consultórios médicos ou em muitas lojas.
Apenas certifique-se de obter tampões para os ouvidos que se encaixam corretamente e se destinam a manter a água fora da orelha, (versus tampões de ouvido de espuma vendidos para manter o ruído fora ou equalizar a pressão da orelha ).
4. Cuide sempre da sua pele
A integridade da pele dentro do canal auditivo desempenha um papel importante na prevenção da orelha do nadador. Pele rachada, seca ou de outra forma prejudicada é uma infecção esperando para acontecer. Se você tem condições como eczema, alergias ou seborréia, é mais provável que você tenha ouvido de nadador. Certifique-se de que essas condições sejam tratadas por um médico. Mesmo se você não tiver essas condições, é possível ter orelhas secas e coceira com pele escamosa. Algumas dicas para manter isso sob controle incluem:
- Evite a limpeza vigorosa da orelha. Se você tiver excesso de cera no ouvido, faça com que seus ouvidos sejam limpos profissionalmente por um médico. Porque você pode ter pequenas abrasões depois de ter suas orelhas irrigadas por um médico, não vá nadar ou entrar em uma banheira quente por algumas semanas.
- Mantenha as orelhas secas.
- Evite arranhar ou cortar os ouvidos.
- Nunca insira um cotonete ou qualquer outro objeto em seus ouvidos, o que pode danificar a pele.
- Manter hairspray ou outros produtos químicos irritantes fora dos ouvidos usando tampões de ouvido ou bolas de algodão.
- Você pode usar uma gota ou duas de óleo vegetal ou azeite nos ouvidos todos os dias para ajudar a lubrificar o canal auditivo e nutrir a pele seca .
5. Considere o uso de gotas para os ouvidos
Existem algumas gotas auriculares que você pode usar para ajudar a prevenir a audição do nadador. Mas, se você suspeitar que você pode ter um tímpano rompido não coloque nada em seus ouvidos e consulte um médico o mais rapidamente possível. Para mais informações, leia:
Você também deve evitar o uso de colírios se você tiver tubos auditivos sintéticos , (às vezes também chamados de miringotomia ou tubos de ventilação ), ou se você fez alguma cirurgia recente nos ouvidos . Se você não tem certeza se isso se aplica a você ou a seu filho, o seguinte artigo pode ajudar:
Se você não tiver nenhuma das condições listadas acima, as seguintes gotas auriculares podem ser usadas:
- Álcool - evapora a água batida dentro do ouvido e tem propriedades antimicrobianas. Use algumas gotas em cada orelha depois de nadar ou entrar em uma banheira quente . O uso excessivo pode causar pele rachada seca .
- Vinagre Branco - afeta o pH dentro do canal auditivo. Muitos médicos recomendam misturar uma solução de meio vinagre e metade de álcool e usar algumas gotas em cada orelha depois de nadar ou tomar banho.
- Azeite - algumas gotas por dia lubrifica a pele seca e repele a água. Também foi alegado que um pouco de azeite pode ajudar as pessoas com excesso de cera no ouvido naturalmente expelir cerume.
- Peróxido de Hidrogênio - Eu menciono o peróxido de hidrogênio porque eu o vi listado em muitos sites como um remédio caseiro para a orelha do nadador. Embora o peróxido de hidrogênio tenha a capacidade de matar uma ampla gama de germes, estudos também mostraram que ele também mata as células do tecido saudável. Por esta razão, caiu em desgraça com muitos profissionais de saúde. Quando os médicos usam peróxido de hidrogênio, geralmente recomendam diluí-lo ou enxaguá-lo com solução salina ou água estéril cerca de 30 segundos após a aplicação.
As gotas auriculares são melhor aplicadas com a ajuda de outra pessoa. Deite-se de lado para que seu ouvido esteja voltado para cima. Peça-lhes para puxar ligeiramente a orelha para cima e para cima para endireitar o canal auditivo e depois colocar algumas gotas. Continue a deitar-se de lado por alguns minutos depois que as gotas entrarem para garantir que elas sejam absorvidas.
Deve-se notar que qualquer tipo de bloqueio auricular tornará as gotas virtualmente inúteis. Se você tiver cera de ouvido excessiva, as gotas funcionarão melhor logo após o médico limpar os ouvidos. No entanto, evite usar gotas imediatamente depois, pois você pode ter pequenos cortes ou abrasões dentro do canal auditivo. Não tente remover a cera do ouvido e não use um cotonete. Você provavelmente vai apenas embalar a cera no ouvido e tornar ainda mais difícil para as gotas absorverem.
Tratamento Completo para Orelha do Nadador Evitar Recorrência
A melhor maneira de evitar outro caso de ouvido de nadador é terminar todo o curso de antibióticos. Interromper antibióticos, como o Xtoro (finafloxacina) , muito cedo pode resultar em super insetos resistentes aos medicamentos. Sua infecção pode não apenas voltar, mas pode ser ainda mais difícil de tratar. Para mais informações sobre tratamentos para a orelha do nadador, leia:
Depois de ter terminado o tratamento e ter sido esclarecido pelo seu médico, siga as dicas listadas acima para evitar que o nadador fique no futuro.
Fontes:
Academia Americana de Otorrinolaringologia - Cirurgia de Cabeça e Pescoço. Orelha do nadador. Acesso em: 23 de junho de 2011 em http://www.entnet.org/HealthInformation/swimmersEar.cfm
Academia Americana de Otorrinolaringologia - Cirurgia de Cabeça e Pescoço. Cera de ouvido e cuidados. Acesso em: 22 de fevereiro de 2015 em http://www.entnet.org/content/earwax-and-care