5 maneiras de ajudar a reduzir a dor de injecção subcutânea e intramuscular
Vamos enfrentá-lo: ninguém gosta de receber injeções e fazê-lo sozinho pode ser ainda mais difícil. O medo da dor e a visão de uma agulha , por maior que seja, pode ser intimidante para a maioria das pessoas. Se você estiver em tratamento para infertilidade, provavelmente terá de se injetar diariamente. Com algum conhecimento prévio e prática, suas injeções diárias podem ser muito mais fáceis.
Aqui estão 5 dicas para reduzir a dor associada a injeções de fertilidade em casa.
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Entorpecer a áreaSe você está propenso a hematomas e dor, você pode usar gelo ou um bloco de gelo para anestesiar o local da injeção por vários minutos antes de injetar a si mesmo. Certifique-se de limpar a área com uma almofada de álcool depois. Se você ainda sente dor significativa apesar de perguntar, você pode usar um creme anestesiante. Alguns cremes entorpecentes estão disponíveis ao balcão, mas certifique-se de verificar com seu médico antes de incorporar um creme entorpecente em sua rotina.
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Injeções intramusculares? Entre na posiçãoAumente a tensão não torne a injeção mais fácil, portanto se posicione de uma maneira que reduza a tensão em seus músculos. Você pode precisar se deitar ou dobrar sobre uma mesa, mas um músculo relaxado vai doer muito menos do que um tenso.
Uma injeção intramuscular é administrada no músculo abaixo dessa camada gordurosa e pode ser um pouco mais complicada do que outros tipos de injeção.
Quatro locais podem ser usados para dar uma injeção intramuscular. A escolha do local adequado é necessária para a absorção adequada do medicamento e evitar lesões. Use um site em seu corpo que tenha um músculo grande e facilmente marcável e que tenha pouco tecido adiposo cobrindo-o como suas nádegas, coxa, quadril ou parte superior do braço.
Certifique-se de palpar o músculo antes de fazer a injeção para se certificar de que o músculo pode suportar a medicação que está sendo entregue. Se notar hematomas ou dor, gire o local da injeção. Um local pode ser mais fácil que outros, mas a rotação pode ajudar a reduzir qualquer dor, tensão ou frustração que você possa ter.
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Injeção Subcutânea? Escolha o melhor siteSubcutâneo significa logo abaixo da pele, no tecido adiposo que fica entre a pele e o músculo embaixo.
Escolha um site que tenha um pouco de gordura extra. Se o seu estômago estiver muito magro, tente injetar nas coxas. Se as coxas são pequenas, tente administrar a injeção no estômago. Como com injeções intramusculares, tente girar o local da injeção se sentir dor ou hematomas com injeções repetidas.
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Mantenha o objetivo em menteSe as suas injeções diárias forem difíceis ou cansativas, pense no motivo pelo qual você está tomando o medicamento. Se é porque você está tentando engravidar ou lutar contra uma doença, manter o seu objetivo em mente pode ajudar a aliviar qualquer medo ou ansiedade que possa estar experimentando. Lembrar a razão também pode ajudá-lo a manter qualquer desconforto que você possa sentir em perspectiva. Lembre-se, os tratamentos de fertilidade não são para sempre.
5 -
Saiba quando pedir ajudaSe você não puder se injetar ou estiver tendo dificuldades com certos locais de injeção, peça a alguém, como seu parceiro, que administre a injeção para você. Se isso não for possível, peça ao consultório do seu médico um tutorial. Sentar-se e trabalhar com um profissional de saúde para lhe mostrar a melhor maneira de se injetar pode fazer uma grande diferença. Às vezes, apesar de todos os nossos esforços, a autoinjeção simplesmente não é possível. Não se preocupe com isso - muitas pessoas não conseguem se injetar.