Se seu filho mastiga chicletes para aquele sabor doce gostoso ou se seu adolescente mastiga para alívio do estresse ou para mascarar o mau hálito matinal, você provavelmente não considerou esse hábito comum um gatilho em potencial para as precárias dores de cabeça.
Mas, antes que a sua criança ou adolescente pegue essa goma de mascar, você pode sugerir uma opção de menta ou uma opção alternativa para os seus gulosos - especialmente se eles são propensos a dores de cabeça.
A goma de mascar causa dores de cabeça em crianças?
A pesquisa sugere que goma de mascar é um potencial gatilho de dor de cabeça para crianças e adolescentes. A boa notícia é que pará-lo pode parar as dores de cabeça. Em um estudo em Neurologia Pediátrica , 19 de 30 crianças - entre 6 e 19 anos - tiveram resolução de suas dores de cabeça - principalmente enxaquecas crônicas - uma vez que pararam de mascar chiclete - que identificaram como um gatilho para suas dores de cabeça crônicas . 7 das 30 crianças tiveram melhora parcial de suas dores de cabeça crônicas.
Por que a goma de mascar causa dores de cabeça ?
Mais do que provável, a goma de mascar impõe uma carga sobre a articulação temporomandibular ou ATM, causando dores de cabeça. A ATM permite que sua mandíbula se mova adequadamente para que você possa mastigar, engolir e falar. Os músculos e a cápsula articular que circundam a ATM contêm nervos - a provável fonte principal de dor relacionada à ATM.
Outras teorias de como a goma de mascar pode desencadear dores de cabeça incluem:
- exposição ao adoçante artificial, aspartame, na goma de mascar
- estresse emocional
Quais são os outros hábitos que podem afetar a ATM?
Outros hábitos, semelhantes ao excesso de goma de mascar, podem provocar sintomas relacionados à ATM - especialmente se feitos por mais de 3 horas diárias. Esses incluem:
- Mordida de unha
- Apoiando o queixo na sua mão
- Mastigando Gelo
- Moagem de dentes
- Mordendo em uma caneta ou outro objeto
- Mordida de lábio
Portanto, se a goma de mascar é um gatilho para as dores de cabeça do seu filho, elas também podem ser.
Além da cefaléia, quais são os outros sintomas da dor relacionada à ATM?
Se a ATM da criança está inflamada ou os músculos ao redor da ATM estão em espasmo devido à mastigação da gengiva, ela também pode apresentar esses sintomas além de uma dor de cabeça:
- Dor na mandíbula
- Gama limitada de movimento da mandíbula
- Dor no pescoço ou rigidez
- Clicando no som ouvido ao mover a articulação / mandíbula
- Dificuldade em abrir a boca
Diretrizes da American Academy of Pediatrics
Apenas como um aparte, se o seu filho mascar chicletes, por favor, certifique-se de que eles são de uma idade apropriada e que eles não estão engolindo. A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda que "não se dê goma a crianças muito jovens para entender que não devem engolir" ("Chewing gum", nd). A ingestão repetida de goma pode causar diarréia, dor abdominal, feridas na boca e problemas nos dentes e na mandíbula.
Leve mensagem para casa
Manter um diário de dor de cabeça para seu filho pode ser útil para entender se a gengiva está provocando dores de cabeça e por que seu filho mastiga chiclete - isso está relacionado a estresse, tédio ou fome? Se seu filho for adolescente, ela poderá manter seu próprio diário.
Se você suspeitar que o chiclete está desempenhando um papel nas dores de cabeça do seu filho, você pode querer considerar incentivá-los a descontinuar o hábito para ver se isso impede ou melhora suas dores de cabeça . Conversar com seu pediatra ou neurologista da criança também seria uma boa idéia se você suspeitar desse gatilho.
Fontes
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