A ideia de fundir a neurociência avançada com a tecnologia digital é uma com um enorme potencial e é uma das fronteiras finais da saúde digital do consumidor. A Rythm, uma empresa de neurotecnologia sediada em Paris e São Francisco, está tentando ser pioneira nessa frente. O objetivo da equipe é melhorar a compreensão do cérebro humano e construir produtos que possam otimizar a função cerebral e melhorar a qualidade de vida dos usuários de seus produtos.
O primeiro produto da Rythm, Dreem, se concentra no sono - uma atividade que ocupa um terço das nossas vidas. Os dispositivos de rastreamento do sono geralmente são limitados a detectar e analisar diferentes estágios do sono. Dreem está tentando levar o monitoramento do sono um passo adiante. Esta faixa de cabeça usável demonstra a capacidade de não apenas monitorar o sono, mas também de estimulá-lo. É ativamente, mas não invasiva, intervém quando o usuário está em um estado de sono profundo para prolongar e melhorar a qualidade desse ciclo de sono. Cinco sensores de eletroencefalograma (EEG) monitoram as ondas cerebrais, e a estimulação sonora cuidadosa é usada para melhorar o sono profundo. Se o dispositivo se mostrar eficaz, pode resultar em um efeito positivo no potencial cognitivo do usuário, além de levar a um melhor desempenho físico e preservar a saúde.
"O cérebro é um sistema intrincado e fascinante e estamos apenas começando a entender suas capacidades", disse Hugo Mercier, CEO e co-fundador da Rythm.
"Graças aos avanços significativos na tecnologia, somos capazes de aproveitar nosso próprio cérebro e melhorar nossas vidas de uma forma que não conseguimos antes."
A versão beta do Dreem foi lançada em 2016. Foi usada em um ensaio clínico que mostrou que pode identificar e medir com precisão diferentes fases do sono.
O julgamento também deu algumas evidências iniciais de que o cérebro do usuário não se acostuma com repetidos estímulos fornecidos em noites consecutivas. Após 10 dias de uso, o efeito na qualidade do sono permaneceu positivo. A partir do início de 2018, uma nova versão da cabeça está no mercado. Atualmente custa US $ 499, está disponível para encomenda.
A importância do sono profundo
O sono profundo, que é regulado homeostaticamente, envolve uma assinatura especial da atividade cerebral. É importante para vários mecanismos fisiológicos que são acionados quando uma pessoa está em sono profundo. Estes envolvem a restauração da energia cerebral, consolidação da memória e liberação de hormônios, para citar alguns.
Cientistas da Universidade da Califórnia, Berkeley, descobriram que a falta de sono profundo poderia contribuir para o desenvolvimento da doença de Alzheimer. Pessoas com distúrbios do sono têm um acúmulo de beta-amilóide - uma proteína conhecida por atacar a memória de longo prazo do cérebro e desencadear a doença de Alzheimer. Outro estudo da UC Berkeley, publicado na revista Neuron , também mostrou que a falta de sono, frequentemente associada à velhice, é a causa de várias condições físicas e mentais. Os pesquisadores também argumentam que não reduzimos nossa necessidade de sono à medida que envelhecemos, um equívoco comum.
A tecnologia inovadora que usa a estimulação cerebral pode, portanto, ajudar a prevenir a ocorrência de distúrbios do sono e a mitigar suas graves conseqüências durante toda a nossa vida.
Neurotecnologia pessoal exclusiva de Dreem
As conquistas da Rythm incluem a invenção de alguns dos menores e mais precisos sensores de sono disponíveis atualmente. Sensores de última geração, incorporados em uma faixa de cabeça leve, são o backbone da Dreem. Esses sensores monitoram ondas cerebrais em tempo real e trazem ao consumidor uma oportunidade de acessar dados geralmente disponíveis apenas em laboratórios do sono. Quando os sensores detectam que o usuário está em um estado de sono profundo - também conhecido como atividade de ondas lentas (SWA) - o dispositivo começa a produzir um som não invasivo usando condução óssea (isso significa que o dispositivo não exige que o usuário use fones de ouvido). ).
No ouvido interno, os sons são transformados em impulsos elétricos que são captados pelo cérebro.
O Dreem baseia-se em descobertas científicas anteriores de laboratórios independentes sobre a eficácia da estimulação sonora durante o sono profundo. Foi demonstrado, por exemplo, que a estimulação acústica aumenta as ondas lentas do sono. Parece ser particularmente benéfico tocar sons intermitentes em blocos de 15 segundos, seguidos por intervalos livres de estimulação. Um estudo da Universidade de Tübingen e da Universidade de Lübeck, na Alemanha, também mostrou que a estimulação auditiva durante o sono pode ajudar na consolidação da memória, desde que seja fornecida na fase correta do sono.
O melhor despertador do mundo
Dreem supostamente distingue-se de outros rastreadores de sono comerciais, influenciando ativamente o curso do sono. Isso faz dele um dos primeiros dispositivos portáteis ativos que emprega neurotecnologia pessoal avançada.
O teste inicial indica um aumento de 10% na amplitude e duração do sono profundo para os usuários do dispositivo. Uma característica interessante deste rastreador digital é sua capacidade de acordar o usuário em um momento ideal para ele ou ela. Quando o usuário define um alarme, o Dreem garante que ele seja acordado durante um estágio adequado do seu sono, evitando o torpor e o cansaço que podem ser provocados quando despertados repentinamente durante um ciclo de sono profundo. O Dreem consegue isso com dados reais e não apenas com base em previsões, que é o que o distingue de muitos outros dispositivos de sono. Em 2016, o Dreem foi testado em um grupo selecionado de 500 pessoas. Após o sucesso do teste, a Rythm ofereceu o dispositivo para o resto do mundo em junho de 2017. O foco atual da Rythm está nos aplicativos de sono. No entanto, eles também estão procurando expandir-se para outras áreas da experiência humana e podem produzir outros dispositivos no futuro.
Usando a tecnologia para melhorar seus sonhos
Outra empresa inovadora que se baseia em tecnologia inteligente para melhorar o sono é o iWinks. Usando o que há de mais moderno em neurotecnologias, o Aurora Dreamband vai além do rastreamento do sono. Como o Dreem, esse dispositivo também pode acordá-lo no momento mais compatível com seu ciclo de sono. No entanto, o foco do iWinks não é apenas melhorar sua qualidade de sono, mas também melhorar seus sonhos.
Este produto exclusivo supostamente ajuda você a acessar o poder transformador dos sonhos e obter insights pessoais. A equipe do iWinks está experimentando a tecnologia de indução de sonhos lúcidos, e alguns de seus usuários relatam ter sonhos lúcidos, um fenômeno no qual os sonhadores podem estar cientes de seus sonhos. Ao fazer isso, algumas pesquisas sugerem que as pessoas podem melhorar sua capacidade de resolver problemas criativos e cognitivos. O iWinks sleep-tracker e o dream enhancer já estão disponíveis para pré-encomenda.
> Fontes:
> Bellesi M, Riedner BA, GN Garcia-Molina, Cirelli C, Tononi G. Melhoria das ondas lentas do sono: mecanismos subjacentes e consequências práticas. Frontiers in Systems Neuroscience , 2014; 8: 208. doi: 10.3389 / fnsys.2014.00208.
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