Identifique o que é normal e o que não é
Fadiga é muito comum após a cirurgia. Mesmo pequenos procedimentos cirúrgicos, como cirurgias ambulatoriais, podem deixar o paciente com muito cansaço. Procedimentos importantes, especialmente aqueles que exigem vários dias de recuperação no hospital, podem resultar em fadiga que dura por um longo período de tempo.
A fadiga é normal após a cirurgia?
A fadiga costuma ser normal após uma cirurgia.
Normalmente, a fadiga melhora à medida que o período de recuperação progride. Isso significa que um indivíduo pode não se sentir melhor a cada dia, mas de semana a semana deve haver um progresso constante de volta aos níveis normais de energia. Exaustão, ao invés de apenas se sentir fatigada ou cansada, pode estar presente nos primeiros dias após uma grande cirurgia, mas não deve persistir após a fase inicial de recuperação.
Fadiga pode ir e vir. Você pode se sentir mais enérgico na segunda-feira, ser muito ativo e, talvez, exagerar um pouco, e depois se sentir muito cansado na terça-feira. Quarta-feira pode resultar em sentir-se enérgico novamente. Tente evitar grandes aumentos de atividade dia a dia, pois o resultado pode ser dor e exaustão.
Quando a fadiga após a cirurgia é anormal?
A fadiga deve passar conforme a recuperação avança. O aumento da fadiga durante a fase de recuperação deve ser visto como anormal e deve ser discutido com o cirurgião. O cansaço que é sentido após a cirurgia deve melhorar.
A falta de melhora nas semanas após o procedimento também não é normal.
Razões para a fadiga após a cirurgia
Existem várias razões para a fadiga após a cirurgia, algumas das quais são uma parte normal da cirurgia, e outras podem não estar relacionadas ao processo cirúrgico. Se a fadiga é duradoura e não parece estar melhorando com uma recuperação normalmente normal , vale a pena investigar possíveis causas com seu médico ou cirurgião.
Processo de Cura Normal : Alguma fadiga é absolutamente normal após a cirurgia. Seria muito mais estranho sentir-se maravilhoso do que se sentir cansado nos dias após a cirurgia.
Anestesia : Os medicamentos usados durante a cirurgia para fornecer anestesia ao paciente são conhecidos por causar fadiga. Indivíduos mais jovens e saudáveis descobrirão que a anestesia se desgasta muito mais rapidamente do que em indivíduos mais velhos e menos saudáveis . Como o corpo se livra da anestesia, a fadiga deve melhorar drasticamente.
Anemia : Esta é uma condição causada pela falta de glóbulos vermelhos saudáveis. Sangramento durante a cirurgia pode resultar em uma redução no número de glóbulos vermelhos que um indivíduo tem em circulação. Quanto menor o número de glóbulos vermelhos, maior a fadiga. Embora a anemia possa ser causada pela perda de sangue na cirurgia, existem outras causas de anemia que devem ser resolvidas se o problema não se resolver nas semanas seguintes à cirurgia. A anemia é freqüentemente acompanhada por uma baixa tolerância à atividade física e contusões facilmente.
Falta de oxigênio : Algumas pessoas acham que respiram de maneira diferente após a cirurgia, porque dói tossir ou respirar fundo. Isso pode levar a pneumonia , que pode causar sérias complicações durante o período de recuperação.
A apnéia do sono, que é um problema em que os indivíduos param de respirar por curtos períodos de tempo durante o sono, pode ser mais grave quando as pessoas tomam analgésicos.
Infecção : A presença de infecção pode causar um aumento dramático na fadiga, especialmente infecções graves.
Fadiga Antes da Cirurgia : De acordo com um estudo, a melhor maneira de prever a fadiga após a cirurgia é observar os níveis de fadiga antes da cirurgia. Se o paciente estiver experimentando altos níveis de fadiga antes de seu procedimento, pode-se esperar que os níveis de fadiga sejam altos após a cirurgia.
Algo mais: É absolutamente possível que a cirurgia não tenha nada a ver com a sua fadiga.
Pode ser um problema de tireóide ou você pode ter a gripe ou qualquer outra condição que possa causar fadiga - com ou sem uma visita à sala de cirurgia. Se a sua fadiga não estiver claramente ligada à cirurgia, planeje falar com alguém sobre isso.
Má Nutrição : Comer bem após a cirurgia é essencial para alimentar o processo de cicatrização. Incisões curam melhor e recuperação se move mais rápido quando a nutrição adequada é enfatizada.
Medicação : Os medicamentos para a dor podem fazer com que as pessoas se sintam sonolentas e até mesmo confusas. Os analgésicos prescritos geralmente causam um aumento na quantidade de sono e sentimentos de fadiga.
Melhorando a fadiga após a cirurgia
Se você está se sentindo cansado após a cirurgia, existem alguns passos simples que você pode tomar para melhorar os níveis de energia.
- Hidrato : beber bastante líquido, principalmente água, pode ajudar a melhorar os níveis de energia.
- Coma bem : Uma boa nutrição é a defesa mais básica contra a fadiga.
- Minimize medicação para a dor : Tome a medicação para a dor que você precisa e não mais. Muita medicação para dor significa muita sedação.
- Não faça muito : Empurrar para fazer mais atividade cedo demais, muitas vezes significa um dia de recuperação. Aumente seu nível de atividade suavemente.
> Fonte:
> Influências fisiológicas e psicológicas na fadiga pós-operatória. Anestesia e Analgesia . http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12401642