Para fibromialgia e outras dores musculares
Você tem muitas opções quando se trata de dispositivos de massagem que você pode usar em casa. No entanto, pode ser difícil dizer se um determinado vale o dinheiro, especialmente quando você tem os tipos únicos de dor associados à fibromialgia .
Na minha opinião, como uma pessoa com fibromialgia, o Homedics Shiatsu Back & Shoulder Massaging Cushion é um ótimo produto para pessoas com muita rigidez ou dor nos músculos das costas, ombros e pescoço por causa de quantas opções ele tem.
No entanto, existem algumas coisas que você pode querer considerar, dependendo de seus sintomas específicos.
Prós
- Ajuda a relaxar os músculos das costas, ombros e pescoço
- Fácil de mover para onde você quiser usá-lo
- Grandes opções como massagens "spot", ajuste de largura (para ficar mais perto ou mais longe da coluna) e calor
- Obtém os ombros e o pescoço melhor do que muitos produtos similares
Contras
- "Ponto morto" entre a seção traseira e a seção do ombro
- Cobertura de tecido um pouco grossa
- Mais uso deixa músculos concurso
- Preço - é bem gasto
- Precisando armazená-lo
Descrição
- Almofada preta e cinza que fica em uma cadeira ou sofá
- Correias nas costas podem ser usadas para prendê-lo a uma cadeira
- Os massageadores ficam vermelhos quando o calor é ligado
Expert Review - Homedics Shiatsu Voltar e Ombros Massageando Almofada
Como alguém que tem dores crônicas nas costas e no pescoço há mais de três décadas, experimentei várias cadeiras de massagem e almofadas de cadeira diferentes. Minha maior queixa sempre foi que eles não funcionam bem o suficiente no pescoço e nos ombros.
Também era irritante que você não pudesse colocá-los para massagear um ponto específico. Em vez disso, tinha que percorrer todo o caminho para cima e para baixo, atingindo apenas os pontos mais dolorosos por alguns segundos por ciclo.
Quando vi a almofada de massagem Homedics Shiatsu Back & Shoulders, fiquei entusiasmado: ela tem a seção do ombro no topo que fica em um ponto e também permite que você a mova para cima e para baixo; a seção traseira principal também tem um botão "spot" para que você possa fazer a massagem exatamente onde você mais precisa; ambas as áreas oferecem calor; e a seção principal oferece a opção de shiatsu (pequenos círculos) ou de enrolamento para cima e para baixo.
No modo de rolamento, a largura é ajustável.
Por causa de todas estas opções, eu prefiro muito mais esta almofada de massagem para outras almofadas ou cadeiras de massagem que eu tentei.
A única desvantagem real é que tem um "ponto morto" entre a área do ombro e a área traseira. Usando o meu em uma poltrona reclinável e sentado em um travesseiro ou dois, eu sou capaz de ajustar onde ele bate e, eventualmente, fazer tudo massageado ao meu gosto.
Quando se trata de dores musculares e articulares, na minha opinião esta almofada é extremamente boa. No entanto, pode ser irritante quando se trata de certos tipos de dor de fibromialgia , especialmente alodinia tátil ou mecânica (dor de leve toque ou fricção).
Você quer ter certeza de ter um tecido macio entre a sua pele e a almofada, porque a cobertura é bastante grossa. Eu não recomendo usá-lo na pele nua.
É importante não usar demais a almofada de massagem também. Desliga-se automaticamente após um determinado período de tempo e por um bom motivo. Eu cometi o erro de fazer vários ciclos em uma área das minhas costas. Foi ótimo no começo, mas depois, meus músculos estavam realmente doloridos e me senti machucado por alguns dias depois.
Além disso, o fabricante adverte contra deixar o massageador "spot" em um ponto por muito tempo quando você está aquecido, e quando esqueci de movê-lo a tempo, ele começou a deixar a área desconfortavelmente quente.
A almofada não é confortável para se sentar quando você não está usando, o que significa que você pode estar tomando e fora de uma cadeira com freqüência. Quando não está sendo usado, você precisa encontrar um lugar para armazená-lo. O meu acaba ficando mais do que eu gostaria, porque não tenho energia para guardar em algum lugar e gosto disso quando estou sofrendo.
Nenhum dos inconvenientes, no entanto, me impediu de usar essa almofada de massagem quase todos os dias desde que a comprei como presente. Eu costumo fazê-lo para ajudar a desenvolver minhas torções matinais e relaxar novamente os músculos das costas antes de dormir.
Se você está procurando uma opção mais acessível ou algo menor, você pode querer considerar o travesseiro de massagem HoMedics .