DHEA (dehidroepiandrosterona) é um hormônio esteróide disponível em forma de suplemento que às vezes é usado para aumentar os níveis de testosterona . Produzido naturalmente pelas glândulas supra-renais, o DHEA é convertido pelo corpo em testosterona e outros hormônios sexuais. Alguns homens tomam DHEA para aumentar a produção de testosterona e alcançar certos efeitos na saúde.
Por que as pessoas usam o DHEA para aumentar a testosterona?
À medida que os homens envelhecem, seus níveis de testosterona diminuem gradualmente.
Através do uso de suplementos de DHEA, muitos homens visam combater os efeitos negativos do declínio dos níveis de testosterona. Tomando DHEA para aumentar a produção de testosterona é dito para oferecer os seguintes benefícios:
- Fortalecimento da função imunológica
- Melhor humor e memória
- Diminuição da massa gorda e prevenção da obesidade
- Função sexual melhorada
- Melhoria da saúde da pele
- Melhor desempenho atlético
- Energia aumentada
- Aumento do desejo sexual
- Maior produção de espermatozóides
- Massa muscular aumentada e densidade óssea
Alguns proponentes sugerem que tomar DHEA para aumentar a produção de testosterona pode ajudar a tratar a disfunção erétil . Além disso, o DHEA é muitas vezes apresentado como uma alternativa à terapia de reposição de testosterona.
Ciência por trás do uso de DHEA para aumentar a testosterona
Até agora, há pouco apoio científico para a alegação de que tomar suplementos de DHEA pode aumentar os níveis de testosterona. Vários pequenos estudos sugerem que o DHEA pode ajudar a estimular a produção de testosterona e oferecer uma série de benefícios (embora um número semelhante de estudos tenha relatado o contrário).
Por exemplo, alguns estudos indicam que o uso de suplementos de DHEA pode levar a um aumento nos níveis de testosterona que poderia ajudar a melhorar o desempenho do exercício. Estes incluem um estudo publicado no European Journal of Applied Physiology em 2013, no qual oito homens de meia-idade receberam um suplemento de DHEA na noite anterior à conclusão de um programa de exercícios de treinamento intervalado de alta intensidade.
Os resultados revelaram que o uso de suplementos de DHEA pareceu aumentar os níveis de testosterona e evitar que esses níveis diminuíssem durante o exercício.
Outras pesquisas sobre o uso de suplementos de DHEA incluem um pequeno estudo publicado na revista Urology em 1999. Para o estudo, 40 pacientes de uma clínica de disfunção erétil foram divididos aleatoriamente em dois grupos: o primeiro grupo tomou um suplemento de DHEA todos os dias durante seis meses. , enquanto o segundo grupo tomou um placebo para o mesmo período de tempo.
Embora aqueles tratados com suplementos de DHEA tenham experimentado uma melhora significativa em sua capacidade de atingir ou manter uma ereção, os autores do estudo observam que o DHEA não teve nenhum impacto nos níveis de testosterona.
Ressalvas
Embora pouco se saiba sobre a segurança do uso a longo prazo ou regular dos suplementos de DHEA para aumentar a testosterona, muitos efeitos colaterais estão associados aos suplementos de DHEA. Esses efeitos colaterais incluem:
- Pele acneica e oleosa
- Fadiga
- Perda de Gair
- Insônia
- Batimentos cardíacos rápidos, pressão alta
- HDL reduzido "bom" colesterol
Tomar suplementos de DHEA em doses altas por longos períodos de tempo não é recomendado. Suplementos de DHEA só devem ser tomados sob a supervisão de um profissional de saúde com conhecimento, com níveis hormonais sendo verificados regularmente.
Além disso, há alguma preocupação de que os suplementos de DHEA podem ser prejudiciais para pessoas com condições como depressão, transtorno bipolar, diabetes, doenças cardíacas e doenças do fígado, bem como aqueles com ou em risco de condições sensíveis a hormônios como câncer de próstata. O DHEA também pode interagir com certos medicamentos.
Tenha em mente que os suplementos não foram testados quanto à segurança e os suplementos dietéticos não são amplamente regulamentados. Em alguns casos, o produto pode administrar doses diferentes da quantidade especificada para cada erva. Em outros casos, o produto pode estar contaminado com outras substâncias, como metais.
Enquanto os consumidores enfrentam esses riscos quando compram qualquer suplemento dietético, esses riscos podem ser de maior magnitude na compra de produtos contendo uma variedade de ingredientes e comercializados para musculação ou perda de peso.
Além disso, a segurança dos suplementos em gestantes, nutrizes, crianças e pessoas com condições médicas ou em uso de medicamentos ainda não foi estabelecida.
Usando DHEA para aumentar a testosterona?
Tendo em conta os riscos potenciais para a saúde, é importante ter cuidado ao usar suplementos de DHEA para qualquer finalidade. Se você está considerando o uso de DHEA para aumentar a testosterona, converse com seu médico antes de iniciar seu regime de suplemento. O autotratamento e o evitar ou atrasar o tratamento padrão podem ter sérias consequências.
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