A doença inflamatória intestinal (IBD) nunca faz uma pausa, então ela vem com você aonde quer que você vá. Se você quiser sair de casa, precisa ter alguns planos para quando o pior acontecer. Com alguma premeditação, você pode evitar que um pequeno problema se transforme em uma situação embaraçosa que arruine seu dia. Alguns dos problemas comuns que podem incomodar as pessoas com DII são encontrar um banheiro, limpar um banheiro sujo, ter um acidente no banheiro e um banheiro entupido. Leia mais para descobrir como você pode se preparar para alguns dos piores cenários que acontecem com pessoas com DII.
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Problema: não há banheiroSolução: Onde quer que haja humanos, existem banheiros. Você só precisa saber onde encontrar um e como entrar quando precisar. Meu melhor conselho para passar o sinal somente para os clientes é andar direito como você possui o lugar e siga para a direita para a tenda mais próxima. Se você mora em um estado com a Lei de acesso a banheiros , você tem o direito legal de usar um banheiro, mesmo que seja apenas para "funcionários". Além disso, há algumas outras táticas de banheiro , como pedir para ir para a frente da linha, que você pode usar para chegar à frente da linha e evitar acidentes.
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Problema: um banheiro sujoSolução: Pode haver muitas razões pelas quais você precisa limpar um vaso sanitário bem rápido. Talvez você esteja fora em algum lugar, você precisa ir, e o único banheiro é realmente sujo. Ou talvez você esteja na casa de um amigo e a diarréia o surpreenda inesperadamente. Não tenha medo, contanto que você tenha algumas coisas que normalmente são encontradas em um banheiro, como uma escova de vaso sanitário e um limpador de banheiro, você deve ser capaz de limpá-lo rapidamente. Se você tiver seu kit de emergência com você, você estará em melhor forma. Você pode usar os lenços umedecidos em seu kit para fazer uma limpeza rápida e, se tiver luvas descartáveis, estará a caminho em questão de minutos.
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Problema: Acidente de BanheiroSolução: Este problema é aquele que você precisa se preparar antecipadamente. A boa notícia é que deve levar apenas alguns minutos do seu tempo e você está pronto. Qualquer pessoa que tenha IBD deve ter um kit de emergência - e talvez até mais de um. Estoque este kit com as coisas que você precisa no caso de você ter um acidente de banheiro quando você está fora. A chave, e isso é absolutamente o mais importante, é reabastecer seu kit depois de usá-lo. Algumas pessoas acham que ter o kit, que oferece uma medida de segurança, ajuda mesmo com um pouco da ansiedade que vem de viver do banheiro para o banheiro. Seu kit vai ser tão individual quanto você, mas você deve ter pelo menos uma roupa de baixo extra, lenços umedecidos, luvas de plástico, desinfetante para as mãos, sabonete, toalhas de papel).
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Problema: Banheiro entupidoSolução: Um banheiro entupido é um problema muito comum que pode acontecer com qualquer pessoa. Para evitar o vaso sanitário entupido, eu recomendo a descarga várias vezes: lave uma vez antes mesmo de terminar o movimento do seu intestino e, em seguida, lave novamente quando tiver terminado. Você pode até precisar de um terceiro flush se precisar usar lenços umedecidos ou grandes quantidades de papel higiênico. Mesmo assim, um vaso sanitário pode acontecer com muita facilidade. Seu primeiro indício de que o banheiro está entupido é que a água não desce completamente quando você dá descarga. Não jogue de novo!
Encontre um êmbolo de banheiro e use-o cobrindo a abertura na parte inferior do vaso sanitário com a extremidade do êmbolo. Empurre a alavanca com firmeza e rapidez, tomando cuidado para não ir muito rápido ou muito vigoroso, para evitar respingos. A maioria dos tamancos vai clarear facilmente com alguns mergulhos. A água na tigela diminuirá quando a obstrução estiver limpa. Lave novamente para garantir que o entupimento tenha sido eliminado completamente.