Muitos pais se perguntam se passar muito tempo jogando videogame pode prejudicar seu filho. Surgem questões sobre obesidade e comportamento agressivo. Embora períodos prolongados de reprodução de videogames possam afetar o peso e o comportamento das crianças, muitos pais muitas vezes esquecem os possíveis efeitos em seus olhos e visão.
Jogar videogames por longos períodos de tempo pode fazer com que as crianças experimentem muitos dos mesmos sintomas observados na síndrome de visão por computador em adultos.
A visualização extensiva da tela do jogo pode causar desconforto ocular, fadiga, visão embaçada e dores de cabeça. As crianças parecem estar tão absortas em videogames que se esquecem de fazer pausas.
Jogabilidade prolongada sem quebras significativas podem causar problemas de foco nos olhos, bem como irritação nos olhos.
Problemas de focalização
Os olhos se concentram de maneira muito diferente em uma tela de vídeo do que em uma superfície plana, como um pedaço de papel de caderno. Ao olhar para o material impresso, o cérebro e os olhos entendem exatamente a que distância se concentrar. Ao olhar para uma tela de vídeo, os olhos estão constantemente mudando o foco, deixando os olhos muito cansados. Além disso, ao jogar videogames, os olhos tendem a ficar "bloqueados" na tela. Isso pode dificultar que os olhos se concentrem facilmente em outros objetos, mesmo depois de o videogame estar desligado.
Irritação
As crianças tendem a piscar com menos frequência enquanto são absorvidas em um videogame.
Esse piscar reduzido pode afetar significativamente o fluxo de lágrimas , às vezes resultando em secura e irritação.
Se seus filhos gostam de jogar videogames, incentive-os a fazer pausas frequentes. Defina um cronômetro por 20 minutos e faça-os fazer outra coisa por 5 minutos quando a campainha tocar. Além disso, certifique-se de que seus filhos estejam o mais longe possível da tela do vídeo.
A distância mínima recomendada no caso de jogos de console, como PlayStation, Gamecube, Xbox ou Wii, é de 1,80 m. Definir diretrizes para seus filhos ajudará a evitar os efeitos negativos que a jogabilidade de vídeo prolongada pode causar em seus olhos.
Fonte:
Síndrome de visão por computador. Associação Americana de Optometria, 15 de fevereiro de 2008.