Procure a verdade: suas enxaquecas são reais
Devido à ocorrência comum de enxaqueca, há uma infinidade de informações disponíveis para ajudá-lo a entender melhor seu diagnóstico, tratamento e como lidar. Esta informação, no entanto, pode ser bastante enganadora e francamente falsa.
Vamos rever cinco mitos de enxaqueca comuns e chegar ao fundo do que a verdade realmente é.
Mito # 1 "Só as mulheres têm enxaqueca."
Fato: Os homens também sofrem de enxaqueca, embora sejam mais comuns em mulheres.
Aproximadamente 18% das mulheres americanas sofrem de enxaqueca, em comparação com 6% dos homens.
Mito # 2 "Se eu tiver enxaqueca, então meus filhos também."
Fato: Embora exista uma forte base genética para o desenvolvimento de enxaquecas , isso não significa necessariamente que seus filhos terão enxaquecas se você fizer isso. Da mesma forma, só porque você tem uma história familiar de enxaqueca, não significa que você irá desenvolver enxaquecas.
Outra maneira de pensar sobre isso é que só porque você não tem uma história familiar de enxaqueca não significa que você não terá enxaqueca a si mesmo.
Mito # 3 "Se você não vê luzes piscando, você não está tendo enxaqueca."
Fato: Você não precisa ter uma aura para ter enxaqueca. De fato, apenas cerca de um terço das pessoas com enxaqueca tem uma aura. Lembre-se, as auras normalmente consistem em distúrbios visuais, sensoriais e / ou de linguagem que são reversíveis e duram cerca de uma hora.
Mito # 4 "enxaqueca durante o ciclo menstrual de uma mulher está em sua cabeça."
Fato: Dores de cabeça durante o ciclo menstrual podem muito bem ser enxaquecas.
Eles não estão "na sua cabeça" ou estão relacionados a mudanças de humor / depressão, como seu cônjuge ou amigos podem insinuar.
Isso remonta ao fato de que, embora as enxaquecas ocorram nos homens, elas são mais comuns em mulheres. Isto é provavelmente devido à influência dos hormônios estrogênio e progesterona na ocorrência, freqüência e gravidade da enxaqueca.
Por exemplo, a frequência da enxaqueca aumenta imediatamente antes ou durante o ciclo menstrual das mulheres ( enxaquecas menstruais ), quando os níveis de estrogênio diminuíram. Por outro lado, muitas mulheres experimentam alívio de suas enxaquecas durante o segundo e terceiro trimestres da gravidez, um estado de estrogênio elevado.
Uma forma eficaz de diagnosticar a enxaqueca menstrual é manter um diário completo de dor de cabeça, prestando especial atenção para registrar os sintomas da dor de cabeça, bem como o início e o fim do ciclo menstrual. Além disso, é importante informar o seu médico sobre qualquer forma de contracepção oral ou terapia de reposição hormonal em que você esteja, pois isso também pode estar afetando seus padrões de enxaqueca.
Mito # 5 "Se você sofre de enxaqueca, você está fora de sorte. Não há realmente nenhum bom tratamento."
Fato: Isso não é verdade, pois existem muitas terapias para os que sofrem de enxaqueca. Dito isto, pode ser um processo tedioso para encontrar a terapia que funciona para você, e muitas vezes é uma combinação de tratamentos que é mais eficaz. Obter um diagnóstico adequado e manter um diário de dor de cabeça detalhado para ajudar a identificar os gatilhos são fundamentais para entender suas enxaquecas. Então, ver o seu médico regularmente e discutir / experimentar vários medicamentos preventivos e abortivos de enxaqueca são os próximos passos.
Linha de fundo
Se você sofre de enxaqueca, seja proativo em sua saúde. Procure fontes de informações verdadeiras e fale sempre com o seu profissional de saúde sobre quaisquer preocupações ou perguntas que tenha. A maioria das enxaquecas pode ser tratada e / ou evitada de forma eficaz. Mas você deve defender você e sua saúde.
Fontes:
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