O luto e a perda não são fáceis para ninguém navegar, mesmo com um bom suporte. Sabemos agora que o sofrimento afeta a saúde da pessoa idosa, começando por comprometer seu sistema imunológico .
Também sabemos que o luto e a perda afetam a saúde mental do idoso, em que o luto não diagnosticado pode levar à depressão. Os idosos geralmente resistem a conversar com alguém, especialmente com um terapeuta ou com seu médico de atenção primária.
Como podemos ajudar esses idosos através da dor deles?
Antecipar
A perda é mais fácil de lidar se for esperada. Se você descobrir que alguém próximo ao seu filho está doente, mantenha-o atualizado sobre os cuidados e o prognóstico do indivíduo, bem como o tempo restante. Faça o que puder para manter o mais velho em comunicação com o ente querido que está morrendo. Marque uma visita assim que possível, se o seu idoso puder fazer a viagem com segurança com um cuidador. Planeje todos os detalhes da viagem de um ancião para reduzir o risco de tudo, desde a doença, enquanto viaja para sobrecarregar, enquanto luto.
Capture-o
Tire fotos do seu idoso e do paciente. Certifique-se de que o idoso esteja em contato com os membros da família do paciente para que ele possa compartilhar quaisquer pensamentos, desejos ou sentimentos.
Conecte-os
Quando chegar a hora, certifique-se de que seu filho mais velho atenda a tudo, desde o memorial até o funeral (conforme desejado) com um cuidador ou membro da família.
Negocie todo o terreno e ligue com antecedência, se necessário, para determinar a maneira mais segura de chegar aos locais do evento e garantir que o cuidador tome os medicamentos necessários. Se você acha que um idoso responderia positivamente a ele, ofereça-se, digamos, comprar uma gravata nova ou emprestar sua ajuda para que ele ou ela se sinta "no seu melhor". Eles costumam ver velhos amigos nessas reuniões, então ajude-os a coletar números de telefone para que os mais velhos possam se reconectar com os outros mais tarde, conforme desejado, e compartilhar a perda de seus amigos juntos.
Honre seus jovens
Outra forma de pesar que os anciãos experimentam é a tristeza por sua pouca idade, a idade adulta, todas as coisas que costumavam ser capazes de fazer, sua memória - o nome dela. Dê ao seu idoso uma oportunidade de contar as histórias antigas e estar perto de jovens que os fazem se sentirem vibrantes.
Fale sobre isso
Sempre diga aos mais velhos e seus filhos que falem uns com os outros, mais cedo ou mais tarde, sobre seus desejos de fim de vida e certifique-se de que estejam escritos sob a forma de diretrizes antecipadas e Ordens do Médico para Tratamento de Sustentação da Vida (POLSTs). Isso acalma a ansiedade em pessoas idosas que estão observando seus amigos e familiares morrerem, e imaginando o que acontecerá quando chegar a hora.
Gerenciar o estresse
Mantenha os idosos longe de pessoas desafiadoras para evitar estresse desnecessário, sejam eles membros da família que estão mais preocupados com seus desejos do que os mais velhos ou vizinhos com limites pobres. Gerenciando o estresse é o nome do jogo quando se trata de mitigar o luto e a perda. Organizações de cuidados paliativos, cobertas pelo Medicare, têm conselheiros que podem conversar com os idosos, familiares e amigos dos que estão morrendo para apoiá-los durante esse processo.
Ofereça-se para conversar
Sempre ofereça conversar com os idosos sobre o luto e a perda que estão enfrentando atualmente.
Se eles perguntarem se parecem tristes, seja honesto com eles. “Você parece mais triste nas últimas semanas. Eu sei que seu amigo está doente e você está preocupado com ela. Você gostaria de falar sobre isso? Há mais alguma coisa te incomodando?
Comece a conversa
Comece uma conversa difícil quando você sabe que o luto e a perda estão estressando o idoso e eles não conseguem encontrar as palavras para falar sobre isso por si mesmos. Tente algo como: "O que te mantém acordado à noite?" Muitas vezes, o luto e a perda compartilham os mesmos sintomas da ansiedade e da depressão. Terapia da conversa, medicações ou abordagens comportamentais podem ser apropriadas, e um gerente de cuidados geriátricos pode coordenar isso para um idoso.
Seja receptivo
É importante normalizar o luto e a perda e orientar os familiares sobre o que dizer quando um presbítero fala com eles sobre o assunto, para que ele não se desligue. Queremos que os idosos continuem falando sobre o que precisam de ajuda. Para fazer isso, precisamos responder de uma maneira receptiva que diga: Podemos falar sobre o que você quiser. Não vou interrompê-lo, interromper, dar atitude ou julgar você. Quando você me diz algo, eu vou dizer coisas como: “Isso deve ser muito difícil. Você parece estar fazendo um bom trabalho ao lidar com o estresse de tudo isso. Há algo que eu possa fazer para ajudar? ”Ofereça maneiras de ajudar se eles estiverem perplexos.
Estar lá
A melhor coisa que podemos fazer para treinar anciãos através do pesar e da perda é estar lá para eles e oferecer ajuda. Quer se trate de obter uma referência do seu prestador de cuidados primários para aconselhamento de luto pago pelo seguro ou um encaminhamento para um grupo de luto, um pouco vai longe.
Ofereça-se para ajudar um ancião a fazer algo especial para prestar homenagem e dizer adeus ao seu ente querido. Levá-los para jantar em seu restaurante favorito, onde eles podem relembrar os tempos que costumavam ter lá. Quando eles estiverem em um lugar melhor com a morte , fale com eles sobre o planejamento de seu próprio fim de vida. Às vezes, esta é a única vez que eles falam sobre isso.
Há uma forte crença dentro da comunidade de apoio ao luto de que é essencial manter a porta aberta para o ente querido de um idoso que já passou. A ideia é aceitar a passagem e não fechar a porta, o que mantém viva a memória dos entes queridos. Um ancião quer saber que alguém manterá sua memória viva pagando tributo a eles também. É simples, na verdade. Tudo o que precisamos fazer é homenagear uns aos outros, começando pelos mais velhos que nos deixarão em breve.
Este artigo foi fornecido pela Kindly Care, um serviço on-line que permite que você encontre um provedor de atendimento domiciliar perto de você.