A erosão dentária pode causar problemas dentários leves, desde a descoloração do dente até a sensibilidade a problemas dentários mais graves, como entalhes nos dentes, sensibilidade dentária severa e até mesmo dentes rachados.
Prevenindo a erosão dentária
A erosão dentária pode causar sérios danos aos dentes, mas também pode ser evitada. A Academia de Odontologia Geral oferece dicas fáceis de seguir para evitar a erosão dentária:
- Depois de comer ou beber alimentos ou bebidas ácidas, lave a boca com água para que o ácido seja neutralizado.
- Espere pelo menos uma hora antes de escovar os dentes depois de consumir alimentos ou bebidas ácidas para permitir que os dentes remineralizem após a exposição ao ácido.
- Reduza as bebidas carbonatadas e tente substituí-las por água, leite ou café e chá sem açúcar.
- Use um canudo ao beber bebidas carbonatadas ou outras bebidas doces, como sucos de frutas naturais, que são muito ácidos. Um canudo permite que o líquido vá rapidamente para a parte de trás da boca, em vez de lavar os dentes.
- Engula líquidos ácidos rapidamente, em vez de girá-los ou segurá-los na boca.
- Mastigar goma de mascar sem açúcar pode ajudar a reduzir a boca seca e aumentar o fluxo de saliva, permitindo que seus dentes se remineralizem.
- Sempre use uma escova de dentes macia e creme dental que contenha flúor. O flúor pode ajudar a reduzir a sensibilidade dentária.
Como a erosão dentária pode ocorrer a partir de vários fatores diferentes, é importante conversar com seu dentista se você suspeitar que possa ter erosão dentária. Seu dentista também pode mantê-lo informado sobre produtos odontológicos projetados especificamente para ajudar a sensibilidade causada pela erosão dentária.
Fontes:
> "Ataque Ácido", Ficha Informativa: Erosão Dentária. A Academia de Odontologia Geral, 03 de setembro de 2007.