A ciência ainda é incerta
Para a maioria de nós, um dia de trovoadas em um sábado de verão significa ficar no interior com uma xícara de chá e um bom filme. Para outros, porém, uma tempestade pode ser um gatilho brutal para uma dor de cabeça.
Vamos ler sobre a ciência por trás de como uma tempestade e outras mudanças relacionadas ao clima podem precipitar a dor na cabeça.
Clima como um gatilho de dor de cabeça
É bastante comum que uma pessoa com dores de cabeça ou enxaquecas relate subjetivamente o tempo como um gatilho para seus ataques.
Algumas pessoas citam simplesmente uma "mudança no clima" como seu gatilho, e outras podem detectar mudanças climáticas mais específicas, como altas ou baixas temperaturas, umidade, luz do sol, velocidade do vento e ponto de orvalho.
Por exemplo, um estudo em Cephalalgia examinou mais de 1200 participantes com enxaqueca. O clima foi identificado como o quarto gatilho de enxaqueca mais frequente, ocorrendo em aproximadamente 50% dos participantes.
Em outro estudo, no Journal of Headache and Pain , de 120 pessoas com enxaqueca ou cefaléia tipo tensional, o clima foi descrito como o gatilho mais comum.
Apesar desses relatos subjetivos, no entanto, estudos sobre os efeitos do clima nas cefaléias e enxaquecas revelam resultados inconsistentes. Isso significa que, em alguns estudos, algumas mudanças climáticas foram relacionadas à ocorrência ou não de enxaqueca ou cefaléia e, em outros estudos, não foi encontrada nenhuma ligação significativa.
Trovoadas como um gatilho de dor de cabeça
Além de simplesmente mudanças climáticas, você pode se perguntar se uma tempestade (um evento climático específico) pode provocar uma dor de cabeça ou enxaqueca. De fato, muitos de nós podemos lembrar de nos conectarmos no trabalho ou em nossas casas em um dia sombrio e úmido com uma dor de cabeça incômoda. Foi desencadeada por aquela tempestade matinal?
Muitos de nós afirmam que foi, e alguns especialistas concordam (alguns não).
Durante uma tempestade, o ar frio e quente colidem, criando uma diferença extrema na pressão barométrica (ou ar). Isso cria os elementos de uma tempestade, como vento e chuva. A mudança na pressão barométrica pode ser o que desencadeia a sua dor de cabeça, seja uma enxaqueca, uma cefaléia do tipo tensional ou uma cefaleia sinusal. Embora, a ideia de uma tempestade provocando uma dor de cabeça ainda seja um fenômeno questionável.
Além disso, com uma tempestade vem relâmpago. Sferics, que são impulsos eletromagnéticos produzidos por raios, também podem desencadear enxaquecas (como tempestades, este fenômeno ainda está em disputa entre os especialistas).
Pressão barométrica e dores de cabeça
Em relação à pressão barométrica, um estudo em Medicina Interna examinou um pequeno número de pessoas com enxaqueca vivendo no Japão. Os participantes mantiveram um diário de dor de cabeça por um ano. Metade dos participantes relataram baixa pressão barométrica como um gatilho de enxaqueca. Além disso, os resultados revelaram que metade dos participantes teve dores de cabeça mais freqüentes no dia seguinte a uma queda na pressão barométrica.
Por outro lado, outro grande estudo em cefaleia examinou mais de 900 pacientes com enxaqueca e não encontrou uma ligação entre crises de enxaqueca e quedas na pressão barométrica.
Uma palavra de
No geral, não há grandes evidências ou ciência por trás do efeito desencadeador das mudanças climáticas, como tempestades, dores de cabeça. No entanto, ouça o seu instinto. Se as mudanças climáticas consistentemente desencadearem suas dores de cabeça, estar preparado para administrar sua dor de cabeça quando as nuvens de chuva estiverem se formando (ou seu único gatilho relacionado ao clima estiver ocorrendo) pode servir apenas para ajudá-lo no final.
Ao contrário de muitos outros gatilhos de dor de cabeça e enxaqueca que podem ser evitados, nem sempre é possível evitar um gatilho relacionado ao clima, e é por isso que o enfrentamento é sua melhor opção.
Uma boa idéia é manter um diário de dor de cabeça e revê-lo com o seu médico, que pode ajudá-lo a formar um plano para prevenir ou diminuir o seu ataque na próxima vez que ocorrer uma certa mudança climática.
Também seria benéfico para discutir medicamentos sem receita médica ou possivelmente um medicamento com receita médica com seu médico para ajudá-lo a gerenciar sua dor de cabeça ou enxaqueca.
Fontes:
Friedman DI. De Ver Dye T. Enxaqueca e Meio Ambiente. Dor de cabeça. 2009 jun; 49 (6): 941-52.
Kimoto K, Aiba S, R Takashima, Suzuki K, H Takekawa, Y Watanabe, M Tatsumoto, Hirata K. Influência da pressão barométrica em pacientes com enxaqueca. Interno Med. 2011; 50 (18): 1923-8.
Yang AC, Fuh JL, NE Huang, Shia BC, Wang SJ. Pacientes com enxaqueca estão certos quanto à sua percepção da temperatura como um gatilho: análise de séries temporais de dados do diário de dor de cabeça. J Dor Dor de Cabeça , 1015, 16: 49.
Zebenholzer K et al. Enxaqueca e clima: um analista prospectivo baseado em diário. Cefaléia . 2011 Mar; 31 (4): 391-400.