Bentonita é uma argila que está disponível em forma de suplemento. O principal ingrediente da bentonita é o silicato de alumínio hidratado. Outros constituintes da bentonita incluem cálcio, magnésio e ferro (a composição varia de acordo com a localização geográfica em que é encontrada).
Uma vez no corpo, a bentonita absorve facilmente a água. Permanece no trato digestivo e acredita-se que se liga e inativa as toxinas e promove sua excreção.
Nomes alternativos: argila bentonita, montmorilonita
Usos
Na medicina alternativa, a bentonita é usada para os seguintes fins:
- Desintoxicação
- Prisão de ventre
- Síndrome do intestino irritável
- Inchaço e gás
Um grande estudo duplo-cego, controlado por placebo, examinou o uso de argila bentonítica em pessoas com síndrome do intestino irritável. A bentonita parece funcionar melhor para pessoas com IBS com predomínio da constipação. As pessoas que tomam a argila bentonita experimentaram uma melhora significativa no desconforto abdominal e na dor. Os usuários de bentonita também relataram uma redução significativa dos sintomas e a eficácia do tratamento com a bentonita.
Bentonita está disponível em forma líquida ou em pó. É um ingrediente popular em produtos de limpeza do cólon.
Ressalvas
A bentonite deve ser tomada com muita água para evitar obstrução intestinal ou constipação.
Mulheres grávidas ou amamentando e os idosos devem evitar a bentonite.
A bentonite não deve ser tomada duas horas antes ou após a medicação ou suplementos nutricionais.
Embora não tenha havido efeitos adversos nas quantidades utilizadas em suplementos nutricionais, não há estudos sobre a segurança a longo prazo da bentonite em humanos.
É importante ter em mente que os suplementos não foram testados quanto à segurança e que os suplementos dietéticos não são amplamente regulamentados. Em alguns casos, o produto pode administrar doses diferentes da quantidade especificada para cada erva.
Em outros casos, o produto pode estar contaminado com outras substâncias, como metais. Além disso, a segurança dos suplementos em gestantes, nutrizes, crianças e pessoas com condições médicas ou em uso de medicamentos ainda não foi estabelecida.
Usando bentonita para a saúde
Devido à pesquisa limitada, é muito cedo para recomendar a bentonite como tratamento para qualquer condição. Também é importante observar que o autocuidado de uma condição e o fato de evitar ou atrasar o tratamento padrão podem ter sérias consequências. Se você está pensando em usar bentonita para qualquer propósito de saúde, certifique-se de consultar seu médico primeiro.
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> PDR Health. Bentonita