Estabelecer uma rotina para tratar sua psoríase
Eu tive o mesmo cabeleireiro por mais de 10 anos, mas não só porque ela dá ótimos cortes de cabelo. Ela também está bem familiarizada com a psoríase vermelha no meu couro cabeludo. Isso significa que na última década eu tive apenas que explicar o que as lesões escamosas no meu couro cabeludo são e como evitá-las uma vez.
A psoríase é uma doença crônica e não contagiosa da pele que pode aparecer em qualquer parte do corpo, e o que isso significa no couro cabeludo para um cabeleireiro é "por favor, não deixe que as substâncias químicas do cabelo toquem meu couro cabeludo!"
Cerca de 6 milhões de americanos sofrem de psoríase, que ocorre quando um mau funcionamento do sistema imunológico acelera a produção de células da pele 10 vezes mais rápido que o normal. O resultado são lesões cutâneas espessas e escamosas, também chamadas de placas . A condição afeta homens e mulheres igualmente, e geralmente ataca entre as idades de 15 e 35 anos, mas pode ocorrer em qualquer idade.
Manter a pele o mais clara possível com cremes tópicos, fototerapia ou medicamentos sistêmicos permite aos psoriáticos colocar sua melhor face possível (e corpo) para frente. Como os surtos muitas vezes frustram esses planos, é imperativo recrutar outros membros confiáveis para sua "equipe de beleza", como um cabeleireiro experiente.
Como camuflar, cobrir ou mascarar sua psoríase nem sempre é tão simples; Depende muito da localização e gravidade das lesões. Aqueles que têm psoríase em seus rostos usarão métodos diferentes daqueles que disfarçam manchas em seus braços, pernas ou outras partes do corpo.
A frequência e a intensidade dos surtos variam e podem ser provocadas por vários fatores, incluindo estresse, lesões ou mesmo condições sazonais.
Principais dicas de beleza para obter a psoríase sob controle
Qualquer um que suspeite que possa ter psoríase deve primeiro consultar um médico. Depois de trabalhar com médicos e conversar com outros psoríticos - e de ter vivido com esse distúrbio por mais de 30 anos -, acumulei algumas dicas de beleza que podem facilitar a vida com a doença:
Hidratar, hidratar, hidratar. Os efeitos de aplicações diárias ou mesmo duas vezes diárias de loção para o rosto e para o corpo não podem ser sobrecarregados porque as escamas da psoríase são acalmadas e as lesões ficam melhores após esse único passo. Cremes são geralmente mais hidratantes do que loções, e seu médico pode sugerir um creme de prescrição se a sua psoríase for grave.
Remova o máximo de escala possível. Dependendo da gravidade das lesões, isso pode ser conseguido de várias maneiras. Mergulhe em um banho morno seguido de uma massagem completa com uma esponja de bucha - tome cuidado para não esticar com uma bucha, pois ela pode traumatizar a pele e causar a psoríase se espalhar - e sabonetes leves e sem receita médica (OTC) feito com ácido salicílico pode remover menor escala.
Para grandes surtos, um processo chamado oclusão pode ajudar. A oclusão envolve o revestimento de adesivos de psoríase com uma loção rica - marcas OTC são boas - e envolvê-los em filme plástico ou pano durante a noite. De manhã, simplesmente lave a balança. Removendo escalas também ajuda hidratantes e cremes medicados penetram na pele para tratar a inflamação por baixo. Consulte o seu médico antes de tentar a oclusão com cremes prescritos.
Outro remédio de oclusão é dormir com azeite de oliva em seu couro cabeludo e depois lavar o óleo e soltar as escalas na manhã seguinte com um xampu de ácido salicílico, como.
Isso não só melhora a aparência da pele, mas prepara o terreno para a próxima dica.
Corretivo é seu amigo. É importante notar que as lesões de psoríase rachadas ou com sangramento nunca devem ser cobertas com maquiagem, o que pode levar à inflamação ou infecção. Para a pele intacta, no entanto, especialmente adesivos sem incrustações, um revestimento suave de corretivo, base ou outros encobrimentos cosméticos ajudam a esconder as áreas inflamadas. Marcas como Dermablend ou Covermark produzem produtos que escondem queimaduras e cicatrizes, e podem camuflar vermelhidão intensa. Como com qualquer maquiagem, remova com sabão e água no final do dia.
Accessorize. Para os que gostam de moda, os acessórios podem cobrir áreas afetadas pela psoríase ou desviar a atenção para áreas não afetadas. Para as mulheres, os floreios, como cachecol, xale ou jaqueta cortada, podem mascarar áreas cobertas pela psoríase sem parecer muito pesadas. Para levantar os olhos dos braços e pernas irregulares, experimente um bonito colar e um par de brincos. Os homens podem tentar usar uma gravata colorida ou um alfinete brilhante na lapela, bem como um lenço de bolso.
Fontes:
Cantu, Ninfa. Entrevista telefônica, 24 de abril de 2008.
"Camuflagem e encobrimentos." Psoriasis.org. 2008. 11 de abril de 2008.