Enquanto hemorragias nasais (epistaxe) podem ser assustadoras, especialmente para crianças, elas são bastante comuns e raramente são perigosas. Hemorragias nasais são comumente causadas por trauma na cabeça ou face, ou nas passagens nasais secas. Alergias ou um resfriado recente também são causas comuns de hemorragias nasais . No entanto, existem muitas causas possíveis de hemorragias nasais que devem ser investigadas se os narizes sangrentos ocorrerem com frequência ou não se resolverem com as dicas a seguir.
Aqui estão alguns passos para ajudar a parar uma hemorragia nasal simples em casa, caso ocorram.
Como parar uma hemorragia nasal
- Se estiver disponível, use tecido ou pano para pegar o sangue.
- Sente-se ou fique em pé. A crença de que você deve se deitar com suas costas inclinadas é um mito e pode levar a algumas complicações.
- Gentilmente, junte as narinas (abaixo e ao lado da parte óssea do nariz) enquanto se inclina e inclina a cabeça para a frente. Mantenha a pressão por 10 minutos completos. Evite a tentação de verificar se o sangramento parou, pois isso pode causar o sangramento novamente.
- Aplicando uma compressa fria ou gelo envolto em pano através da ponte do seu nariz também pode ajudar.
- Se o sangramento ainda ocorrer após 10 minutos, repita a etapa 3. Se o sangramento ainda ocorrer após outros 10 minutos (20 minutos no total), consulte um médico.
- Evite levantar pesos pesados, soprar ou pegar o nariz, ou outras atividades que envolvam esforços para evitar a recorrência do sangramento nasal por até 24 horas após a interrupção do sangramento nasal. Procure consulta profissional se tiver hemorragias nasais graves ou recorrentes, se estiver a tomar medicamentos para diluir o sangue ou bloquear a coagulação ou se tiver uma doença que o coloque em maior risco de hemorragias graves de qualquer tipo (hemofilia e certos cancros, por exemplo)
Dicas
- NÃO assoar o nariz, pois isso pode causar hemorragias nasais adicionais.
- NÃO embale o nariz com gaze ou bolas de algodão (embora o tamponamento nasal possa ser realizado por um profissional médico).
- NÃO se deite plano, pois o sangue pode escorrer pela parte de trás da garganta e você pode acidentalmente engoli-lo (isso geralmente resulta em náusea e vômito).
- O peróxido de hidrogênio pode ajudar a remover o sangue das roupas.
- Se você não conseguir estancar o sangramento e sentir que a quantidade de sangue é excessiva, por favor, dirija-se ao pronto-socorro local ou ligue para o 911 imediatamente.
Quando uma hemorragia nasal se torna uma emergência?
Sangramentos que não respondem à compressão conforme instruído acima requerem atenção imediata de emergência. Você também deve ligar para o 911 ou ir para a sala de emergência a qualquer momento em que achar que corre o risco de perder muito sangue. Tenha em mente que uma colher de sangue em sua camiseta pode parecer muito mais do que realmente é. No entanto, se você está jorrando sangue, ou sente que a quantidade é demais a qualquer momento, você deve obter tratamento médico de emergência. Os sintomas de perda excessiva de sangue podem incluir: fadiga, pele branca ou muito pálida, sensação de tontura , tontura ou confusão, dor no peito ou taquicardia.
Outra razão pela qual um nariz sangrando pode ser uma emergência médica é se você suspeitar que pode ter sido causado por pressão alta, neste caso o nariz sangrando pode ser acompanhado por uma forte dor de cabeça ou confusão.
Você também deve procurar atendimento médico de emergência se tiver se envolvido em um acidente e pode ter traumatismo craniano ou na cabeça envolvendo sua coluna.
Se possível, permaneça tão imóvel quanto possível e peça a alguém para ligar para o 911.
Prevenção de hemorragias nasais
Você pode evitar hemorragias nasais usando equipamento de segurança apropriado ao participar de esportes (capacetes) e mantendo o revestimento das passagens nasais úmidos. Isso é melhor realizado bebendo-se bastante líquido, usando um umidificador de névoa fria ou spray nasal salino ou usando uma pequena quantidade de vaselina. Você também pode evitar hemorragias nasais por não pegar o nariz e não fumar.
Fontes:
Academia Americana de Otorrinolaringologia - Cirurgia de Cabeça e Pescoço. Acessado em: 27 de fevereiro de 2016 de http://www.entnet.org/content/nosebleeds
Medline Plus. Sangramento nasal. Acesso em: 27 de fevereiro de 2016 em https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003106.htm