Quando o sexo machuca
Existe algo tão apertado quando se trata de sexo? Se o sexo é doloroso para você, você pode ter vaginismo, e a resposta pode ser sim. Caracterizado por um espasmo persistente ou recorrente do terço externo da vagina a qualquer momento em que a penetração é tentada, o vaginismo pode dificultar ou impossibilitar a atividade sexual e os exames médicos.
Sintomas
Os sintomas do vaginismo podem variar em gravidade.
Algumas mulheres conseguem fazer sexo, mas é doloroso, enquanto outras conseguem usar tampões, mas não podem fazer sexo com penetração. Para alguns, é impossível inserir algo em sua vagina. É uma questão física, não uma questão de excitação, pois muitas mulheres com vaginismo ainda podem ter orgasmos através da estimulação clitoridiana.
Causas
Não é totalmente compreendido porque o vaginismo ocorre, mas existem muitos fatores físicos e emocionais que podem afetar o vaginismo. Eles incluem:
- Pensando que o sexo será doloroso
- Experiências dolorosas pela primeira vez fazendo sexo
- Abuso sexual anterior
- Pensando que sua vagina é pequena demais para sexo
- Problemas de relacionamento
- Medo da gravidez
- Danos à vagina, como a partir do parto
- Condições dolorosas da vagina e área circundante
Como isso pode afetar sua vida
As mulheres com vaginismo muitas vezes experimentam uma vida sexual interrompida, o que pode levar à angústia, perda de confiança e problemas em seu relacionamento.
Para algumas mulheres, isso pode impedi-las de começar uma família, o que pode amplificar esses problemas.
Exames ginecológicos e pélvicos também são difíceis ou impossíveis, o que pode deixá-los em risco de problemas de saúde sexual não diagnosticados.
Opções de tratamento
Enquanto você pode estar hesitante em procurar tratamento para um problema tão pessoal, existem opções que podem ajudar.
Felizmente, a maioria das mulheres que se submetem a esses tratamentos pode encontrar alívio e recuperar suas vidas sexuais.
Exercícios de dilatação vaginal
Dilatadores vaginais são dispositivos cônicos que podem ser usados para relaxar os músculos ao redor da entrada vaginal e esticar suavemente a área. Eles vêm em tamanhos graduados, então o processo é lento e sem dor. Com o tempo, os dilatadores vaginais podem ajudar a dessensibilizar a área e torná-lo mais confortável com o toque, o que é ideal para aqueles que têm fobias em torno do sexo.
Exercícios de Kegel
Os Kegels são exercícios do assoalho pélvico que fortalecem o músculo pubococcígeo. Eles são feitos isolando os músculos usados para interromper o fluxo de urina, apertando e soltando. Os exercícios de kegel não apenas ajudam no vaginismo e aumentam o prazer sexual, como também ajudam a prevenir a incontinência urinária à medida que você envelhece.
Terapia
Terapia pessoal e de relacionamento pode ajudar os indivíduos e casais a entenderem quaisquer causas psicológicas para o vaginismo, e trabalhar para criar uma solução para que a mulher se sinta mais confortável fazendo sexo.
Embora o tratamento possa ajudar, é importante notar que algumas mulheres com vaginismo têm relações muito íntimas e amorosas sem fazer sexo.
Fontes:
NHS. (15 de setembro de 1). Vaginismo: escolhas do NHS.
Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA. (14, 28 de julho). Vaginismo: Enciclopédia Médica MedlinePlus.
Sociedade da dor Vulval. (nd) Fisioterapia.