A poluição sonora descontrolada pode exacerbar a demência
Quase qualquer pessoa pode achar que a poluição sonora perturba sua tranquilidade durante o dia e dorme à noite. No entanto, para aqueles que vivem com demência, o ruído não controlado pode exacerbar significativamente seus sintomas. O que você deve saber sobre o impacto da poluição sonora de pessoas com demência, bem como sobre maneiras de reduzir o ruído em instituições de longa permanência?
Poluição Sonora e Pessoas com Demência
A demência é uma doença que afeta a memória de curto prazo e interfere na capacidade de se comunicar. Diretores de atividades em instituições de longa permanência para pessoas com demência sabem que podem precisar responder à mesma pergunta repetidas vezes. Eles também sabem que é importante ajudar essas pessoas, pois é difícil identificar o que elas estão tentando expressar. Muitas vezes, os ambientes de cuidados prolongados pioram o problema devido ao ruído ambiente. A redução do ruído nas instalações de cuidados prolongados é importante para o bem-estar dos residentes.
O som dentro de uma comunidade de cuidado de longo prazo, incluindo os ruídos e a linguagem gerada pela equipe, pode na verdade criar problemas adicionais de linguagem para a pessoa com demência. Tanto o ruído diurno quanto o ruído noturno causam problemas.
Ruído e Ruptura do Sono à Noite
O ruído em uma instalação de atendimento pode atrapalhar significativamente o sono e estudos nos dizem que isso pode ter efeitos negativos sobre as pessoas que moram lá.
Um estudo da Universidade de Harvard descobriu que o ruído dentro de uma unidade de tratamento perturba o sono, o que pode aumentar os problemas de memória, juntamente com outros problemas de saúde. Os sons que causam distração podem incluir alarmes eletrônicos , passos da equipe, conversas com o pessoal, sistemas de paging suspensos , máquinas de gelo, carrinhos de rolamento e muito mais.
Além disso, TVs, rádios e até mesmo músicas tocadas com volume baixo perto de um sussurro podem causar interrupções no sono.
Ruído e Preocupações Diurnas em Pessoas com Demência
A redução do ruído também é crítica para os residentes com demência durante o dia. Isso não é surpreendente, pois sabemos que a poluição sonora é estressante mesmo para aqueles sem demência.
As pessoas com e sem demência podem se distrair quando ouvem apenas partes de uma conversa bilateral. É mais difícil se concentrar ao ouvir metade de uma conversa em oposição ao silêncio, um monólogo ou uma conversa completa em dois lados.
TV, conversas com a equipe, alarmes e outros ruídos podem distrair os moradores das atividades e de comer. Além disso, um residente com demência que não consegue lembrar a palavra "manteiga" para as batatas ou dizer "não gosto de creme de milho" vai encontrar mais frustração ao tentar se expressar. Esses mesmos moradores são confrontados com seu cérebro tentando se lembrar de uma palavra enquanto também resolvem os sons da TV, a conversa da equipe sobre planos de fim de semana, o alarme da cadeira do residente sentado ao lado deles e muito mais.
Métodos para reduzir a poluição sonora em instalações de cuidados a longo prazo
Felizmente, a poluição sonora não é apenas uma discussão acadêmica e alguns centros médicos estão procurando maneiras de reduzir o ruído ambiente.
O Rush University Medical Center, em Chicago, acrescentou paredes de gesso e telhas acústicas isolantes a salas de pacientes, corredores acarpetados e luzes acesas para escurecer automaticamente à noite. Essa mudança de iluminação fez com que os trabalhadores baixassem automaticamente suas vozes.
Eles também mudaram para um sistema de busca de enfermeiros que foi diretamente para o celular da enfermeira e criou outro sistema que desliga os alarmes do monitor de pacientes assim que a enfermeira entra na sala.
O resultado foi melhor sono e humor para os pacientes.
Métodos que qualquer instalação pode usar para reduzir a poluição sonora
Há muitas coisas que podem ser feitas para reduzir o ruído ambiente em uma instalação de cuidados a longo prazo.
Aplicando isso à vida em uma comunidade de aposentados e especialmente em uma unidade de demência, diretores de atividades:
- É necessário lembrar a sua equipe que a TV deve ser desligada durante as refeições e desligada durante os programas de atividades para que os residentes possam se concentrar e aproveitar a refeição e a atividade.
- A equipe que ajuda os residentes a jantar deve manter suas conversas entre si e o residente, não entre os membros da equipe e, assim, ignorando o residente.
Uma comunidade de aposentados descobriu que eles melhoraram o nível de satisfação e humor dos residentes, simplesmente fazendo com que toda a equipe usasse sapatos de sola mais calmos e sem grunhidos! Como Simon e Garfunkel nos disseram na música há tantos anos atrás, há beleza nos sons do silêncio.
Algum ruído pode ser útil
Existem sons que ajudam os residentes com demência. Máquinas de ruído branco podem acalmar os moradores no final do dia. Música suave e luzes fracas podem relaxar os residentes que ficam agitados durante o anoitecer.
Linha de fundo na redução do ruído em instalações de LTC para pessoas com demência
Sabemos que o ruído em uma instalação de atendimento pode afetar praticamente qualquer pessoa, e a situação pode ser muito pior para aqueles com demência. O ruído pode interferir nas atividades diurnas normais, como comer e atrapalhar o sono à noite. Felizmente, existem muitas medidas simples que os diretores de equipe e de atividade podem tomar para melhorar a poluição sonora em instituições de tratamento de longo prazo para pessoas com demência.
Se você é um membro da família, não tenha medo de falar. O conceito de poluição sonora que interfere com o bem-estar é relativamente novo. Se você está hesitante em falar, tenha em mente que essas mudanças podem não apenas ajudar o seu amado, mas também qualquer pessoa que viva no centro de atendimento.
A redução da poluição sonora é apenas uma das maneiras pelas quais a equipe e os membros da família podem fornecer um ambiente seguro, atencioso e de baixo estresse. Confira algumas das outras maneiras de melhorar a qualidade de vida das pessoas com demência .
> Fonte:
> Brown, J., Fawzi, W. e A. Shah. Ambientes de estímulo baixo: reduzindo os níveis de ruído nos cuidados continuados. Relatórios de Melhoria da Qualidade do BMJ . 2016. 5 (1): u207447.w4214.
> Buxton, O., Ellenbogen, J., Wang, W. et ai. Interrupção do sono devido a ruídos hospitalares: uma avaliação prospectiva. Anais de Medicina Interna . 2012. 157 (3): 170.
> Lin, L., Weng, S., Wu, H. et al. Os efeitos do ruído branco sobre comportamentos agitados, status mental, uma atividade da vida diária em adultos mais velhos com demência. The Journal of Nursing Research . 13 de julho de 2017 (Epub ahead of print).