Pé de atleta (também conhecido como tinea pedis) é uma infecção fúngica comum envolvendo a pele dos pés. O fungo prospera em ambientes quentes e úmidos, como o chão de vestiários, academias de ginástica, chuveiros e ao redor de piscinas, e pode ser espalhado ao pisar em superfícies contaminadas com o fungo.
Sintomas do pé de atleta
- Comichão, ardor ou picadas entre os dedos ou nas solas dos pés
- Escamas, fissuras, cortes, descamação da pele ou bolhas entre os dedos ou nas solas dos pés
- Pele seca nas laterais ou na parte de baixo dos pés
Se a infecção se espalhar para as unhas dos pés, pode causar unhas grossas, quebradiças, descoloridas ou separadas.
Remédios caseiros
Aqui estão alguns remédios caseiros que às vezes são chamados para ajudar o pé de atleta:
Óleo da árvore do chá
Dizendo ter propriedades anti-sépticas, antibacterianas e antifúngicas, o óleo da árvore do chá ( Melaleuca alternifolia ) é um óleo essencial que tem uma longa história de uso na Austrália como um remédio tópico para as condições da pele.
Óleo de tea tree tópica pode ser tão eficaz quanto o tolnaftate (um medicamento antifúngico tópico), de acordo com um estudo publicado no The Australasian Journal of Dermatology . O estudo comparou 10 por cento de creme de óleo de tea tree, 1 por cento de creme tolnaftate, e um creme placebo em 104 pessoas com pé de atleta.
Aqueles que utilizavam o óleo da árvore do chá e o tolnaftato tiveram uma melhora na descamação, inflamação, coceira e queimação, comparados àqueles que usaram o creme placebo, porém, apenas aqueles que usaram o creme tolnaftado erradicaram os fungos de forma eficaz.
Em um estudo publicado no Australian Journal of Dermatology , os pesquisadores compararam a eficácia e segurança de uma solução de óleo de árvore de chá 25 por cento, uma solução de óleo de árvore de chá de 50 por cento e uma solução de placebo em 158 pessoas com pé de atleta. A solução foi aplicada duas vezes ao dia nas áreas afetadas por quatro semanas.
Houve uma melhora significativa em 68% das pessoas que usaram a solução de óleo de tea tree a 50% e em 72% das pessoas que usaram a solução de óleo de tea tree 25%, comparado a 39% no grupo placebo. Os fungos foram erradicados em 64% dos participantes usando o óleo de melaleuca a 50%, comparado a 31% usando o placebo. Quatro pessoas que usavam óleo de melaleuca desenvolveram dermatite de contato moderada a grave que melhorou quando o óleo de melaleuca foi descontinuado.
Sosa
Sosa ( Solanum chrysotrichum ) é uma erva usada no México como remédio para o pé de atleta e infecções fúngicas relacionadas à pele. Um dos únicos ensaios clínicos testando os efeitos da erva é um estudo pequeno e antigo publicado em Planta Medica em 2003. Para o estudo, pessoas com pé de atleta aplicaram ou sosa ou cetoconazol (creme antifúngico prescrito) na pele por quatro semanas. . No final do estudo, o sucesso terapêutico foi de 74,5 por cento com o sosa e 69,4 por cento com o cetoconazol.
Pé Soak
Embeber os pés em uma solução de vinagre pode ajudar a aliviar o pé de atleta, pois o ácido acético tem propriedades antifúngicas. Normalmente, as pessoas usam 1 xícara de vinagre misturado com 2 xícaras de água.
Prevenção
Estas são algumas dicas sobre como evitar a reinfecção:
- Mantenha os pés limpos e completamente secos, especialmente entre os dedos dos pés.
- Use meias de algodão. Certifique-se de usar um par novo a cada dia.
- Evite sapatos apertados e fechados. A umidade e o calor promovem o crescimento do fungo do pé do atleta.
- Use sandálias em cacifos e chuveiros e outros locais públicos.
- Lave as meias na posição de água quente da máquina de lavar roupa. Não compartilhe meias ou sapatos com alguém que tenha o pé de atleta.
O Takeaway
Embora possa ser tentador tentar uma abordagem natural, tem havido muito pouca pesquisa sobre o óleo da árvore do chá e outros remédios para o pé de atleta. Usar remédios naturais (e retardar o tratamento padrão) pode não erradicar o fungo.
Se você acha que pode ter um pé de atleta, é importante consultar seu médico. Se você tem diabetes ou um sistema imunológico enfraquecido (ou tem um inchaço no pé ou na perna, febre, rachaduras na pele, úlceras ou pus nas bolhas), você deve consultar o seu médico imediatamente. Existe um risco maior de infecções bacterianas secundárias e complicações sérias.
Fontes:
> Herrera-Arellano A, Rodríguez-Soberanes A, de los Angeles Martínez-Rivera M, e outros. Eficácia e tolerabilidade de um fito-fármaco padronizado derivado de Solanum chrysotrichum em Tinea pedis: um ensaio clínico controlado e randomizado. Planta Med. Maio de 2003; 69 (5): 390-5.
Satchell AC, Saurajen A, Sino C, Barnetson RS. Tratamento de tinea pedis interdigitais com 25% e 50% de solução de óleo de tea tree: um estudo randomizado, controlado por placebo, cego. Australas J Dermatol. 43,3 (2002): 175-178.
Tong MM, Altman PM, Barnetson RS. Óleo de tea tree no tratamento de tinea pedis. Australas J Dermatol. 33,3 (1992): 145-149.
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