Como a hepatite é causada por muitas coisas diferentes, é desafiador escrever sobre a prevenção de todos os tipos de hepatite em um artigo. No entanto, algumas estratégias básicas, se seguidas, reduzirão seu risco de desenvolver hepatite viral .
Vacinação para Proteção
Atualmente, a vacinação só está disponível para proteger contra hepatite A e hepatite B. Essas formas de hepatite são causadas por infecções virais que podem ser evitadas com vacinas seguras e acessíveis.
Eles estão disponíveis para qualquer pessoa interessada, mas são altamente recomendados para pessoas com alto risco de exposição. Neste momento, não há vacina para hepatite C.
Imunoglobulina para viajar para o exterior
A imunoglobulina , também conhecida como IG, é uma potente coleção de anticorpos purificados que fornece proteção imediata a pessoas recentemente expostas aos vírus da hepatite A ou hepatite B, ou a pessoas que possam estar expostas (por exemplo, viajantes a países onde as taxas de infecção são altas ). Como o IG é uma injeção de anticorpos já formados, o sistema imunológico é imediatamente capaz de começar a proteger o corpo. Isso é muito diferente de uma vacina porque eles exigem tempo para estimular o sistema imunológico do corpo a produzir os anticorpos desejados. Normalmente, o recebimento de IG impedirá completamente a doença, mas às vezes só ajudará a reduzir sua gravidade e duração. O IG também pode ser administrado em combinação com uma vacina.
Esta é uma estratégia eficaz porque o IG oferece proteção imediata até que a vacina seja capaz de fornecer proteção.
Lavar as mãos
Nesta era moderna de tecnologia avançada, muitas vezes esquecemos que a nossa melhor proteção contra muitas doenças é a lavagem regular e adequada das mãos. O risco de infecção por hepatite A é especialmente reduzido lavando as mãos porque o vírus da hepatite A se espalha pela via fecal-oral.
Isso significa que o vírus entra no corpo através da boca de uma pessoa com algo que entrou em contato com as fezes de uma pessoa infectada. Como geralmente são as mãos de uma pessoa, a lavagem regular das mãos interrompe esse ciclo de infecção.
Outra variação para a rota fecal-oral é comer alimentos preparados por uma pessoa infectada com pouca higiene pessoal. Às vezes, a hepatite A pode ser transmitida por manipuladores de alimentos infectados que não lavam bem as mãos depois de usar o banheiro. Isso pode infectar uma pequena família depois que um adolescente infectado prepara sanduíches para a casa, ou talvez uma comunidade inteira, por um manipulador de alimentos infectado em um restaurante popular. Esses últimos surtos ganham rapidamente a atenção da mídia devido ao número de pessoas expostas e à necessária intervenção de saúde pública, que geralmente consiste em educação em saúde e talvez até em clínicas de IG. Naturalmente, a melhor prevenção para esses surtos é a lavagem consistente das mãos para todos os manipuladores de alimentos.
Evite Agulhas Usadas
Reutilizar agulhas é uma prática perigosa que aumenta tremendamente os riscos de desenvolver hepatite B e hepatite C. Devido a esses riscos e aos riscos de desenvolver outras doenças, você não deve usar drogas intravenosas ilegais (drogas que exigem tiro) ou aquelas que usam outros itens como “canudinhos” que podem ser contaminados com sangue.
A hepatite B e a hepatite C são causadas por vírus disseminados pelo contato direto com sangue ou fluidos corporais infectados, de tal forma que os vírus podem entrar em seu corpo. Isso pode acontecer através de um corte na pele ou uma punção com uma agulha. Por causa disso, as pessoas que usam agulhas sujas correm um alto risco de infectar-se com os vírus que causam hepatite B e hepatite C.
Curiosamente, as pessoas que trabalham em ambientes de saúde, e especialmente aquelas que trabalham com agulhas neste cenário, estão em maior risco de infecções por hepatite B e hepatite C devido ao potencial para uma lesão por picada de agulha.
Qualquer ferimento por picada de agulha deve ser prontamente lavado com água e sabão, seguido pela atenção médica profissional.
Sexo Seguro
É possível que a hepatite B e a hepatite C se espalhem pelo contato sexual com uma pessoa infectada com esses vírus. Usar preservativos de forma adequada e consistente é uma forma eficaz de reduzir o risco de infecção. Manter um relacionamento monogâmico (com um parceiro não infectado) é outra maneira eficaz de evitar a infecção por essas doenças através do contato sexual.
Evite compartilhar certos itens pessoais
Qualquer coisa potencialmente contaminada com sangue pode aumentar o risco de infecção da hepatite B e da hepatite C. Como lâminas de barbear e escovas de dente podem estar contaminadas com pequenas quantidades de sangue (o suficiente para causar doenças se o sangue estiver infectado com hepatite B ou vírus da hepatite C), o mais seguro abordagem é usar apenas seus próprios itens pessoais. No entanto, deve-se salientar que o contato casual não dissemina a hepatite B ou a hepatite C. Por exemplo, segurar as mãos ou abraçar uma pessoa infectada não espalhará esses vírus.
Use luvas ao manusear fluidos corporais
Usar luvas ao manusear fluidos corporais como o sangue pode reduzir o risco de exposição à hepatite B e hepatite C. Embora a pele intacta seja uma excelente defesa contra vírus, uma pequena ferida ou um corte despercebido na sua mão é grande o suficiente para permitir que um vírus dentro do seu corpo de lidar com sangue infectado. Se você trabalha em um ambiente onde possa imaginar a possibilidade de entrar em contato com o sangue (por exemplo, uma escola), é recomendável manter um par de luvas descartáveis e sem látex nas proximidades.
Evite água e alimentos contaminados
Como o vírus da hepatite A se dissemina pela via fecal-oral, a infecção pode ocorrer pela ingestão de alimentos e pela ingestão de água contaminada por fezes infectadas. Viajantes pouco conscientes são infectados dessa maneira porque isso raramente acontece nos Estados Unidos. Isso é mais comum em países subdesenvolvidos, onde o saneamento público precisa de melhorias e o abastecimento público de água está desprotegido.
> Fontes:
> Fiore MD, Anthony, Dr. Wasley Dr, Annemarie, Bell MD, Beth. "Prevenção da hepatite A através da imunização ativa ou passiva". MMWR 2006 55 (RR07): 1-23.
> Folheto Informativo sobre Hepatite Viral B. Centros de Controle e Prevenção de Doenças. 26 de julho de 2007. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/b/fact.htm
> Folheto Informativo sobre Hepatite Viral C. Centros de Controle e Prevenção de Doenças. 6 de março de 2008. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/c/fact.htm