Se você já teve a gripe, você sabe o quão terrível você se sente. Se um amigo ou membro da família conseguir e você quiser ajudar, isso é maravilhoso. Mas às vezes as pessoas bem intencionadas acabam dizendo coisas que machucam ao invés de ajudar. Aqui está a nossa lista de coisas para não dizer a alguém com gripe, para que você não cometa esse erro.
"Você está horrível"
"Você deveria ter tomado uma vacina contra a gripe"
Talvez eles tenham tomado uma vacina contra a gripe e tenham pegado a gripe de qualquer maneira porque ainda não tiveram tempo de fornecer proteção, eles tiveram uma cepa da gripe que não foi coberta pela vacina contra a gripe ou eles simplesmente não foram capazes de ficarem cheios proteção contra ele. Ou talvez eles não tenham tomado uma vacina contra a gripe, mas tomaram essa decisão por um bom motivo. As chances são de que você não tenha certeza se eles receberam ou não uma vacina contra a gripe e por que fizeram a escolha que fizeram. Mesmo que não recebam a vacina e devam ou devam ter, há maneiras melhores de lidar com essa conversa do que "eu avisei" quando estão doentes.
Como funcionam as vacinas contra a gripe
"Você não deveria ter obtido uma vacina contra a gripe"
Dizer a alguém que a vacina contra a gripe de alguma forma causou sua doença ou a tornou mais propensa a contrair o vírus não é apenas inútil, também é simplesmente errado. Não há evidências científicas de que a vacina cause a gripe. O vírus das vacinas contra a gripe é morto ou inativado, tornando impossível a gripe. Este comentário apenas perpetua o mito de que as vacinas contra a gripe causam mais danos do que benefícios.
Você pode obter a gripe de vacinas contra a gripe?
"Você precisa de antibióticos"
A gripe é causada pelo vírus da gripe e os antibióticos não matam os vírus. Tomar antibióticos para a gripe (ou qualquer outro vírus) não ajudará a torná-lo melhor mais rápido e pode levar à resistência a antibióticos , tornando mais difícil o tratamento de infecções bacterianas no futuro.
Medicamentos antivirais às vezes são prescritos para pessoas com gripe, por isso, encorajar a pessoa doente a chamar seu médico para ver quais opções estão disponíveis é a melhor coisa a fazer.
"Você estará se sentindo melhor em um ou dois dias"
Embora haja uma pequena chance de que isso seja verdade, muitas pessoas que contraem a gripe ficam doentes por uma semana ou mais, não apenas alguns dias. Em vez de dizer a alguém como eles se sentirão em alguns dias (o que é impossível prever), incentive-os a ter calma e peça ajuda se precisarem.
"Vômito é o pior"
A gripe não é um vírus estomacal. Seus sintomas geralmente não incluem vômitos e diarréia e, enquanto um caso de gastroenterite (também conhecido como "gripe estomacal") é terrível, ele tem muito pouca semelhança com a gripe real.
Gripe Sazonal vs. Gripe Estomacal
"Deixe-me te dar um abraço!"
A menos que você também queira pegar a gripe, é melhor manter distância quando alguém que você conhece tem. Embora seja um gesto legal, abraços, beijos e outros contatos físicos aumentam suas chances de você ficar doente também.