Como o ciclo menstrual afeta a acne
Parece acontecer todos os meses, como um relógio. Sua pele parece estar limpando muito bem quando de repente começa a irromper em fugas novamente, apenas na época do seu período.
Você poderia estar imaginando isso, ou a acne pré-menstrual é um fenômeno real?
Sim, a acne da PMS é real
A acne pré-menstrual é um fenômeno real. A acne pré-menstrual, frequentemente apelidada de "acne PMS", é um surto consistente de agravamento da acne todos os meses, coincidindo com o ciclo menstrual.
Dependendo de qual estudo você olha, acne pré-menstrual acontece em qualquer lugar de 50% a quase 80% das mulheres. Algumas mulheres acham que a acne existente piora logo antes de menstruarem. Outras mulheres têm uma pele relativamente clara durante o resto do mês, apenas começando uma semana antes dos períodos menstruais.
Essas fugas de PMS são diferentes das suas fugas "típicas". Eles tendem a ser pápulas vermelhas e inflamadas que raramente desenvolvem uma cabeça branca. Essas fugas aparecem principalmente na parte inferior do rosto - bochechas, queixo, queixo e pescoço.
Por que recebo acne antes do meu período?
Seu ciclo menstrual pode impactar diretamente a sua pele - e os hormônios são os culpados.
Assim como os hormônios desencadeiam o desenvolvimento da acne durante a puberdade, os hormônios também desempenham um papel importante nos surtos que você obtém antes de seu ciclo mensal. Os hormônios são responsáveis pela acne que piora durante a gravidez e a menopausa também.
Especificamente, estamos olhando para a testosterona.
Embora pensemos em testosterona como um hormônio "masculino", as mulheres também o fazem, apenas em níveis mais baixos do que os homens. Testosterona tem sido implicada como um fator no desenvolvimento da acne, porque desencadeia suas glândulas sebáceas para produzir mais sebo (ou óleo).
Para a maioria das mulheres, as fugas acontecem cerca de uma semana a 10 dias antes do início do período.
Este é o momento em que seu hormônio "feminino", o estrogênio, está no seu nível mais baixo. Os níveis de testosterona permanecem razoavelmente constantes ao longo do mês, assim como o estrogênio diminui a testosterona é relativamente maior.
Outro hormônio, a progesterona, também desempenha um papel. Seus níveis aumentam durante a segunda metade do seu ciclo. Como a testosterona, a progesterona também pode tornar sua pele mais oleosa. Mas também pode causar o fechamento dos poros.
Isso cria uma tempestade perfeita para fugas: sua pele fica mais oleosa e esse óleo pode ficar mais facilmente preso em poros inchados.
Pode haver outros fatores em ação também, e mais estudos ainda estão sendo feitos sobre como o ciclo menstrual afeta a acne e a pele em geral.
Você pode tratar a acne pré-menstrual
Você não tem que simplesmente suportar essas fugas mensais. Existem tratamentos que podem ajudar a controlá-los.
Contraceptivos orais têm sido usados para reduzir a acne, presumivelmente porque eles ajudam a regular as flutuações hormonais.
Esta medicação acne comum funciona bem em fugas hormonais também. Se sua acne é leve, um peróxido de benzoíla OTC pode ser tudo que você precisa. Peróxido de benzoíla prescrição é uma opção se você precisar de algo mais forte.
Este é outro medicamento de prescrição que funciona muito bem para fugas de adultos. Eles ajudam a manter os poros claros e podem reduzir linhas finas e rugas também.
Se você está tendo problemas para obter seu acne sob controle, este regulador hormonal pode ser uma opção para você. A espironolactona é um medicamento de prescrição que você toma por via oral.
Não amaldiçoe sua pele este mês. Em vez disso, consulte o seu dermatologista e espere ansiosamente por uma pele limpa e saudável durante todo o mês.
Fontes:
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Raghunath RS, Venables ZC, Millington GW. "O ciclo menstrual e a pele." Clin Exp Dermatol. 2015 mar; 40 (2): 111-5.
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