Dores de cabeça em crianças são queixas comuns, ocorrendo em aproximadamente 40 a 75% da população pediátrica. Da mesma forma, a obesidade (definida como índice de massa corporal ou IMC superior a 30) é uma preocupação crescente para a saúde infantil. Em 2011, mais de 40 milhões de crianças em todo o mundo eram obesas. Como pais, gostamos de estar informados e envolvidos no cuidado das necessidades de saúde de nossos filhos.
Entender a associação entre o peso do seu filho e as dores de cabeça pode ajudar a melhorar sua qualidade de vida e a saúde geral.
Existe uma ligação entre dores de cabeça e obesidade em crianças?
Sim. A ligação entre dores de cabeça e obesidade está bem documentada em adultos. Estudos têm mostrado que adultos obesos são mais propensos a desenvolver uma cefaléia crônica diária e têm enxaquecas mais frequentes e mais graves. Mas e os nossos filhos? Embora não haja tantos estudos abordando essa questão na população pediátrica, há evidências similares relacionando obesidade infantil e dores de cabeça.
Um estudo recente em cefaleia encontrou uma maior taxa de obesidade em crianças com dores de cabeça primárias. Lembre-se, dores de cabeça primárias são dores de cabeça que não são causadas por outra condição médica. Exemplos de dores de cabeça primárias comuns em crianças são enxaquecas e dores de cabeça tipo tensão . O estudo também descobriu que crianças obesas têm dores de cabeça mais frequentes e incapacitantes.
Isso é preocupante, pois quanto mais freqüente e incapacitante for uma dor de cabeça para uma criança, maior a probabilidade de as crianças perderem atividades escolares e sociais.
Por que o peso contribui para enxaquecas?
Não sabemos a resposta exata, mas provavelmente existem várias causas. Inatividade física, má nutrição e outras condições de saúde que resultam da obesidade podem ter um papel importante.
Outra causa potencial é o estresse que o peso adicional coloca no corpo. A obesidade produz um estado de inflamação crônica de baixo grau. Este estado de inflamação é semelhante ao que ocorre quando uma pessoa está tendo um ataque de enxaqueca. Os cientistas supõem que as crianças, como os adultos, podem ter maior probabilidade de desenvolver enxaquecas ou ter enxaquecas mais frequentes ou graves se seus corpos já estiverem em estado de inflamação ou de estresse devido à obesidade.
Se seu filho está com sobrepeso ou obesidade, a perda de peso ajudará suas dores de cabeça?
Potencialmente, e pode valer a pena tentar considerar todos os outros benefícios de manter um peso normal e saudável. Abaixo está um estudo que suporta a perda de peso em crianças para o manejo da dor de cabeça.
Um estudo em cefaleia examinou 900 crianças entre as idades de 3 a 8, de sete diferentes centros de dor de cabeça pediátrica. Aproximadamente um terço das crianças estava com sobrepeso ou obesidade, e a maioria das crianças sofria de enxaqueca sem aura. As crianças, independentemente do seu peso, foram aconselhadas sobre nutrição e controle de peso em sua primeira visita. Informações sobre suas dores de cabeça, como o número de dores de cabeça por mês e a incapacidade resultante da dor de cabeça, também foram coletadas nesta primeira consulta.
O peso das crianças, a frequência da dor de cabeça e a incapacidade foram então reavaliados em um intervalo de 3 meses e 6 meses. Os resultados mostraram que, para as crianças com sobrepeso e obesidade, a perda de peso nas visitas de acompanhamento levou a uma redução no número de cefaleias mensais.
A grande imagem
O ponto-chave a ser retirado deste estudo é que, se o seu filho está acima do peso ou obeso e sofre de dores de cabeça, a perda de peso pode ajudar a reduzir o número de ataques que eles sofrem mensalmente. Naturalmente, manter um peso saudável normal tem inúmeros outros benefícios para a saúde, além de reduzir as dores de cabeça. Lembre-se de discutir quaisquer planos, incluindo um plano de emagrecimento, com o médico do seu filho primeiro.
Fontes:
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