O períneo é a área superficial entre a sínfise púbica e o cóccix. Nas fêmeas, esta é a pequena carne entre a vagina e o ânus. Tem uma fina camada de tecido subcutâneo fibromuscular e pele com menos pêlos que o resto dos genitais.
Durante a maior parte da sua vida, você provavelmente não dará mais atenção ao seu períneo. No entanto, durante a gravidez, o períneo terá uma importância maior à medida que você se prepara para o parto.
Prevenindo Lágrimas Perineais
Durante o parto, o períneo se estica tremendamente para permitir que a mãe empurre o bebê para fora. Às vezes, isso resulta em uma ruptura perineal, que pode ser difícil de costurar e curar.
Você está em maior risco de se machucar durante o primeiro parto vaginal se estiver tendo um bebê grande, se tiver ganho peso substancial durante a gravidez ou se for mais jovem ou mais velho.
Durante a gravidez, você pode trabalhar para esticar o períneo e evitar rasgar através de massagens períneo regulares. Também conhecido como alargamento do canal do parto, o alongamento do períneo pode ser feito em casa durante as semanas finais que antecedem a sua data de vencimento.
O objetivo é aprender a relaxar os músculos do assoalho pélvico e esticar a abertura vaginal. Seu obstetra ou parteira pode mostrar como fazer uma massagem perineal.
O que é uma episiotomia?
Para evitar o rasgo perineal, seu médico pode realizar uma episiotomia. Uma episiotomia é uma incisão no períneo para tornar a abertura maior para o parto.
Uma vez que a cabeça do bebê é vista, o médico ou a parteira aliviarão a cabeça e o queixo.
Se a abertura não for grande o suficiente, o profissional de saúde realizará uma episiotomia. Se você ainda não tiver um anestésico epidural ou outro anestésico, o médico primeiro vai anestesiar a área.
Então, durante o estágio de trabalho de parto, o obstetra usará uma tesoura cirúrgica ou bisturi para fazer uma rápida incisão no períneo.
Uma vez que a placenta é entregue, o médico irá verificar qualquer lacrimejamento adicional antes de costurar a área com suturas dissolúveis.
Cura após o parto
Após o parto, é comum ter dor no períneo, se você teve uma episiotomia ou não. Um bloco de gelo pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço.
Seu médico também pode recomendar banhos de assento para aliviar a dor e acelerar a cicatrização, juntamente com cremes medicinais ou spray anestesiante.
Os analgésicos vendidos sem receita também podem ajudar, mas não se esqueça de consultar o seu médico sobre quais os que ele ou ela recomenda.
Se você teve uma episiotomia, tente manter a incisão limpa e seca, como recomendado pelo seu médico. Isto é especialmente importante depois de urinar e evacuar.
Seu médico também pode limitar sua atividade após uma episiotomia. Certifique-se de seguir as instruções do seu médico exatamente. Você também não deve duchas, usar tampões ou fazer sexo até que seu obstetra o liberte.
Certifique-se de manter seu check-up pós-parto para garantir que seu períneo esteja se curando corretamente.
Fonte:
Episiotomia. Site da Biblioteca de Saúde da Johns Hopkins Medicine.