As rugas tendem a ser consideradas como algo que afeta apenas as pessoas mais velhas, mas as rugas começam a aparecer em alguns homens com menos de 20 anos. Mas o que realmente faz a pele enrugar? Aqui estão sete causas de rugas nos homens.
1. Exposição solar
Passar tempo ao sol é a causa número um de rugas. Os raios ultravioleta UVA e UVB são os mais danosos à pele e a superexposição à luz solar tem o mesmo efeito que as queimaduras térmicas superficiais.
A quantidade de exposição necessária para causar danos é influenciada pela idade, cor da pele e tempo total de exposição.
Se você repetidamente expor demais a sua pele à luz solar, as fibras de colágeno sob a pele se quebram, causando aumento de rugas. Evitar completamente o sol ou cobrir sua pele são as melhores maneiras de proteger totalmente sua pele. Usar creme protetor solar ou loção também é importante, não importa quanto tempo você pretende gastar no sol.
2. Fumar
Até agora, a maioria das pessoas entende que não há nada de glamouroso em fumar cigarros. Os danos à pele causados pelo fumo são evidentes quando se comparam fumantes a não fumantes. Há uma evidência retumbante de que o fumo danifica a pele e causa aumento do envelhecimento facial, menos alterações de cor e enrugamento.
3. Hormônios
Alguns especialistas acreditam que mudanças nos níveis hormonais à medida que envelhecemos podem levar a rugas. Embora os hormônios sejam citados na literatura como afetando a pele e causando rugas, tem havido um número limitado de estudos sobre a influência da testosterona nas rugas em homens.
A ação da testosterona leva a uma pele facial mais espessa nos homens. Como os níveis de testosterona diminuem com a idade, a elasticidade da pele é reduzida, e isso pode levar a rugas.
4. cor da pele
O pigmento de coloração da pele mais importante é a melanina, que ajuda a proteger a pele contra os raios nocivos da luz solar.
Menos danos causados pela luz solar significa menos rugas. Como tal, pessoas com pele mais clara tendem a enrugar-se mais rapidamente do que aquelas com pele mais escura.
5. Flutuações de Peso
À medida que envelhece, muitas vezes você perde mais da gordura subcutânea que fica logo abaixo da pele. Esta perda de gordura é especialmente perceptível na face, o que torna as rugas mais perceptíveis.
6. Expressões Gravitacionais e Habituais
Você só precisa olhar para a boca e a testa de um adulto mais velho para ver os resultados da gravidade. Infelizmente, algumas rugas são inevitáveis, e não há muito o que fazer sobre aquelas que são um efeito colateral normal do envelhecimento. Linhas de expressão, aquelas entre as sobrancelhas e os pés de galinha, as linhas que irradiam dos cantos dos olhos, parecem se desenvolver devido às contrações musculares permanentes. Expressões faciais habituais também formam linhas características.
7. sua família
Nossa aparência e como nossas rugas são distribuídas têm muito a ver com o que herdamos. Você pode ver suas rugas como sua história, uma história que você pode minimizar, mas que sempre estará com você.
Uma palavra de
Se você quiser evitar rugas, as melhores táticas são nunca fumar e proteger sua pele do sol. Você não será capaz de modificar sua cor natural da pele ou seus genes, então vale a pena prestar atenção ao que você pode mudar.
Usar um hidratante também pode minimizar a aparência de linhas finas, embora não impeça rugas.
> Fontes:
> Scior T, B, Do QT. Via moduladora da testosterona: uma nova estratégia para combater o envelhecimento da pele masculina? Intervenções Clínicas no Envelhecimento . 2012: 351. doi: 10.2147 / cia.s34034.
> Rugas. Clínica Mayo.