Certos remédios naturais podem ajudar a proteger contra a cárie dentária, um problema de saúde comum que ocorre quando os ácidos da placa se deterioram nos dentes e criam cáries. Embora nenhum tratamento alternativo deva ser usado no lugar das práticas padrão de higiene bucal, há algumas evidências de que os remédios naturais podem combater a placa bacteriana e ajudar a prevenir a cárie dentária.
Remédios naturais para a cárie dentária
A formação da placa começa quando as bactérias naturalmente presentes na boca convertem os alimentos em ácidos.
Quando esses ácidos se combinam com a saliva e as bactérias, a placa se desenvolve e adere aos dentes. Se a placa não for removida, a cárie dentária se instala. Pesquisas preliminares sugerem que alguns remédios naturais podem ajudar na defesa contra a cárie dentária matando bactérias e impedindo que a placa se fixe aos dentes.
3 remédios e a ciência por trás deles
Aqui está uma olhada em vários remédios naturais estudados por seus efeitos na cárie dentária:
1) chá
Vários estudos sugerem que o consumo regular de chá pode reduzir a incidência e a gravidade da cárie dentária. Um estudo de 2003 sobre hamsters, por exemplo, descobriu que o chá preto diminuía a cárie dentária entre os animais alimentados com uma dieta promotora de cavidades. Pesquisas anteriores em ratos indicam que os antioxidantes encontrados no chá oolong podem ajudar a impedir o desenvolvimento da cárie dentária.
2) Cranberry
Os compostos encontrados no cranberry podem combater a cárie dentária inibindo a produção de ácido e impedindo que as bactérias grudem nos dentes, de acordo com uma pesquisa publicada em 2008.
Os autores do estudo também observam que o oxicoco também pode proteger contra outras doenças bucais, devido às suas propriedades antiinflamatórias .
3) Shiitake
Pesquisas preliminares sugerem que o shiitake (um tipo de cogumelo medicinal) pode ajudar a prevenir a cárie dentária. Em um estudo de 2000 em ratos, cientistas descobriram que animais alimentados com shiitake eram menos propensos a desenvolver cáries (em comparação com ratos que não foram alimentados com shiitake).
Usando remédios naturais para a cárie dentária
Para proteger contra a cárie dentária (e doenças como gengivite e periodontite ), certifique-se de escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, usar fio dental pelo menos diariamente e visitar um dentista para exames regulares. Sempre que possível, escove os dentes ou lave a boca depois de comer alimentos mastigáveis, pegajosos, açucarados e / ou ricos em amido (que podem promover a formação e formação de placas). Embora pesquisas iniciais sugiram que acrescentar remédios naturais aos seus cuidados orais pode trazer algum benefício, é muito cedo para recomendar qualquer tratamento natural para a prevenção da cárie dentária. Também é importante observar que o autocuidado de uma condição e o fato de evitar ou atrasar o tratamento padrão podem ter sérias consequências. Se você está pensando em usar remédios naturais, certifique-se de consultar seu médico e dentista primeiro.
> Fontes:
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