Quase toda mulher experimentou coceira vaginal e provavelmente se arriscaria a dizer que não há nada mais desconfortável. Enquanto coçar é um impulso natural, só pode agravar o problema e levar a mais irritação. A boa notícia é que há coisas que você pode fazer para evitar a coceira vaginal.
Como prevenir a coceira vaginal
- Pratique uma boa higiene pessoal , incluindo manter a área genital limpa e seca e limpar da frente para trás após urinar ou evacuar. Isso ajuda a prevenir infecções vaginais , o que acaba levando à prevenção da coceira vaginal.
- Evite certos produtos , como sabonetes perfumados, sprays de higiene feminina, papel higiênico colorido, banhos de espuma e duchas vaginais ; os produtos químicos nesses itens (corantes, fragrâncias) podem causar irritação.
- Usar calcinha branca de algodão , bem como meia-calça com uma virilha de algodão; Isso permitirá que mais ar circule pela área.
- Você pode abster - se de atividade sexual até que seus sintomas vaginais melhorem, pois o atrito pode piorar seu problema. Quando você retomar o sexo, você pode querer usar um lubrificante vaginal .
- Mudar de roupas de banho molhadas ou usar roupas o mais rápido possível; a umidade (da água ou do seu próprio suor) e / ou calor pode contribuir para sua coceira.
- Infecções fúngicas vaginais freqüentemente causam coceira vaginal , que muitas vezes pode ser grave. Tratamento OTC para infecções vaginais do fermento está disponível, que pode por fim colocar o seu desconforto para descansar. No entanto, você só deve comprar e usar esses produtos se o seu médico já lhe diagnosticou uma infecção por fungos vaginal e tiver certeza de que você tem esse tipo de infecção vaginal. Se tiver alguma dúvida, consulte o seu médico para diagnóstico e tratamento.
- Comer iogurte com culturas vivas ou tomar comprimidos lactobacillus acidophilus sempre que você tomar antibióticos pode ajudar a prevenir as infecções vaginais levedura que muitas vezes ocorrem quando as mulheres usam antibióticos.
- Se você tem diabetes, mantenha seu açúcar no sangue sob controle .
- Se você estiver com excesso de peso, trabalhe para controlar seu peso .
- Para a coceira relacionada à menopausa , converse com seu médico sobre cremes ou comprimidos de estrogênio na vagina .
Fontes:
Enciclopédia Medline; Coceira vaginal - causas comuns; http://www.nlm.nih.gov/MEDLINEPLUS/ency/article/003159.htm#Common%20Causes.
Women's Health.gov; Doenças Sexualmente Transmissíveis; Perguntas frequentes; http://www.womenshealth.gov/faq/sexually-transmitted-infections.cfm.